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人在撒谎时最爱的8大动作
一个无心的眼神，一个不经意的微笑，一个细微的小动作，就可能决定了你的成败——即使这是一次千万元级别的商务谈判。是的，那些被我们所忽略的微小的身体语言，就是有着如此之大的魔...
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肚脐怎么清洗更健康？
很多人都觉得自己的肚脐眼外露一定要很干净才养眼，那么很多人洗澡的时候都会看到肚脐眼里面比较脏，但是又不敢去抠，那么一些人会抠，抠完之后会发现很不舒服。甚至一些人会抠出血...
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女子生吃白果中毒怎么办
昨晚，一名因生吃白果出现头晕、恶心症状的女子被送入省人民医院急救。由于中毒程度较深，女子在抢救过程中两度出现脉搏消失、呼吸微弱险情，医院对其下达了病危通知书。
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如何选择仰卧起坐板对身体好呢
仰卧起坐是生活中我们经常做的一项运动，仰卧起坐可以瘦身可以瘦小腹，健身瘦身有帮助，选择一块仰卧起坐板，对仰卧起坐的效果是很有帮助的，要知道在仰卧起坐过程中，会促进身体血液快...
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夏季养生保健 夏季8行为可能是致癌原因
炎热的夏天，怎样才能让自己过的健康，过的开心呢，最重要的还是要做好养生保健的工作，在日常生活中，一些小的日常行为可能会造成疾病的发生，更有可能引来癌症的侵袭，那么这些日常行为...
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不同水温洗出不同效果
洗澡对于我们每个人来说都是必不可少的，不同的水温还能洗出不同的养生效果哦，这你都知道吗？洗澡也能养生，不同水温养出不同效果。这里让我们一起来看看到底的都能有些什么功效呢...
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男性要害部位受伤之后日常急救方法
男士虽然在生理上有天生强于女士的优势，但是对于身体的要害部位还是一样的脆弱。如果不能保护好自己的要害部位免于受伤，很可能会导致不幸的事情发生。假使我们不幸受伤了之后...
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哑铃在家锻炼方法有哪些呢
对很多健身爱好者们来说，哑铃是常见的健身器材，哑铃如同一个锤子和锥子一样，能够塑造好身体中的每一块肌肉，哑铃运动能够提高自己的体力，增强臂力，增强胸部的肌肉有着很好的效果，哑...
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湿气重怎么办 5妙方助你赶走湿气
酷暑时节，人们爱喝冷饮，爱吃冰激凌，爱吃凉菜，因为这样可以让人从头到脚都透着凉快，殊不知为了这一时的凉快，同时也将湿邪埋在体内，对身体造成隐患。那么有哪些祛湿的好方法呢？接下来...
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人体八大腺体分泌的荷尔蒙
1、脑垂体：生长荷尔蒙
脑垂体是一个非常重要的腺体，被称为8大腺体的总司令。脑部直接刺激这个腺体，产生各种不同的荷尔蒙，并传达荷尔蒙的“消息”到所有身体下方的其它部位，当脑... -
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体育运动的注意事项有哪些呢
人都越来越注重养生了，大家觉得养生的最关键方法，除了食疗方法，一般还要注意运动方式，正确的和养生合理的调理饮食是最关键的，体育运动项目，有跑步，慢跑，慢走等运动，不同的运动调理身...
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几种家里急救包常放置的物品
现在的许多家庭都会放置急救包来应对我们的家庭成员在不小心受伤之后的应急处理，这样就要求我们的急救包需要的药物种类要比较全，那么具体有哪些药物呢？下面我们一起来看看吧。...
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“昆虫膏”等十大“未来食物”
人类总是富有无尽想象力，将想象实现成真更是推动人类前进的动力。食物，人类生活之必须品。各式各样的菜式和不停地创新已经让我们眼花缭乱了。不 过，不仅如此，未来的食物是怎样？...
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如何用哑铃练小臂效果好呢
哑铃是不少健美爱好者们的随身之物，哑铃小巧方便携带，哑铃的用法也很简单，新手都会用，哑铃主要是可以练习力量，增强生命的力量和肩膀力量，这样对收缩手臂肌肉有帮助，女孩子练习哑铃...
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不可不知的几种家庭急救的忌讳
我们在日常的家庭生活中难免会遇到一些意外的伤害，通常我们这个时候都会采取相应的急救措施，但是如果我们的急救措施不到位或是错误的，就容易给患者造成伤害了，那么具体的急救忌...
