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肱二头肌的练习方法是怎样的
肱二头肌是人体众多肌肉中的一种，这种肌肉，一般象征着力量，同样也影响着一个人整体的美观。对于不同的人而言，一般肱二头肌的大小、强度都是不同的，这往往是由于自己的锻炼程度决...
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哪些人不宜进食螃蟹呢？
螃蟹味美、营养高，其中蛋白质的含量比猪肉、鱼肉要高出几倍，钙、磷、铁和维生素A含量也较高。但如果吃得不当，可能会给健康带来损害。
那么哪些人不宜进食螃蟹呢？
1.患有感冒、... -
皮肤干燥瘙痒怎么办 7妙招拥有滑嫩肌肤
冬季天气干燥，很多人都会有皮肤干燥瘙痒的毛病，你知道冬季皮肤干燥瘙痒怎么办吗？今天小编就为大家推荐一些可以缓解皮肤干燥瘙痒的方法，还在等什么？赶紧跟着小编去下文学学吧！
皮... -
100%增寿的10大好习惯
养生不难，难的是一辈子养生。如果咱们能养成一些良好的生活习惯，那可比吃什么“长生不老药”更管用。下面这些好习惯，能延年益寿。
1、起床后90分钟内吃完早餐
早上起床90分钟... -
肱三头肌肌腱位置在哪
喜欢健身的朋友一定都少不了对自己的肱三头肌进行魔鬼般的训练，强壮的肱三头肌是我们整个手臂的视觉焦点所在。如果想要更好的锻炼肱三头肌，首先就要弄清楚肱三头肌的位置所在...
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七个习惯最伤肾 养肾需警惕
肾为先天之本，肾好人才能有精神，筋骨强健，反之则会出现很多的健康问题，所以，养肾护肾很重要，然而，在日常生活中有一些大家可能忽视的细节就很伤肾，下面小编给大家介绍一下日常最伤肾...
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8个小习惯让你易长皱纹
调查显示，美国人每年花费近10亿美元用来购买抗衰老产品。然而，美国《退休人员协会杂志》最新载文指出，防止衰老、减少皱纹的最好方法其实不用花一分钱，只需要改变日常的生活习惯...
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身体8种疼痛不能忽略 小毛病引发大问题
常言说的好的好“病来如山倒，病去如抽丝”，但是有很多疾病的起病是没有很大的反应的。有些微小的疾病或是看似平常的疼痛可能会威胁您的生命健康安全！下面我们就来看看这些不容...
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关于锻炼身体的一些小常识
随着我们对于养生意识的逐步提高，每天进行适量的运动已经成为了很多人日常生活中的一个重要组成部分。锻炼不仅能够帮助我们提高免疫力，还能促进血液循环，帮助身体进行发汗排毒...
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6个迹象提醒你要护肝
表现1、粉刺增多
人体内黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用。而肝脏则能破坏黄体荷尔蒙，调整荷尔蒙平衡。因此肝脏功能降低会使皮脂分泌增多，最终导致粉刺丛生。
表现2、容易... -
做爱时，突发臀部痉挛怎么办？
有一些人在做爱到一半时，突然自臀部循大腿后侧 (中医所称的膀胱经)，与内侧 (中医的肝经、肾经) 而抽筋，必须踮着脚尖，挺着臀，像要尿而又须强忍着不准尿出来的动作一般，腰也弯不得，...
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醉酒后可以吃止痛药吗？
1.酒不可与胡萝卜汽水同食
胡萝卜中含有丰富的β胡萝卜素，与酒精一同进入人体后，会在肝脏中产生毒素，导致肝病的发生。白酒和汽水同饮后，酒精会很快在全身挥发，对胃、肠、肝... -
健美运动的训练方法有哪些
随着社会的发展，健身运动已经成为了众多年轻朋友们都非常热爱的一种运动方式。健身运动不仅可以帮助我们进行身体的锻炼，还能够很好的帮助我们塑造身材，这也就是我们通常所说的...
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七成不孕与人流有关 人流危害多
现在大街上面的私人医院小广告很多，有发宣传册的，有发传单的，有贴电线杆上面的，其中就有很多广告是关于人流的，今天小编给大家介绍一下相关的知识。
据专家称，4.5%~4.8%的育龄妇女... -
夏天车内禁放物品“黑名单”！
火机危害指数：★★★★★
一次性打火机。很多喜欢抽烟的司机，习惯将打火机放在仪表台上。由于一次性打火机中有液态丁烷，长时间暴晒后内部压力会随之增加，再加上摩擦、挤压、碰...
