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养生常识 致命的不良生活习惯
在日常生活中我们每天忙于工作和学习，往往忽视了我们的健康，其实很多时候一些不良习惯在我们平时不经意间就养成了，不良生活习惯实际上就是指所有有碍健康的习惯包括生理健康和...
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练瑜伽如何呼吸才正确
前几天和朋友才刚开始练习瑜伽如何呼吸正确啊，没有接触的时候都是感觉特别的简单，就是跟着教练做动作呗，可一练上就知道这其中的难度了，每次练瑜伽的我都会大汗淋漓，全身衣服都会...
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傍晚饮酒伤肝脾 警惕一生“魔鬼时刻”
近期，是感冒、哮喘、肠炎、慢性支气管炎、心脑血管、腹泻、关节炎、抑郁症八大疾病高发期。医学研究表明，不少疾病的发生与恶化具有明显的时间特点，在某些时间段人的生命力特别...
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如何预防老年人药物中毒？
超剂量用药
许多人患了病，恨不得吃上一两次药就治好病，于是超量服药，认为可以把疾病“压”下去。结果疾病非但未愈，反而造成药物中毒。中毒了也不知道，还认为是疾病加... -
冬日养生 冬天这样睡觉才是大补
我们人生的三分之一时间是来睡觉的。但是很多人有不好的睡眠习惯，这是会损害身体健康的。研究发现，凌晨两点后才入睡对身体脂质新陈代谢带来严重影响。那么我们到底需要睡多久...
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减臀部的瑜伽方法有哪些
有的人身体胖得很不均匀，有的人是上身肥胖，但是有的人却是下身肥胖，还有的人是臀部肥胖。有的人是下肢肥胖，这些不同类型的肥胖都是会用到不同的方法来改善和解决的，身体肥胖做解...
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睡前瘦身瑜伽运动有哪些
很多人喜欢在睡前的时候做运动，因为睡前的时候做运动对身体有很多好处，睡前运动的类型有很多种方式，有的人会选择瑜伽，瑜伽是最轻松的锻炼方法，这种瑜伽锻炼也是最放松身体的运动...
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七大不安全食物 寿司名列第一
每年都有许多人因为食品问题染病，其中大多数人是因为吃水果、蔬菜、烤鸡或凉菜。美国MSN网站公布以下七种食品，在食用时一定要慎重。
1、寿司。
危险因素：寿司的最大问题是寄生... -
小儿不宜用的5大类药物
小儿在解剖、生理方面有明显的特点，许多脏器、神经系统发育尚不完全，对许多药物极为敏感，这些特点决定了药物在小儿体内的过程与成人不同。
由于用药特殊化、复杂化，从而要求医... -
喝水的好处 喝水就可以治病你知道吗
我们都说：水是生命之源。经常喝水能够促进新陈代谢，让你的身体更加的健康，人体是不能缺少水份的，只有充足的水才能维持生命正常进行。那么你知道喝水能治疗9种疾病吗？你知道喝水...
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摆脱10大恶习 不让皱纹蹬鼻子上脸
在岁月的悄然流逝之中，皱纹，在你毫不察觉的情况下蹑手蹑脚地爬上了你的面庞，这是一件多么让人苦恼又无奈的事情呢。但请仔细想一想，自己平时有没有什么坏习惯，才使这些皱纹有可乘...
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哪些止泻药不能用于儿童？
哪些止泻药不能用于儿童？
复方地芬诺酯(复方苯乙哌啶)，适用于急、慢性功能性腹泻和慢性肠炎的治疗。
该药每片含盐酸地芬诺2.5mg、硫酸阿托品0.025mg，其中地芬诺酯对肠道作用... -
日常养生 这些疾病竟然是睡出来的
对于很多人来说，每天都可以睡懒觉几乎已经成了最幸福的事情了吧。但是，你知道吗？有些疾病可能会出现在睡眠中哦。本文将列举9种最容易在睡眠中发生的疾病，有兴趣的朋友们就一起...
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瑜伽减肥好方法有哪些
很多人在减肥的时候会选择和利用瑜伽的方式来减肥，做瑜伽减肥的效果最明显的究竟是哪种方法很多人也不知道，所以说就盲目的选择了，到结果却一点减肥的效果都没有，做瑜伽锻炼来减...
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过服鱼肝油，小心维生素D中毒
鱼肝油含有丰富的维生素A和D，可以用来防治佝偻病、干眼症和夜盲症，颇受大家喜欢，但由于不合理的宣传，大家普通认为鱼肝油无副作用，益多益善，因此超量服用鱼肝油而引起维生素A、D中...
