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不干不净吃了没病有科学依据
第十二届“上海国际生物技术与医药研讨会”在上海举行。上海交通大学陆伯勋食品安全研究中心副主任陆贻通教授，在“食品安全与人类健康”分论坛上发表演...
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养生常识 生活中12个坏习惯你中了几招
天气渐凉，不注意保暖人就容易遭到疾病的入侵。平时的一些不良的习惯也会夺走你的免疫力，这个是时候我们应该多注意养生，多学学养生方面的知识，有哪些方法能保证我们的身体健康。...
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秋季养生 在秋季必须注意的12个养生常识
炎热的夏季终于彻底过去了，秋天终于来到了我们的身边。我们在享受秋天带给我们凉爽的同时，也要注意下在秋季时候的养生细节。有很多养生常识一直都在我们的身体，却经常被我们所...
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冬季干燥 这样做保护呼吸道
冬季要如何保护呼吸道，冬季温度低，普遍风大、空气干燥，这种气候对呼吸道的损害较大，使人易患感冒、支气管炎、肺炎等呼吸系统疾病。冬季保护呼吸道应从以下几方面入手。
1.注意... -
养生常识 小心伤肾的八个习惯
肾脏是我们人体的重要器官，是泌尿系统组成的重要部分，它具有负责清楚身体血液中杂质的作用，有效的维护身体电解质和体液的平衡。肾脏不好会引发多种疾病问题，所以补肾就成了很多...
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6种毒素致衰老 教你彻底排毒法
你知道吗？人每天都会产生不少毒素，这些毒素来自身体不同的部位，分布在我们的消化系统、肌肉、肝脏等各个地方。而这些毒长期积聚对我们的健康有不良影响之外，还会加快我们衰老。...
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百草枯中毒临床如何诊断
发病机制目前尚不够清楚，一般认为百草枯为一种电子受体，吸收入体可活化产生大量自由基，从而造成组织细胞损害，肺是其主要靶器官。人口服致死量约为14mg/Kg，严重中毒死亡率高达60%...
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跑步机跑步对膝盖好吗
随着我们生活的发展，越来越多的人群都开始使用跑步机来跑步。用跑步机跑步的最大好处就是不受外面天气的限制，不管是下雨还是雾霾，我们只要在屋里就能够轻松的进行了，而且在时间...
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运动完的拉伸动作有哪些
对于爱运动的人们来说，运动完必须要做拉伸运动的这个基本常识，相信大家都有所了解。运动之后进行拉伸动作可以有效的避免肌肉拉伸，韧带损伤等问题，另外，运动后的拉伸对我们的身体...
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救命必看 高层建筑着火7大逃生原则
最近，杭州高层住宅楼纵火案的事情备受关注，如今在城市楼房越建越高的现实下，依靠外部消防灭火，以国内现有条件，确是困难重重。因此，一旦高层发生火灾，逃生主要依靠内部自救。高层火...
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9个最佳养生时间全公开
最佳起床时间
早晨5、6点钟是人体生物钟的“高潮”，体温升高，此时起床会精神抖擞。
最佳饮水时间
起床后饮水既可补充一夜消耗的水分，又可稀释血液，有洗涤肠胃、防止... -
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适合自己在家练的瑜伽有哪些
说起瑜伽运动，是近些年来非常流行的一种健身修体的运动，大家在练习瑜伽的时候大多都是跟着老师一起练习的，老师教导着我们可以更加准确的达到每一个动作的要求，但是有许多朋友由...
