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健身气功普及易筋经功法是什么
说到健身气功可能很多的人可能会是觉得是骗人的，其实在我们的生活中还真的是存在着健身气功的。其中太极就是一种中国人锻炼身体的运动，虽然不如跑步这些运动对于身体有着很强...
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身体健康 这11个坏习惯竟有益身体健康
不管是什么事情它都具有两面性，有好有坏，在我们的生活中就有一些坏习惯虽然你别看它们是不好的生活方式，但是它们对于我们的身体健康也是有一定的好处的。今天我们的小编...
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盘点4招科学午睡方法
面对这种情况，午睡就是你养神的最佳时机，但错误的睡姿非但不能养神，相反地，还会伤及身体健康。那么，怎么样的睡姿才是最正确的呢？下面，就让小编来告诉你4个科学午睡的方法，让你睡出...
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警惕 不良情绪是痘痘丛生的祸首
情绪的不安和紧张会诱发皮肤病，有研究指出，白头粉刺与在焦虑状况下大量进食甜食和高热量食品有关，无头粉刺通常是神经高度紧张相关。
从人体而言，皮肤是我们身体面积最大的一个... -
练腹肌的最有效的方法有哪些
要是我们想要练出好看的腹肌，但是到底该用什么方法来锻炼腹肌这个是人们头痛的问题，运动各种各样，不是每种运动都可以得到腹肌的效果，锻炼腹肌的时候必须要选择对自己最有效的方...
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嘴唇上火起泡怎么办 快速解决嘴唇起泡
嘴唇上火起泡的情况我想大家应该也都遇到的吧，嘴唇起泡的滋味是不好受的，这个很多人也都是清楚的，不仅影响形象，还会影响进食，那么你知道如何解决这个问题吗，下面就来一起了解一下...
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急性腹泻有什么急救要点
病人排便次数增加、粪便稀薄不成形或带脓血样者都称为腹泻。腹泻是由多种疾病引起的，多发生于夏季，常因食物不洁、食物腐败变质所致，并伴有腹泻、腹痛等症状。
〈急性腹泻的病... -
健身气功十二式是怎样的
健身气功是现在很多的老年人喜欢研究的，因为现在的老人一般都是退休下来在家里也是闲着无事。长期下来对于身体健康也是有着很大的影响得，而健身气功对于锻炼身体是有着很大的...
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关于呕血急救有哪些注意事项
食管、胃、十二指肠或空肠上部出血，由口中吐出的叫呕血。在呕血中，以胃、十二指肠溃疡较为多见，约占60～70%，其次是胃癌、胃炎出血，再次是肝硬变引起的食管下段静脉曲张破裂，这种出...
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日常生活保健六招 聪明大脑不衰老
脑是人体的操控室，拥有健康聪明的大脑可以令你胜人一筹。研究发现，大脑的潜力不可估量，常保持以下6种健康生活方式是锻炼大脑、提供记忆力的良策。
1、充足的睡眠，让你战无不胜... -
指甲半月痕 手指半月恒反应你的健康状况
您的指甲上有月牙吗？很早就听人说过指甲半月痕与身体的健康存在着一定的奥秘。有人说手指半月恒能反应你的健康状况，真的是这样吗？今天我们小编就为您带来了有关指甲半月...
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练肌肉应该注意什么呢
肌肉多发生于男性身上，女性有肌肉的较少，其人群主要是运动类型的人，女性需要的是身体好，苗条等，而男性则要阳刚，身体多肌肉等。可是有些男性并无肌肉，身体也是纤瘦型的人，当患者有练...
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癫痫发作有什么错误急救方法
传统认为，癫痫发作会咬到舌头，需要塞东西让他咬住，事实上这种急救招数可能导致癫痫病友呼吸受阻，或误吸入其他小物体造成窒息，甚至有致命危险。
错误急救：塞住他的嘴巴
碰到朋友癫... -
突发阑尾炎有什么急救要点
小小阑尾炎也可能酿大祸。专家指出，大多数阑尾炎病人能及时就医，获得良好的治疗。但是，有时没有引起足够的重视或处理不当，则会出现一些严重的并发症，有基础病的患者尤其危险。据...
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三角肌的训练动作主要有哪些
三角肌的训练主要是男性采取的运动方式，平时运动很少有人做这项锻炼，运动员或是喜欢运动的男性则会执行运动，可是也会发现有些运动项目不适合自己，而三角肌也无法形成，手臂看起来...
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延缓衰老 常搓8个身体部位能延缓衰老
女性随着年龄的增长，皮肤随之而来的就是出现各种皱纹、松弛等现象。皮肤衰老是每个人都不可避免的，但是我们可以通过各种方法来延缓衰老，因此，在生活中有各种各样的延缓衰老的方...
