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  • 电焊光伤眼如何急救

    电焊光伤眼如何急救

    长时间不戴防护眼睛看电焊弧光,眼睛会被电弧光中强烈的紫外线所刺激,从而发生电光性眼炎,即平常所说的电弧光"打"了眼睛。电光性眼炎的主要症状是眼睛磨痛、流泪、怕光。从眼睛...

    急救常识 2021-07-09
  • 在原地跑步有效果吗

    在原地跑步有效果吗

    在生活中有着不同的运动方式,当然不同的方式效果也是不一样的。很多的人喜欢跑步,因为跑步不仅仅不局限于运动的地点和场合,同时对于人的身体的健康也是有着很大的帮助的。而在...

  • 如何保护牙齿 3招牙齿健康没蛀牙

    如何保护牙齿 3招牙齿健康没蛀牙

    牙齿是我们每天都会用到的身体器官之一。你知道我们该如何保护牙齿吗?哪些方法能够帮助我们白保护齿健康,不让蛀虫伤害我们的牙齿呢?想要知道答案的,赶紧来看看本文吧!
    怎样保护...

  • 怎么把肌肉练结实呢

    怎么把肌肉练结实呢

    说到肌肉是每个男性都想要的,拥有肌肉让自己看起来更加的男人。同时在锻炼肌肉的过程中还能加强自己的身体健康,增强身体的抵抗力不容易生病。只是很多的人在一开始的时候只是...

    运动健身 2021-07-09
  • 夏日保健必备十佳装备

    夏日保健必备十佳装备

    夏季气候炎热,病菌繁殖生长快,影响身体健康的因素多。因此,要想平安度过夏天,下面夏季生活中的十个“最佳”装备可助你一臂之力。
    1、最佳调味品——食醋
    酷夏热出汗多,多吃点醋,...

  • 防秋燥吃10食物

    防秋燥吃10食物

    秋天天气干燥这是众所周知的事情,你知道秋季如何防秋燥吗?秋天防秋燥吃什么好呢?哪些食物能够帮助人们摆脱秋燥,让大家滋润一整秋呢?秋季预防秋燥我们该做些什么呢?
    秋燥吃什么好...

  • 揭秘身体最怕的10件事

    揭秘身体最怕的10件事

    身体的每一个部位都要好好呵护,但是它们所害怕的事情又是不同的,本文来为你揭秘身体各个部位最害怕的事情。身体需要整体调养,也需要局部呵护。不同部位到底最怕什么?《生命时报...

  • 怎么进行人工呼吸急救方法

    怎么进行人工呼吸急救方法

    人工呼吸是采用人工方法帮助病人恢复呼吸的一种急救方法。常采用口对口人工呼吸,如不能经病人的口,可通过鼻(口对鼻),婴幼儿则可通过口及鼻(口对口、鼻),两者都能取得满意的通气...

  • 早上起床可以跑步吗

    早上起床可以跑步吗

    生活中偶尔起床早点上班的时候会发现有人在公园里或者别的地方进行锻炼,而对于现在的人总是会觉得应该多休息下,不愿意起早早的去锻炼身体。只是觉得早上刚睡醒起来,整个人还是...

  • 夏季防中暑的小窍门

    夏季防中暑的小窍门

    炎炎夏日,谨防中暑。看看有哪些需要注意的小常识,能减少中暑的危险。编辑推荐:中暑急救护理 六点必知中暑是人体在高温和热辐射的长时间作用下,机体体温调节出现障碍,水、电解质...

    健康常识 2021-07-09
  • 怎样锻炼手部力量呢

    怎样锻炼手部力量呢

    我们感受一个人的力量如何一般是看他手臂的力量,但是锻炼手臂力量并不是我们想象中的那么,不仅要讲究正确的方法,而且需要我们长久的坚持下去,那么怎样锻炼手部力量呢?方法有很多...

  • 国庆养生 补觉过头小心得病

    国庆养生 补觉过头小心得病

    补觉莫过头 小心会得病
    长假来临,很多职场白领们都打算在这个假期好好“补觉”。专家提醒说,觉并非睡得越多越好,对睡眠不足的人来说,恶补可能并不奏效。有时候,蒙头大睡,反而让人...

    养生保健 2021-07-09
  • 旅途过程中有什么急救方法

    旅途过程中有什么急救方法

    在假期来临时,大多数人都是计划着外出旅行,然而也会遇上各种各样的问题,一个健康的身体是旅行当中最重要的条件,出行的人不仅要学会保护自己,也要学会遇到意外时怎么应急处理。...

    急救常识 2021-07-09
  • 怎么进行心肺复苏术

    怎么进行心肺复苏术

    保持气管通畅:取出口内异物,清除分泌物。用手推前额使头部尽量后仰,同时另一手臂将颈部向前抬起。
    口对口 (或鼻)呼吸:施救者用一手捏闭患者的鼻孔 (或口唇 ),然后深吸一大口气,迅...

  • 男性怎样练胸肌肉

    男性怎样练胸肌肉

    很多的女性看到有着胸肌肉的男性就不住的觉得好男人,本身有着胸肌肉的男性就表示着身体很健硕,更加的能给女性一种安全感,所以往往不经常锻炼的男性没有经常锻炼的男性好找女朋...

    运动健身 2021-07-09
  • 脾胃好不好看五点

    脾胃好不好看五点

    或许,你没有那么多的中医知识,也没有认真看过任何一个中医大夫,但你可以通过以下简单的自测就能知道自己的体内是否有脾湿、脾虚。因为以下小编列出的5种表现,都是脾湿人特有的...

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