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练习腹肌的方法有哪些
腹肌的锻炼是很多人都在做的，但是因为个人的体质关系，更多的是没有按照正确的方法来进行，所以很多人的腹肌锻炼效果都不是很理想。有的人还可能会对身体造成了比较大的伤害。所...
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春季养生小常识 春天不“捂”易致宫寒
春季养生，很多人都不在乎“春捂”，以为不需要这么做，身体也能棒棒的，其实你错了，春季如果女人不去捂身体，那么很容易导致宫寒哦，为什么会这样呢，下一页有介绍，并且告诉你春...
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急救趣谈：007也会救错人？
新任００７丹尼尔．克雷格在最新两部英国谍战片中大展身手，成为万千影迷心中的硬汉，少奶杀手。但在最近一集《量子危机》中，一反传统的没有了邦女郎，没有了感情戏，因为００７的心随着《皇家赌场...
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怎么健身减肥效果好呢
现在人们生活条件好了，就出现营养过剩体型变胖等情况。大多数人都会重视与个人的身材体型，好的体型可以给人带来更多自信心，不论是工作或是生活中会有更多的优势。那么对于体型...
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人体六大致命部位要保护好
人的生命很顽强，却也很脆弱。在意外伤害面前，我们的血肉之躯常常“不堪一击”。那么，哪些部位是致命要害？一旦遇到意外，我们又该如何“保命”？
1.太阳穴
这是颅骨最薄弱的部分，骨板... -
中国第一酒鬼饮酒过度险丧命
从２００１年７月开始，被媒体称为中国第一酒鬼的河南人杨晓楠，开始了自己的戒酒生涯。此前，他一次喝６斤老白干，每天清晨不喝酒就头晕、手抖。他通过戒酒成功的经验，帮助全国各地嗜酒如命的酒...
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请问腹肌需要每天练吗
男人拥有完美的腹肌后会觉得很自信。每次谈到自己的腹肌都会非常自豪的样子，所以为了保持自己完美的腹肌，男性朋友会选择天天进行锻炼。有时也会感到很苦恼，想要保持腹肌需要每...
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春季养生 日常养生五件事
春季到了，万物复苏，身体也在一冬天的休眠中开始活跃起来。但是，也更加容易生病，那么，如何在春季养生呢？日常养生需要做到哪五件事呢？下面就跟小编一起来看看吧。
第一招：排毒喝花茶... -
腹肌需不需要每天练啊
随着人们的物质生活的提高，人们也开始越来越重视与个人的身材体型。有部份男性就会通过每天的锻炼来使自己的身型看过去更加的结实有肌肉感，有的男性通过每天不断的锻炼，身体就...
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揭秘：那些夺人命的祖传秘方
村妇遭蛇咬
２００４年６月４日晚７时许，镇江丹徒区某镇５８岁的村妇张雪梅在田间播种完花生后准备回家。当行走在田间小路上时，踩到了一条一尺多长的小蛇，小蛇扭头将张的左脚脚踝咬伤。张一时气... -
起床后马上就刷牙有何危害
俗话说，牙痛不是病，痛起来要人命。尽管如此之怕，有牙病需要看医生的人却越来越多，这里面有一个重要原因，就是我们从小坚持的一些爱牙护齿的习惯，有可能是错的！
错误1.冷水刷牙
冷水... -
国庆出游小药箱如何备药？
还要掌握一些用药小常识：
解热镇痛药。外出旅游常会感冒发热，可选用对乙酰氨基酚及其复方制剂（百服宁、泰诺片）。
如果你经常腰腿痛，也可以准备双氯酚酸类药品（扶他林、扶它捷）。... -
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九个坏习惯 让你臀部越来越大
不良习惯一：穿着不合适贴身衣物
因为女性的身体很柔软，由于内衣的作用体型会改变，所以每天贴身穿的内衣也很重要。穿着不合自己尺码的内衣，过小的会勒住肌肤不利于血液流动，过大... -
除了面对屏幕我们还能面对什么
随着科学技术的发展，很多高科技的产品被研发出来，人们沉迷于这些高科技屏幕中，从而形成了屏幕症候群，他们与人交流的机会变得非常少，想知道自己是不是属于屏幕症候群吗？大家一起来...
