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早上空腹吃苹果好吗 早上不能做的事你知多少
大家知道一天之计在于晨，早上对我们来说是非常重要的，如果在早上做了不利于我们身体的事，对我们的身体影响是很大的，今天小编就给大家介绍一下哪些事情早上不能做吧。
早上空腹... -
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3招教你快速清理体内垃圾
如果因膳食不合理造成体内积聚大量毒素，那么即使你坚持节食、运动，减重效果还是不尽人意。所以，想要瘦得神清气爽，请先清理一下体内垃圾。
要点1：维生素A、C、E
要身体变得轻盈，首... -
果冻卡气管里怎么处理？
果冻作为休闲食品，它晶莹剔透、色彩绚丽、口味甜美，深受广大消费者特别是少年儿童的喜爱。
但是，由于果冻是胶质物，滑软有弹性，不易被溶化，如果吸着吃，果冻容易进入气管，随气管扩张... -
中学生怎么练肌肉好呢？
很多孩子从小就喜欢运动，也很向往那些肌肉型的身材，那么中学生怎么练肌肉好呢？首先要注意一点，尚未成年的孩子最好是不要练肌肉的，此时身体各个方面正在发育的阶段，如果运动强度太...
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破除补血6大错误传言
很多女性都喜欢补血，因为气血好，不用化妆脸色都会红润动人。对于补血的一些说法中，是否存在着一些错误的理论，这个大概就不是很多人知道了。今天为大家破出一些关于补血的错误传...
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宝宝脚踝扭伤后怎么治疗？
宝宝摔伤后最容易扭伤的部位是脚踝，所以宝宝学步时、户外活动时，一定要注意保护宝宝的脚。
扭伤后的表现：
1.可表现为受损的关节肿胀，活动受到限制;
2.疼痛与触痛，会随着患部的... -
身体不该发出的7种响声
人体能发出声音这不是秘密，然而有些声音是正常的，有些声音却可能暗示着健康亮起了红灯，是种健康警报。一起来了解一下吧。
耳鸣
用手捂住耳朵，你会觉得耳朵里嗡嗡作响，这是因为外... -
腰部的肌肉怎么练呢？
将身体上练出肌肉可以更显健壮，而且运动锻炼本身就是健身的一种常见方法。腰部的肌肉是可以通过长期坚持锻炼而形成的，只不过需要选择一些针对腰部锻炼的方式，效果会更好。这个...
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最好的瘦腿运动有哪些呢？
很多人的身材都是上瘦下胖型的，这样看起来很不匀称，甚至会显得一个人很壮。这对爱美的美眉来说还是无法接受的，不过要想将腿上的赘肉减掉，也是可以做到的。如今常见的瘦腿方法就...
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4样东西最摧毁意志力
意志力对人的心理养生保健非常重要，缺乏意志力的人往往一事无成，你知道什么东西最能摧毁人的意志力吗？如何去锻炼自己的意志力呢？下面请大家跟着小编一起来学习这篇文章吧！
摧毁... -
宝宝胳膊、手掌擦伤怎么办？
宝宝擦伤以肘部、手掌及膝关节处为多见，一般表现为出血和皮肤破损。
治疗：
1 如果擦伤很浅，创面比较干净，范围较小，为了使创面结痂，只需在伤口周围皮肤涂一些碘酒，然后用干净消毒... -
公交司机说这些话时 你一定要小心了！
坐公交时，你的司机是不是一直很“沉默”。
如果哪一天，你的司机突然打开了话匣子，那可能就要警惕啦。
今天，就跟大家分享一则温馨帖“公交车司机的话中话”，大家赶紧来看看吧。【... -
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蝎子、蚂蝗咬伤怎么办？
蝎螫伤
蝎子有一弯曲而尖锐的尾针与毒腺相通，刺入人体后可注入神经性毒液。受伤处大片红肿并带有剧痛。严重者可出现寒战、高热、恶心呕吐、肌肉强直、呼吸增快、脉搏细弱，最... -
春节过后健康体检 3类人更应做
春节里合家欢宴、大鱼大肉、睡眠无常，对身体造成了一定损害;另一方面，一年之计在于春，春天万物滋长，是人体内脏和器官生理功能最活跃的时节，正适宜检查自己的身体状况，以便作出必...
