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跳绳的运动强度是多少
虽然我们都说跳绳运动可以帮助自己减肥瘦身，但是也要告诉大家这是有前提条件的，只要跳绳达到一定的运动量，这样才能够燃烧脂肪，达到减肥的功效，那么要注意了解过到底，跳绳的运动强...
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调整呼吸节奏 解决身体九大不适
正确自然的呼吸习惯会对身体健康产生积极影响——我们呼吸的质量越好，身体的新陈代谢、神经、肌肉和大脑也就运行得越积极；深长的呼吸还能焕发精神，增强注意力和提升...
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生气的危害 生气时别做这10件事
俗话说“气大伤身”，生气给身体带来的伤害是全方位的，却很少有人能在怒火冲头的时候做到心平气和。而且我们都知道在生气时我们会做些事情来缓解不好的心情，但不是所...
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跳绳对肾结石有好处吗
肾结石是比较常见的一种胆囊疾病问题，现在发病率越来越高，可以说是成为了威胁人们健康最常见的疾病，所以对他的一个治疗预防工作当然不可忽略，而现在很多人会认为如果跳绳的话，对...
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儿童呼吸暂停症如何急救
孩子哭闹而突然发生屏气，医学上叫做“屏气综合征”或“呼吸暂停征”，俗称“大憋气”，是婴幼儿时期常见的发作性神经官能症，多在2岁以内发作，且频...
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春天来了 失眠有没有躺在你枕边
俗话说：“春困秋乏夏打盹，睡不醒冬三月”，春天来了，阳光这么好，我们却在打哈欠。时至春日，大多数人都易发生春困，与此同时大家应该还会有这样一个经历，就是春天更易失眠。...
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跳绳对盆腔炎有好处吗
盆腔炎是常见的一种妇科疾病，对女性的生殖健康造成的影响是很大的，尤其是已经结婚生育过后的女性，出现盆腔炎的概率就更高，因此对这种疾病的治疗问题当然不可忽略，除了了一些基本...
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跳绳对前列腺有好处吗
疾病现在是男性朋友常见的一种生殖疾病，这种疾病得不到有效治疗，对男性的生殖健康以及生育能力都会造成影响，所以平时生活中男性朋友，就应该更加注重生殖保健工作，那么你有认识了...
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如何美白祛斑 十种妙招让你祛斑美容
随着生活水平的提高，很多人开始注重了养身方面的知识。我们知道，很多上了年纪的人脸上会暗黄而且长斑，这使得很多人很痛苦，那么下面为大家介绍要如何美白祛斑呢？美白祛斑祛斑吃什...
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新生儿颅内出血如何急救
主要症状
1.出生后嗜睡、面色苍白或青紫、不吃奶、吐奶。
2.随病情出现烦躁、尖声哭叫的现象。
3.严重者出现惊厥、脖子硬、呼吸不规律、前胸饱满或凸起、瞳孔改变等。
急救... -
夏日午后瞌睡虫对抗战 小睡VS咖啡谁给力
如果一个20分钟的小睡，一杯咖啡和更多的夜间睡眠做一个pK，哪一项更能够减少午后的“瞌睡”呢？这实际上是第一次让三种对抗下午犯困的方法同台竞技。一项新的研究刚刚...
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婴幼儿急救有什么要点
当婴儿突然出现意外时，你可能会惊慌，但是惊慌解决不了问题，那又如何控制它？关键是『慢下来』。着急和匆忙反而会产生慌乱，但是如果你动作慢下来，你会觉得比较镇定。这就是为什么在...
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血糖高的原因 学3招揪出“隐形糖”
随着人们生活水平的提高，随之而来的就是各种疾病，其中高血糖就是其一。那么血糖高的原因究竟是什么呢？我们在日常生活中应该如何控制血糖呢？今天我们的小编就来告诉你如何...
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五妙招 让出汗成为美容法宝
夏季多汗，很多人都不喜欢汗液黏黏湿湿感受。殊不知，汗液是人体的天然养生师。如果你一味地强迫它“留在”身体中，身体循环受到影响，内分泌也将受阻，所以说出汗是一门健...
