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你的嘴唇为什么老是脱皮？你知道吗
1、嘴破、口角炎：缺乏维生素B2
维生素B2每日建议摄取量男性约1.3毫克、女性约1.1毫克。嘴部周围有裂缝、或发炎破洞情形时，是由于体内缺乏能帮助修复组织伤口的维生素B2。
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腿部肌肉放松应该怎么做
生活中很多朋友因为种种原因导致腿部的肌肉长期都处于一种非常紧张的状态，特别是一些比较喜欢穿高跟鞋的女性朋友，细心的人会发现她们的小腿位置会有肌肉块，所以我们一定要通过...
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唐山大地震24万同胞罹难 理性应对灾害怎么做
唐山一个让人既熟悉又恐惧的地方，在1976年唐山大地震让24.2万人埋葬在了废墟下面，可以想象到地震的危害是多么的大，而到如今人们防御地震的意识还在不断的加强，在平时多学点地震...
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为了身体健康 五种物品千万别带上床
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，也是科学养生的重要内容。但如果忽略了睡眠中的一些细小事情，会对健康不利。
1、戴“表”睡觉。
有的人喜欢戴着手表睡觉，这不仅... -
哮喘儿童有什么护理方法
家有哮喘儿，如何来呵护
这天晚上，李医生在急诊室值班。凌晨两三点钟的时候，一对夫妇背着一个七八岁的男孩急步走进诊室。那孩子脸色苍白，老远就听到他喉咙里断断续续的嘶嘶声，落... -
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10tips赶走亚健康
亚健康是我们日常生活中常用到的一个词，但是对于亚健康，没有明显的疾病，但是身体状态非常不好，现在很多在社会上打拼的人大部分都受到亚健康的困扰，接下来就跟随小编去看看摆脱亚...
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体育锻炼重要性有哪些
生活中释放的进行体育锻炼对于我们的身体是有很大好处的，也会使得我们能够拥有一个良好的精神面貌，不过很多学生在上学的时候是没有什么时间锻炼的，但是生命在于运动，其实锻炼对...
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什么是地震云 通过地震云可预测地震
近年来，我国的地震逐渐增多，对国家和人民都造成比较沉重的打击，各国科学家们也都在尽力探索可以准确预测地震的方式，而地震云将是我们未来预测地震的关键，那么地震云到底是什么呢...
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中风恢复期怎么饮食保健
有一位中风患者的家属曾经这样说过：“疾病把爱人、长辈都变成了孩子，时时刻刻离不开我们的照顾。”的确，尽管每个人的情况不同，但中风给患者生活带来的巨大变化是常人...
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晚跑的最佳时间是什么时候
现在我们现在的生活水平在不断的提高，所以很多人都想把自己的身体素质也提高上去，我们现在经常会看到一些朋友在晚饭过后就会出去外面散步，也有的人干脆选择去跑步，但是关于什么...
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心绞痛有什么护理方法
心绞痛是冠心病的症状之一，多见于中老年人。其发生与发展主要是与冠状动脉供血不足导致心肌急剧缺血、缺氧有关。冠心病心绞痛的临床特点是以突然发作的胸前区压榨性疼痛为主...
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运动与免疫力的关系是怎样的
我们都知道春季是万物生长的一个季节，可以帮助我们驱寒助阳，所以很多的朋友都会进行一些体育方面的锻炼，不过有专家介绍说，在春季过度的运动反而会导致我们人体的免疫力的下降，这...
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