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小肚子减肥的七个小方法
走在大街小巷上，我们发现很多人都小肚子都是突起都，原因并不是因为他们怀孕，而是因为饮食不规律，过量饮食，不加强锻炼，长期久坐等不良饮食和习惯引起都，还有一部分人是疾病引起都。...
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国外养生：保、活、转、参、睡、调、听
其实养生不仅是在国内，在国外如今同样注重养生。德国一位医学专家经过数十年的研究，最近告诫中老年人：想健康长寿，务必动用“保、活、转、参、睡、调、听”这七个字。...
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薰衣草的作用 改善肌肤的方法
说到薰衣草，很多喜欢看浪漫的爱情剧的人因为不会陌生，因为浪漫的薰衣草可是爱情的象征哦。所以在很多电视剧我们都会看到薰衣草。其实我们知道薰衣草的作用不仅仅美观这么简单...
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如何避免皮肤细纹？预防细纹正确步骤您知道吗？
女人的皮肤是非常重要的，一旦出现细纹，就意味着女人已经老了，皮肤开始走下坡路，身体机能也开始衰弱，而女人是最怕别人说自己老的，因此，女人的皮肤需要保养，会保养的女人，40岁了也可能...
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中医养生学文摘 养生环境的基本概念和分类
环境与养生，中心是人类，环境即指围绕人们的客观事物的总和。本章主要探讨环境对人类健康的影响，阐明与环境有关的疾病的发生、发展规律，提出改善环境质量的一些基本方法，指导人们...
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什么是中医养生学 中医养生学简介
科技名词定义
中文名称：中医养生学
英文名称：science of health maintenance of traditional Chinese medicine
定义：研究中国传统保健理论与方法和应用的中医学科。
所属学科：... -
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中医养生方法 中医养生分类
养生方法很多，着眼点各异，但殊途同归。大致分以下几类：
中医养生方法
调神养生
精神乐观，则气舒神旺；精神抑郁，则气结神颓；喜怒不节，则气耗神消。故清心寡欲可使心气平和、血脉流畅... -
锻炼腹肌的健身器材有哪些呢
随着现代越来越多的人都挺着啤酒肚，很多男士都希望寻找一种科学有效的方法来，减少腹部的脂肪，塑造几块完美的腹肌，这样不仅能极大地提升男性的魅力，也能给自身健康带来更多的好处...
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黑芝麻可以补脑益智减肥轻身
黑芝麻是我们很多人都喜爱吃的，那吃黑芝麻的好处都有哪些呢，也都是有着很多方面，因此我们在选择这样食物的时候，都是要对它进行一些认识，这样对身体各方面才会有很好的帮助，尤其对...
