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酒后呕吐反射强可先喝白开水
酒喝多了会伤身，如何才能最大限度地减少酒精对健康的损害，是很多人关心的问题。
很多人过量喝酒时感觉不到胃肠道的反应，第二天清醒后却会明显感到头痛、烧心、胃痛、胃酸、胃... -
汗蒸可以改善身体劳损症状吗
如今社会工作和生活的压力很大，人们的身体每天都承受巨大的压力，很容易为人体埋下健康的隐患，很多的人都有身体劳损的情况，这样下去对身体十分的不利。身体劳损的表现有很多，患者...
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七大绝招解决大冷天赖床问题
虽然被窝是温暖的，可是不起床也是不可能的。被窝的力量就像地心引力般难以抗拒，为了在冬天含泪起床，我们要“无所不为”！各种招数要上阵啦！
招数一：闹不停法
提前一个小... -
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什么运动是可以减肌肉的
对于女性朋友们来说，你们在平时锻炼主要是想要减肥，不想要锻炼肌肉，但是往往你们运动之后会导致长肌肉的情况，这就影响了你们整体的美观性，所以女性朋友们可以来了解一下下面介绍...
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健康过新春 春节千万别犯这十忌
节日像是旅途中的驿站，又像是春天里的花雨。在这天天忙碌的日子里，人人都期盼着节日。忙碌了一年的人们，在迎接春节的时候，总免不了要欢庆一番。但是，专家提醒人们过节不要忘记防...
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小心七个坏习惯让脸越变越大
现今很多天生面部骨骼就小的艺人们的“V”形脸都让我们羡慕不已。但是，骨骼小是一方面，后天的很多不良的生活习惯还是会让你的脸一天比一天大。因为习惯而变成大饼...
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做什么运动有助于长肌肉
男性朋友想要锻炼肌肉，你们可以采用举哑铃或者仰卧体做的方法，举哑铃有助于我们臂部肌肉的生长，而仰卧体所有助于我们练习腹肌，所以男性朋友们可以在平时多去了解一下运动的方法...
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怎样才能快速锻炼出肌肉呢
可能很多男性朋友在平时为了快速锻炼出肌肉，你们会食用一些蛋白粉或者其他的营养品，其实，这样的做法我们不建议大家做，因为肌肉最好是通过锻炼的方法来实现的。如果你们想要快速...
