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夏季户外注意事项是什么
现在生活节奏都比较快，所以很多每天面对忙碌的工作，都没有多余的时间去参加一席位户外的活动，心情也容易变得比较的压抑和烦躁，所以还是建议大家不管多忙，都应该多参加一些户外活...
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腹泻时 不要盲目使用抗生素
很多人一有腹泻，就使用复方新诺明或诺氟沙星(氟哌酸)等抗生素。这种做法也是不对的。
腹泻有感染和非感染性两类，非感染性腹泻用抗生素治疗是无效的。
更值得注意的是：
抗生素... -
不用去医院 就可以给自己做一个全面检查
一、肺功能检查
1、憋气
深吸一口气，然后憋气，时间越久越好。能憋气50秒钟最理想(50岁为30秒、60岁为25秒)，如果少于10秒，说明肺功能很差。
2、吹气
深吸一口气，然后猛吹气，能在3... -
冬季养生 洗澡有讲究
冬季天气寒冷了，尤其是北方，很难做到每天洗澡了，那么，寒冷的冬季洗澡有没有什么禁忌和注意事项呢？每天都洗澡是否有必要呢？下面小编从冬季养生的角度来给大家介绍一下冬季洗澡的一...
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夏季皮肤易干燥 8个补水妙招给身体保湿
春夏季节，皮肤的新陈代谢开始变快，皮肤的油脂分泌也开始变得旺盛，如果不注重调理，就会出现干燥紧绷等现象。
1)摆株绿色植物，给你鲜活的环境。
平常在桌边放盆小植物，让它充当个小... -
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餐厅绝不会告诉你6件事
找一间好餐厅，痛痛快快地吃一顿，本来是最开心惬意的一件事情，但有时却是吃了一肚子闷气，还莫名奇怪成了冤大头。上馆子，有哪些是你该知道地雷和真相呢？
1、推荐“今日特价菜”清厨... -
腹泻恢复期可以吃些什么？
腹泻好转了，但人体还处于恢复期，这时肠道对食物非常敏感，要特别注意节制饮食，应避免过早进食肥肉、油炸食品、生冷坚硬及多纤维食物，如韭菜、芹菜、黄豆芽等。菜肴要容易消化，富于...
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夏季骑行注意事项是什么
夏季的运动项目有很多种，但是不管是哪一种运动，方法以及注意事项都要了解，因为很多时候不太注重，那么就可能因为这样的运动造成其他的影响和伤害，在夏季的时候也是骑行的好季节，但...
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春节玩乐需有度 谨记节日养生小常识
还有一周时间就要迎来我国的传统节日——春节。春节里，大家免不了团员聚餐，开心玩乐，但是同时有些地方也要注意哦，尤其是老人，情绪不能过于激动，否则容易导致中风。接下...
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五个简单的方式让你更好地过每一天
不是每个人都是一个早起的人。但是，一个合理规划、有效率的早晨将有助于你轻松地度过每一天。让你的身心处于一个好的环境中，这个世界就是属于你的。你的每一天只会变得越来越...
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治疗腹泻 如何对症下药
治疗腹泻，最重要的是对症下药。腹泻分为感染性和非感染性两类，感染性腹泻由细菌或病毒等引起;非感染性腹泻多由饮食不节、食物过敏、生活规律改变、气候突变等原因引起。因此，...
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为你揭开女人胸部24个小秘密
女人的胸部保养很重要，不过女人胸部有很多小秘密你知道吗？平时女性朋友们该如何保养自己的胸部呢？胸部养生的禁忌你又知道多少呢？下面请大家跟着小编一起来了解一下吧！
女人胸部... -
夏天穿6种鞋最容易伤脚
1、人字拖——脚型越来越丑
夏天出现最多的就是各式各样色彩缤纷的夹脚拖鞋了。但是夹脚趾的凉拖鞋对人的健康是有害的。因为穿鞋的人在行走时脚前部因为缺少力的支撑，脚趾自... -
夏季长跑注意事项是什么呢
如果有运动跑步的习惯是很好的，因为运动就可以很好的帮助自己锻炼身体，提高身体的免疫能力，这样也可以有效地预防和解决一些疾病的影响和伤害，而跑步时最常见的一种运动之一，但是...
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