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  • 瑜伽怎么瘦大腿

    瑜伽怎么瘦大腿

    对于很多坐在办公室里面的女性朋友们容易变胖的地方就是大腿的,而当变胖以后就有很多的人们会去买一些减肥药,或者是瘦身药来进行减肥的,但是这样的药物虽然说短时间内可能会出...

    运动健身 2021-07-09
  • 秋季养生 6种鱼为健康保驾护航

    秋季养生 6种鱼为健康保驾护航

    相信鱼都是大家比较喜欢吃的食物,鱼富含有丰富的蛋白质,是人们健康饮食的必选之物,但是鱼的种类是比较多的,并非每一种鱼类的营养成分都适合人食用。下面,小编就向大家介绍6种常...

  • 怎么合理使用家庭药箱方法

    怎么合理使用家庭药箱方法

    要想科学合理地配备好、使用好家庭药箱,一般应做好以下几点:
    对自备的药品进行分类,做到心中有数。包括大人用的药和小儿用药分开、内用药和外用药分开、急救药与常规用药分开,...

  • 冬季养生 小技巧使身体更健康

    冬季养生 小技巧使身体更健康

    冬季天气干燥,我们的脸上也容易出现色斑暗沉,会给人一种不健康的感觉。其实脸色苍白或者暗黄是有原因的,那么冬季人们该如何科学养生呢?今天小编就教大家冬季养生保健小常识。...

  • 瑜伽提臀动作是什么

    瑜伽提臀动作是什么

    大多数人们都是因为工作的原因而需要长时间的坐着的,这样长时间的坐着不去运动不光是对于自己的身体非常不好的,而且还可能会使得我们的臀部有些变形的,这样的话就会使得自己臀...

  • 十二种方法让你活到寿命极限

    十二种方法让你活到寿命极限

    1、让脑子高速运转 可以使你增加:4.6岁
    保持头脑清晰敏捷的重要法则是:永远在使用它。研究显示,有效的保护和加强神经系统的运动可以使你延迟衰老和痴呆。大脑始终处于活跃和忙...

  • 日常家庭必备哪些急救药品

    日常家庭必备哪些急救药品

    常见急救药品大集合,看看我们平常都需要准备哪些的药品?
    一、抗生素类药物
    氟哌酸胶囊用于呼吸道、泌尿道、消化道、妇科、皮肤、五官和软组织等器官和部位的感染。
    麦迪霉素...

    急救常识 2021-07-09
  • 肾虚最应该知道9个信号

    肾虚最应该知道9个信号

    1、打哈欠——哈欠连连,经久不止,应考虑肾虚的可能
    打哈欠是生活里经常遇到的生理现象,一般在身体疲倦欲睡时,或者在酣睡中被人叫醒时都会发作,这些时候打哈欠属于正常生理现象,不...

    健康常识 2021-07-09
  • 瑜伽怎么瘦小腿

    瑜伽怎么瘦小腿

    瑜伽瘦身是如今新兴的一种瘦身的方法,也算是运动减肥的,而且做瑜伽也算是有氧运动的,如果是有氧运动的话对于自己的身体自然是有很多好处的,可以很好的去预防一些疾病的产生,特别...

    运动健身 2021-07-09
  • 秋季鼻腔干燥怎么办 教你防治秋燥好方法

    秋季鼻腔干燥怎么办 教你防治秋燥好方法

    预防秋季鼻腔干燥高招
    秋干气躁,儿童的鼻内毛细血管娇嫩,为了适应外界的变化,会出现反复扩张和收缩的情况,加上气温的变化,鼻粘膜的液体挥发得比较快,鼻腔内会因缺乏水分而干涩发...

  • 哪些药物会导致胎儿畸形

    哪些药物会导致胎儿畸形

    许多药物可以由孕妇的血液经胎盘进入胎儿体内,直接对胎儿产生毒性作用,特别是在妊娠的头3个月,因受精卵正处于分化阶段,各系统还没有形成,正处于发育阶段,胚胎细胞受到化学药物的...

  • 12个信号证实你肾不好

    12个信号证实你肾不好

    1、没劲儿
    肾功能不好时,很多废物难以从尿里排泄出往,会出现精神不振、疲惫、乏力等没劲儿的感觉。肾脏有病,蛋白质等营养物质从肾脏漏出,通过尿液排出体外,也会有没劲儿的表现。...

  • 熬夜的7大坏处 威胁你的健康

    熬夜的7大坏处 威胁你的健康

    熬夜现在对大多人来说已经成为习惯,尤其是年轻人,很多年轻人就是夜猫子,一到晚上就有充足的精神上网、看电视、玩手机。晚上不睡,早上不起已经成为他们的习惯。但是熬夜对我们的...

    养生保健 2021-07-09
  • 孕后期瑜伽的方法是什么

    孕后期瑜伽的方法是什么

    女性朋友们在怀孕的过程中都会感觉到自己的身材变得特别不好的,这主要就是由于在怀孕的期间自己体内的脂肪会不断的增多,尤其是在怀孕后期的时候就更加的容易出现身体肥胖的情...

  • 家庭药箱有哪些配备

    家庭药箱有哪些配备

    普通备药分为内服药和外用药。
    内服药常备品种包括:
    抗菌素:如复方新诺明、氟哌酸、黄连素、乙酰螺旋霉素等。
    助消化药:如多酶片、复合维生素B、吗丁啉等。
    感冒类药:如感冒清...

  • 九个症状提醒您身体需要体检

    九个症状提醒您身体需要体检

    一:腰疼
    这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿,需要的话可做膀胱镜检查。这时要多喝水,忌辛辣、含香料的食物。要消炎和理疗,用南瓜油或檀香油泡澡效果会很好。
    二:经...

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