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  • 每天“一点点” 让你长寿一点

    每天“一点点” 让你长寿一点

    健康长寿恍似成为人们生活的追求之一。而长寿的秘诀却是从生活细节做起,健康“一点”的生活方式的长寿“一点”的最直接方法哦!
    专家表示,造成现代人老化...

  • 练肌肉减脂方法是什么

    练肌肉减脂方法是什么

    身体堆积肥肉会直接影响到身材,所以这也是为什么现在生活当中,很多人尝试各种各样的减肥方法,因为毕竟肥胖对身材以及健康都会造成影响,那么你要注意了解过,如何可以帮助自己练肌...

    运动健身 2021-07-09
  • 养生常识 儿童发高烧会烧坏脑子吗

    养生常识 儿童发高烧会烧坏脑子吗

    儿童因为身体发育不完善,自身抵抗力弱,感冒是常有的事。孩子一发烧,家长就着急了。民间有这样一种说法,孩子发高烧有可能会烧坏脑子。那么孩子发热真的会烧坏脑子,或者留下什么后...

  • 夏季睡觉的五大禁忌

    夏季睡觉的五大禁忌

    夏季的到来,夜间的气温及湿度都相对较高,睡眠的质量或多或少都会受到些影响。不少贪凉的人群睡一觉醒后,往往会感到腰酸背痛,严重的还会头,白天工作及学习更显得乏力。那么,夏季睡...

  • 如何增加运动量

    如何增加运动量

    我们都知道,想要达到最理想的运动效果,那么是需要逐渐增加一定的运动量的,但是如果我们没有注意正确的方法,那么可能会给自己的身体带来更大的负荷,所以如何增加运动量问题,当然应...

  • 小孩卡喉如何急救

    小孩卡喉如何急救

    引起孩子卡喉的食物,最常见的是花生米、瓜子和豆类;另外,香甜软绵的食物(像果冻等)亦不少见;还有一些小件玩具亦会成为卡喉之物。
    有些孩子边吃边跑边跳,一不小心,食物被吸人气...

    急救常识 2021-07-09
  • 回南天怎么办 教你如何对抗回南天气

    回南天怎么办 教你如何对抗回南天气

    每年的3、4月份冷空气走后,暖湿气流会快速反攻,使得气温回升,加上空气本身的温度较大,因此遇到暖湿气流后,容易产生水珠。“回南天”可使建筑物的墙壁地面渗水,衣服,食品...

  • 跳绳对子宫的好处是什么

    跳绳对子宫的好处是什么

    女性对子宫的保养问题,是应该更加注重的,尤其是到了中年之后,子宫很容易出现一些病变,要是不注重科学的治疗预防,产生的影响和威胁就更加的严重了,而且平时也应该注意多运动,注意运...

    运动健身 2021-07-09
  • 冰糖炖梨反而加重慢性咽炎

    冰糖炖梨反而加重慢性咽炎

    慢性咽炎是普遍现象,几乎100%的成年人都有。厦门市中医院呼吸内科副主任医师叶钢福解释说,人每天的一日三餐酸甜苦辣、冷热温凉。
    每次呼吸大气污染都在刺激咽喉,无时不刻受刺...

    养生保健 2021-07-09
  • 小儿惊厥有什么急救要点

    小儿惊厥有什么急救要点

    小儿惊厥的原因很多,大致可分为两类:一类为有热惊厥,往往是细菌或病毒感染所引起。如脑膜炎、脑脓肿、扁桃体炎、中耳炎、上呼吸道感染和菌痢等。另一类为无热惊厥,常发生在一些...

    急救常识 2021-07-09
  • 夏季你血热了吗 四大法宝让你轻松凉血

    夏季你血热了吗 四大法宝让你轻松凉血

    许多人到了夏天都有过这样类似的症状:就是觉得手心热,摸别人的皮肤时对方会感觉到自己手心皮肤烫。这时我们会说是因为我们身体里“血热”,那么除了手心热的症状,还有...

    健康常识 2021-07-09
  • 模拟跳绳可以减肥吗

    模拟跳绳可以减肥吗

    一直以来跳绳都是我们比较熟悉的减肥运动方式,因为比较简单,每个人都可以做得到,而且大人小孩都比较适合跳绳,同时即便是在无绳子的情况下,模拟跳绳也可以达到这样的功效,所以有的...

  • 宝宝呛奶应该如何急救

    宝宝呛奶应该如何急救

    婴儿,特别是新生婴儿很容易吐奶,而吐奶最怕的是奶水由食道逆流到咽喉部时,在吸气的瞬间误入气管,即呛奶。而婴儿的神经系统刚刚发育,一些反射还很薄弱,他们不能把呛入呼吸道的奶咳...

    急救常识 2021-07-09
  • 电扇吹太久破坏出汗均衡 夏季养生10不宜

    电扇吹太久破坏出汗均衡 夏季养生10不宜

    炎夏不宜快速将身体冷却,感冒容易趁凉而入,让人抵抗力下降;注意不宜开空调开太大,平衡室内室外温度更有利健康;不宜缺少午睡,由于夏天人的新陈代谢旺盛,消耗量大,容易疲劳,午睡可补夜...

  • 如何排毒 有效的排毒让您更健康

    如何排毒 有效的排毒让您更健康

    排毒法并不会有实际效果而且混合在一起的果汁也不会去除你体内的毒素。事实上,重新规划你的饮食就是一种排毒的好想法,巴拉迪对此认为:应该说是重新规划你摄入的食物。也就是说...

    养生保健 2021-07-09
  • 小儿痢疾有什么急救要点

    小儿痢疾有什么急救要点

    患儿必须隔离,食具的消毒可在开水中煮沸15分钟,玩具可给予易于消毒的木制或塑料制品。大便的处理,可以大便1份,漂白粉1/4份,放在痰盂里搅匀后加盖2小时再倒掉,床单被褥可在日光下...

    急救常识 2021-07-09
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