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夏季养生小常识 注意8事项让你快乐过暑假
大家都知道夏天时太阳最大最毒的季节，也是阳气最旺盛的季节，气候炎热而生机旺盛。夏季也是学生们最爱的季节，2个月的暑假可以尽情的玩，但是夏季也要注意养生，怎样养生才能有个好...
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人工呼吸的正确操作方法
1.口对口或(鼻)吹气法：此法操作简便容易掌握，而且气体的交换量大，接近或等于正常人呼吸的气体量。对大人、小孩效果都很好。
操作方法：
(1)病人取仰卧位，即胸腹朝天。
(2)救护人... -
七查八查 不如穿一针抽查
一
她49岁，维吾尔族牧民。一个月前，她感觉腹部隐隐痛，腹壁可以看到一个包块。3周前开始在卫生院看病，但没有缓解。包块也越来越大。
一月一日开始，到各大医院就诊。X线拍片、B超... -
夏季养生小常识 喝9款粥最养生
外面火辣的太阳告诉我们夏天来了，在这炎热的夏天，人们容易食欲不振，很多人只想喝冰饮料吃冰激凌，因为不仅解渴，还且凉爽，但是长时间吃会对身体造成伤害，接下来就一起看看小编为大家...
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每个人必需懂的8个常见急救方法
9月13日是“世界急救日”，近日，《美国新闻与世界报道》邀请美国红十字会科学咨询委员会委员、匹茨堡大学急救医学教授鲍勃·塞茨，总结出“8种常见急救法&...
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怎样跑步不损伤膝盖呢
跑步机已经成为了现在生活中我们常见的器材，价格也比较实惠，许多人的家庭中都有跑步机，随着现在健身器材普遍到了我们的家庭中，很多人都懒得跑步了，要知道不管是在外面跑步，还是用...
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闪腰防不胜防 中医急救有方
天津中医药大学第一附属医院推拿科主任王金贵教授介绍，以脊柱腰段为中心的腰部在肌肉、筋膜、韧带等组织的协助下，起着支撑整个上半身的作用。中年以后，支撑组织发生退行性改变...
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如何选择适合自己的哑铃呢
现在的不少人都喜欢养生，养生的最关键的问题就是提高身体免疫力，增强自己个人的体质，而男性健身除了想让自己更有魅力外，还想拥有一身健美的肌肉，哑铃是在所有人看来最简单的一种...
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身体健康 警惕身上8疼痛可能是疾病
随着生活水平的提高，人们越来越注重自己的身体健康了，在日常生活中，我们也要学习一些关于身体健康和检查的小知识，只要身体不舒服，自己可以判断是否可以去医院就诊。接下来小编就...
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夏季养生小常识 女性夏季养生14个小常识
想要健康快乐的度过炎热的夏天，最关键的就是做好夏季养生，夏季养生有多个方面，首先我们就要从我们的日常饮食习惯入手，然后在是生活习惯，接下来小编就来告诉大家一些夏季养生的常...
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家庭药箱必须放入的几种药物
家庭常备药箱是我们家庭生活自我急救不可缺少的一种方式，那么在这样重要的一个药箱里需要我们放置一些什么药呢？下面我们一起来看看吧。
1、正红花油、风油精、虫咬酊、麝香跌... -
哑铃背肌锻炼方法有哪些呢
一般在生活中很多人都很注重肌肉锻炼的方法，每一个男性都想拥有强壮的肌肉和强壮的后背，这样不仅看起来有实力美，力量美，身体强壮了，免疫力和身体才会健康，拥有强壮的肌肉要通过一...
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南方暴雨导致55人死亡 暴雨防灾3要点
近阶段，南方出现了暴雨洪涝灾害，给人民的生活带来了很大的威胁和损失，据相关部门报道，这次南方暴雨已经造成55人死亡14人失踪。我们在积极做好暴雨防灾的同时还需要普及相关的防...
