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  • 食物中毒中药解毒急救方大集合

    食物中毒中药解毒急救方大集合

    在日常生活中,食物中毒可以说是无法完全避免的事,而解救食物中毒的中药往往就在我们身边,关键看您会不会用。
    一般性食物中毒——甘草绿豆汤
    1.生甘草、绿豆各100克,...

    急救常识 2021-07-09
  • 打嗝怎么办 用对方法避免尴尬

    打嗝怎么办 用对方法避免尴尬

    相信一提到打嗝,网友们都不会觉得陌生,我们在平时的生活中,经常会遇到这样的情况,很多人都知道,打嗝是一种非常正常的身体反应,可是你知道我们为什么会打嗝吗?你知道有什么方法可以...

    养生保健 2021-07-09
  • 锻炼手臂的几种方法

    锻炼手臂的几种方法

    锻炼手臂的话常用的方法可以用俯卧撑,这也是一种非常简单的锻炼方法,不过注意做服务成的时候一定要慢慢来,一点一点的往前递进,要知道俯卧撑如果随随便便做的话是很容易伤到身体...

  • 顺应天时 一天的四季养生

    顺应天时 一天的四季养生

    历代养生家都强调,人们的生活规律必须顺应四季变化,以免引发疾病。在一年中,阳气有一个生、长、收、藏的变化过程,我们度过的每一天也是一样,应该根据阳气的生长变化,适时调整机体...

  • 俯卧撑怎么练胸肌呢

    俯卧撑怎么练胸肌呢

    俯卧撑是一种很方便的锻炼身体的方式,也不需要借助什么专门的体育器材,对于锻炼很好,重要的是俯卧撑是一种能够很好的帮助我们锻炼胸肌的运动。有些刚刚开始练的人可能还无法做...

  • 河豚中毒如何及时处理

    河豚中毒如何及时处理

    一般来说,卵巢和肝脏含毒素量最多,故毒性也最大,其次是肾脏、血液、眼、腮和鱼皮等处。多数品种的新鲜洗净的鱼肉可视为无毒。但鱼死后再贮藏一段时间,鱼肉可染有毒素。春季为雌...

  • 腹肌下面两块怎么练呢

    腹肌下面两块怎么练呢

    很多人练腹肌,但是很难像电视明星一样有六块甚至八块腹肌。最下面的腹肌是比较难练出来的,因为下腹部的脂肪层通常比较厚,而且练习的时候容易忽视。有的健身者没有掌握正确的锻...

  • 延年益寿做这九点

    延年益寿做这九点

    我们常常都听到有些人能活到100多岁,除了是个人保持健康外,一些外在因素,例如现在社会的医疗质素改善,气候环境等等各种因素而促使人的寿命延长。那么我们要如何养生才能令自己...

  • 河豚毒素中毒症状表现

    河豚毒素中毒症状表现

    首先,口唇、舌端开始麻木,导致运动、知觉等麻痹,由于末稍血管的扩张而使血压下降,进而引起呼吸困难,直到临死前意识还正常,由于呼吸中枢完全麻痹使呼吸停止而导致死亡。毒发顺序分...

  • 健康小常识 起床后脚跟很痛得了什么病

    健康小常识 起床后脚跟很痛得了什么病

    大家有没有过这样的情况,早晨起床的时候觉得脚后跟非常的疼痛,不过很多人以为是正常情况不当回事,其实这可能是足底筋膜炎的症状的哦。那么什么原因会导致脚后跟疼痛呢?脚跟很痛...

  • 秋季养生 秋天糖尿病患者要做好5件事

    秋季养生 秋天糖尿病患者要做好5件事

    秋天的天气相比较夏天来说,凉爽而干燥,因此秋季一定要主要养生,否则很容易会感染疾病。尤其对于糖尿病患者来说,秋季的养生事宜更加重要。那么秋天糖尿病患者要做些什么呢?让我们...

    养生保健 2021-07-09
  • 杠铃的几种锻炼方法

    杠铃的几种锻炼方法

    科学的锻炼方法可以让我们强身健体,也可增加紧实的肌肉。在增加身体某些部位的肌肉时候,可以借助一些运动器材,帮助我们达到想要的目的。对于经典的杠铃锻炼方法,对于需要对胸肌...

  • 如何预防河豚中毒

    如何预防河豚中毒

    进入4月,正值市民外出踏青时节,上海市疾病预防控制中心发布4月疾病预报提醒市民,春季是河豚鱼上市的旺季,鱼肥肉鲜,市民往往会去尝鲜后发生河豚鱼中毒时。为此,市民生活、外出旅游...

  • 男人伸出他的手 便可知他是穷人还是富人

    男人伸出他的手 便可知他是穷人还是富人

    很多人都相信有财运这种事,今天小编要告诉网友们的是,财运是真的存在的,而且我们可以从我们身体上面的一些小细节就能看出一个人的财运如何,这关系到我们的一生的生活,大家一定要...

  • 20个养生密码 呵护身体一生健康

    20个养生密码 呵护身体一生健康

    1、不要临睡前才洗热水澡
    体温太高也会抑制大脑褪黑激素的分泌,影响你的睡眠质量。因此,临睡前才洗热水澡绝不明智。聪明的保健做法是,在睡前90分钟沐浴,这样等到临睡时,体温刚好...

  • 误食河豚中毒 哪些症状要警惕

    误食河豚中毒 哪些症状要警惕

    其体内含有的河豚毒素是一种很强的神经毒素,可使末稍和中枢神经呈麻痹状态,先是感觉神经其次是运动神经,并可使血管扩张、血压降低,还能抑制呼吸中枢。当人食用有毒河豚鱼后,数分...

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