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  • 空手道与跆拳道区别有什么

    空手道与跆拳道区别有什么

    在平时的竞技体育运动中,我们常常会听说到空手道和跆拳道,虽然名字不相同,可是对于外行来说看着差不多,弄不明白具体的区别有什么,其实两种运动有着完全不同的差别,不过对于普通的...

  • 烫伤后急救三步走

    烫伤后急救三步走

    发生烫伤后,匆忙中用牙膏、紫药水或红汞涂抹,用毛巾包扎,都是不恰当的。
    正确的处理方法应该分三步走:
    第一步,如果烫伤处皮肤未破,先要用冷水冲洗,其目的是止痛、减少渗出和肿胀,以...

    急救常识 2021-07-09
  • 冬季减肥 盘点八个减肥误区

    冬季减肥 盘点八个减肥误区

    冬季寒冷,很多人都会通过饮食来抵御寒冷可是这往往使得自己的体重飙升,所以冬季减肥也成为了美眉们的日常工作之一了。但是你有考虑过你减肥的方式对吗?不要误入歧途的减肥哟。...

  • 规避护肤七误区 正确美容保靓丽

    规避护肤七误区 正确美容保靓丽

    人们热衷于护理肌肤时,似乎忘记了这种护肤方法到底正不正确,只是惯性的每日做着护理的工作。其实,错误护肤方法不仅不会改善肌肤状况,更有甚者会让脆弱肌肤深受伤害。因而,在护理...

  • 口臭的原因 揪出5个意想不到惹口臭原因

    口臭的原因 揪出5个意想不到惹口臭原因

    现代白领有一个普遍尴尬的问题,就是每当与人交谈时,原本很近的距离由于口臭而变得越来越远。口臭不但影响了我们的工作还影响了我们的日常交际,很是令人烦恼。今天小编就为你介...

    养生保健 2021-07-09
  • 头骨外伤如何急救?

    头骨外伤如何急救?

    头骨本身非常坚硬,所以一般的外力很少会造成头骨损伤。倘若外力过于猛烈,则颈部、背部、头部的脆弱血管就成为了“牺牲品”。
    急救办法:
    如果你的头上起了个包,那么...

    急救常识 2021-07-09
  • 杠铃怎么锻炼胸肌呢

    杠铃怎么锻炼胸肌呢

    现在很多男性想强壮自己的身体,所以对于体育锻炼很是重视,以前男性们锻炼身体以跑步为主,但是跑步只能是最简单的有氧运动,真正的塑形还是需要力量锻炼。比如锻炼胸肌就要使用专...

  • 突发窒息如何急救?

    突发窒息如何急救?

    真正的窒息在现实生活中很少发生,喝水呛到或是被食物噎到一般都不算是窒息。窒息发生时,患者不会有强烈的咳嗽,不能说话或是呼吸,脸会短时间内变成红色或青紫色。
    突发窒息的急...

    急救常识 2021-07-09
  • 为什么会有眼袋?去除眼袋的方法

    为什么会有眼袋?去除眼袋的方法

    一、眼袋形成原因的不同类型
    1、单纯眼轮匝肌肥厚型眼袋。
    由于遗传性因素,年轻时就有下睑眼袋。其突出特点为靠近下睑缘,呈弧形连续分布,皮肤并不松弛,多见于20-32岁年轻人。...

  • 冬季养生小常识 寒冬常蜗居室内要注意

    冬季养生小常识 寒冬常蜗居室内要注意

    数九寒冬很是寒冷,所以很怕冷的人都会躲在室内不出来,以为这样就不会受寒气的侵袭能够健康的养生,那么在室内躲避寒冷注意点也是很多的,今天小编就为你介绍寒冬常蜗居在室内的注...

  • 冲厕所 马桶盖打开还是盖上才卫生?

    冲厕所 马桶盖打开还是盖上才卫生?

    如厕后应该将马桶盖盖上再冲水,这样做可以防止马桶内的细菌被冲水产生的气旋冲到空气中,从而避免细菌落在牙刷、毛巾等日用品上传染疾病。乍一听很有道理,但是仔细推敲,盖上马桶...

  • 医生开药时 你必须要说的几句话

    医生开药时 你必须要说的几句话

    生病时我们都希望能快点好起来,因此用药常常处于一种“混乱”的模式,开药时也常常闹出一些哭笑不得的事儿。那么当医生给你开药时,你应该怎么做才能最大限度的保证健康?日常养生...

  • 减肥瘦身神奇紧肉法

    减肥瘦身神奇紧肉法

    单足“鹳”立练习:锻炼肩部和腹部
    左腿单足站立,膝盖放松,右腿稍稍向前提起,双臂负重于身体两侧,拳心向内。双臂抬起至肩高,然后放下,重复动作5次。换腿,再重复5次。

    “眼镜蛇”动...

    健康常识 2021-07-09
  • 什么人不宜练瑜伽呢

    什么人不宜练瑜伽呢

    瑜伽源于印度,早期瑜伽主要用于防身和健身。近几年瑜伽也开始风靡于中国。不少人,通过瑜伽的锻炼来强身健体减肥。练习瑜伽同时还可以起到放松心情的作用。那么就有人想要了解...

  • 宝宝误食干燥剂,妈妈们该怎么办?

    宝宝误食干燥剂,妈妈们该怎么办?

    首先要分辨干燥剂的类型,一般常见的干燥剂有两种,可以根据成分的形态来判断:
    一种是生石灰干燥剂,白色的块状物,受潮后变成粉末;
    另一种是硅胶干燥剂,硅胶是无色透明的小球,有些是彩...

  • 刎颈如何现场急救?

    刎颈如何现场急救?

    刎颈造成颈部动静脉或气管、食管断裂,致脑部无血供及过多失血而休克死亡。
    其中血管断裂远较气管断裂更为致命。
    急救
    1、刎颈最重要的现场急救是止血,无论是动脉还是静脉破...

    急救常识 2021-07-09
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