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酒醉不醒人事怎么解酒？
酒精的化学名称叫乙醇，酒精中毒是因摄入过多含乙醇(酒精)饮料引起中枢神经先兴奋后抑制的失常状态。一般可自愈，严重时，可引起呼吸中枢的抑制甚至麻痹，而且对肝脏也有毒性。一旦...
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没有器材如何练肌肉呢？
一般来说锻炼肌肉是需要依靠健身器材的，这样锻炼出来的效果会更好一些。但是即便是条件有限，不能使用器材来锻炼身体，也有很多其他的方法，依然可以练出肌肉来。这个就需要有足够...
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早起排毒的6个简易好方法
肤色黯淡、粉刺频发、容易发胖……这些都是因为你身体里积攒了太多的毒素。以下这些简单的招数，可以帮你轻松排毒，做个“无毒”美人。
多喝水
如果身体内的水分不足，会影响我们... -
男士怎么练肌肉好呢？
男性朋友为了追求完美身材，对肌肉的锻炼还是很关注的，那么男士怎么练肌肉好呢？首先大家要知道，身体的各个部位都可以练出肌肉来，因此在选择锻炼方法的时候，要明确自己的目标是什么...
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人们为什么会腿抽筋呢？
腿抽筋的确是人们日常生活中的一大困扰，其实不仅仅在睡觉中会发生，冷天室外活动、游泳时也常会发生。特别是后两种，突然发生甚至有让机体受伤或是危及生命的可能，不要掉以轻心。...
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九个坏习惯让身体更健康
有些事情，我们一直认为是错的，其实不然，下面这九个我们一直认为的坏习惯反而对身体没有坏处，更加促进我们身体健康，我们从小到大都被父母，长辈警惕，不要有习惯，例如吃饭的时候不要说...
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你最容易犯的12个健康错误
你我们认为生活中很多的坏习惯都会导致坏的结果，即使是呼吸、坐立、洗手、倒垃圾这些日常小事，都有值得改进的地方。下面这几件事，你是不是也每天都在犯错呢？现在就开始做一些小...
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人体七个部位怎么洗也洗不干净
绝大多数的人都没想过自己洗澡的方式是否正确？是不是忽略了哪些死角？无论是3分钟的战斗澡，还是30分钟的泡澡，以为只要每天有洗就好了。其实使用了错误的方法，长期下来对肌肤所造...
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米醋热敷?治疗落枕的好方法
“落枕”的滋味并不好受：某天早晨起床后，突然感觉颈背疼痛，活动受限，不但不能低头、仰头，就连左顾右盼，也需要挪动整个身体。
病因：
“落枕”多由躺卧姿势不良... -
如何长寿 六大穴位按摩方法
祖国的学问是很博大的，特别是穴位经脉学更是神奇，人们可以通过按摩一些部位的穴道就能达到治疗的效果。下面就跟随小编一起来看看健康的按摩穴道方法。
1、内关穴
心脏的保护... -
小动作换大健康 你还不行动？
对于现在的很多人来说，每天忙碌着工作学习，没有多余的时间去做运动，没有时间去关心自己的身体，而对于身上的一些不适症状也都总是得不到缓解，因此久而久之，就可能积聚成大病，所以在...
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如何练习腹部肌肉呢？
肌肉的形成需要一个长期的过程，而且还需要确保方法的正确性，才不会损伤到自己的身体，那么如何练习腹部肌肉呢？腹肌是比较常见的一种肌肉，在练习的时候需要注意强度和力量的锻炼，才...
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“女人味”来自身体4处
女人味是女人魅力的一种表现，男人都喜欢有女人味的女人，那么什么是女人味呢？女人味对男人有哪些影响呢？如何才能拥有女人味呢？下面请大家一起来了解一下吧！
男人对女人味的感受分...
