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想要健康长寿必学这10步法
人到中年会明显感觉到身体不如以前，抵抗力下降容易出现各种各样的疾病，所以很多人都想知道有什么健康长寿的秘方。其实想要长寿也不是件难事，这和我们平时的生活习惯以及饮食习...
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日常动作“不雅” 却益寿延年
日常生活中，人们常常在不经意间做这些小动作，并认为这是身体的本能反应。然而这些不为人注意的举止，却有着一些特别的健身功效。
困了打个哈欠伸个懒腰、累了做个深呼吸&hellip... -
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儿童服用鱼肝油的正确方法
鱼肝油中毒有以下常见表现：
颅内高压征：表现为头痛、呕吐、前囱隆起、骨缝裂开，酷似脑炎、脑膜炎。这是由维生素A作用于颅内脉络丛，使其分泌大量水分，一时来不及吸收，使颅内压力增... -
健康养生 98岁老中医教你与医院绝交
现在的人体质是越来越差，动不动就生病，动不动就会去医院，一去就是受罪，不但人受罪，钱也跟着遭殃，这是何乐而不为啊！其实，只要我们平时多注意健康养生就会和医院说再见的，下面就由小编...
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生命在于运动 还是在于静养
现在城市的生活不但拥挤、节奏又快、加上环境的污染、工作的压力等，每个人都忙得没机会、也没时间运动，导致越来越多人有生理和心理上的问题，许多的疾病也不请自来。根据卫生部...
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健康小常识 14个你绝对想不到发胖习惯
拥有一个完美的身材是多少人希望的啊，尤其是MM，身材好人也会变得自信起来，那些胖乎乎的姑娘整天都在绞尽脑汁的想如何才能够瘦成一道闪电。其实，想要瘦是非常简单的，只要我们抛弃...
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生活小常识 教你5分钟消除牙垢
每个人都想有洁白的牙齿，看到那么重的牙垢，总是非常的烦恼，那么有什么比较好的小窍门能够祛除牙垢的呢？哪些食物有美白牙齿的作用呢？下面就由小编给大家介绍下快速清除牙垢的方法...
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28种木质手串之养生功效 你应该知道
姑娘们都喜欢带一些稀奇古怪的东西在身上，尤其喜欢在手上带上木质手串，可是姑娘们你们对这些木质手串有多少认识呢？知道它们是用什么木头制作成的吗？这些木质手串的养生功效又有...
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腰椎间盘突出锻炼方式有哪些
腰椎间盘突出是现在非常常见的一种疾病，特别是现在很多长年累月坐办公室的年轻人也开始慢慢的患上这种疾病，所以学会锻炼是迫在眉睫的事情。其实有一种非常简单并且使用的方法...
