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家庭饮水 最健康的家庭饮水秘诀
水是每个人每天必不可少的物质，人体缺少水分的时候，就会出现各种各样的问题，你知道如何净化饮用水吗？家庭饮水有哪些作用？家庭饮用水有哪些分类及检测？今天小编为大家准备了相关的...
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赖床的危害 初春赖床有哪些意想不到的危害
初春赖床对身体的危害
初春时节，天气还有些寒意，不少人都喜欢睡懒觉，即使睡不了懒觉，赖赖床也是好的，但是你知道吗？初春赖床对身体是有危害的哟。一起来了解一下。
一、影响泌尿系... -
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每天静坐半小时养养你的心
在职场中打拼的“杜拉拉”们，每天都绷紧了神经，疲于奔命。腰酸背痛、紧张焦虑、面色晦暗……虽然办了不少健身卡，可到了过期也难以动用几次。其实，除了挥...
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跑步前做什么拉伸运动
在现在的这个时代里，很多人都非常喜欢跑步，用跑步的方式来进行健身又能达到减肥的效果。但是大家知道吗，跑步之前要做一个拉伸动作来提高我们关节的伸展性，缓解肌肉的僵硬，也可以...
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洗澡养生法 你不知道的洗澡的事
养生常识：洗澡洗太久会致癌吗
一条微博中表述“国家卫生研究院最近发表一份报告，自来水中的消毒物质经加温后挥发，吸入人体会致癌。
调查显示，超过十三分钟，就有危险。热呼... -
20个睡觉坏习惯 让你想年轻都难
多睡觉可以让肌肤变好是公认的事实，但是关于睡觉的一些恶习，却让你在不知不觉中越来越老！一起看看下面这20条坏习惯你是否已经养成。
1、带妆睡觉：
一些女性，特别是青年女性睡觉... -
女性痛经厉害导致晕厥该如何急救
痛经根据女性不同的体质，痛的程度轻重不同，那么针对痛经晕厥的人应如何进行急救？引起痛经的因素有哪些？
痛经病因及晕厥应对办法：
据流行病学调查，与痛经有关的因素有以下六点：
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生活小常识 饭桌上一定要少做这些事
在饭桌上就是要好好吃饭，但在吃饭的过程中饭很多重要的健康准则却总是被忽视，很多人经常把吃饭当成谈工作、交朋友的场合，在饭桌上就要好好吃饭，健康吃饭，别影响到自身的健康。因...
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趣味图解 精子的15种悲催死法
避孕的方法无论有多少种，本质都是一样的，那就是隔离精子和卵子，让精子死在碰到卵子之前。现在就来看看悲催的精子都有哪些死法吧！平时生活中我们又要如何做好精子的养生工作？
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儿童眼外伤的应急措施
眼睛是人体最重要的感觉器官之一，当眼睛发生外伤时，最怕发生细菌感染，一只眼睛感染会引起另一只眼睛的感染，这叫交感性眼炎，是一种危险的症状。医生们把这叫做“ 同情失明&r...
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女生健身房全面健身计划有哪些
随着现实社会不断的发展，越来越多的人开始追求形象上的完美和个人魅力，尤其是女性朋友，很多女性朋友大多数都为自己的身材而烦恼，不完美的身材会影响到个人的形象，也会令个人气质...
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孕妇家中突然分娩如何应对
孕期女性特别是在临近预产期时，应避免远行，避免中途临产。如果特殊情况面临生产，而就近没有医生或是赶往医院不方便，家属应掌握一些临产急救的办法。
孕妇有时在想不到的地方出... -
人的长寿秘诀是什么 日常十个长寿小秘诀
现在人们的生活水平不断提高，人们对于养生的问题越来越关注了，如何长寿是人们关注的热门话题之一，那么日常生活中，如何做到长寿呢？下面13个延寿秘诀医生绝不会说，赶紧来看看吧。
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