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  • 居家如何治疗褥疮

    居家如何治疗褥疮

    褥疮(又名压迫性溃疡)是由于营养血供与机体组织发生血流障碍的末期结果。皮肤褥疮在康复治疗、护理中是一个普通性的问题。
    褥疮是长期卧床、长期坐轮椅的老年人常出现的问...

  • 立秋养生 早睡早起多吃酸

    立秋养生 早睡早起多吃酸

    今天立秋,预示着“三伏”已过,渐渐入秋后凉爽将至,然而由于暑气难消,或有“秋老虎”来袭。这个过渡阶段,养生经该改改了。
    立秋后气温温差拉大,容易着凉感冒...

    健康常识 2021-07-09
  • 青霉素过敏应该如何急救

    青霉素过敏应该如何急救

    青霉素是应用广泛的抗菌药物,霉素的抗菌作用是,低浓度时抑菌,高浓度时杀菌。链球菌、肺炎双球等等革兰氏染色阳性球菌效果较好,对敏感的萄萄球菌也有作用,对脑膜炎双球菌,淋球菌等...

    急救常识 2021-07-09
  • 如何锻炼上身肌肉呢

    如何锻炼上身肌肉呢

    很多人想要锻炼下身的肌肉,但是很多人想要锻炼出上身的肌肉,下身和上身有了肌肉的话,对于男人来说也是一种健美的效果,男人想要锻炼出肌肉来有私心还有为自己着想的心思,男人锻炼...

    运动健身 2021-07-09
  • 右脸长痘痘的原因 怎样有效祛痘

    右脸长痘痘的原因 怎样有效祛痘

    夏天是痘痘的高发季节,因为人们在夏天的代谢比其他季节更加旺盛,体内各种营养成分也就会消耗得比较多,各种维生素和微量元素尤其是维生素A相对而言较为缺乏,这就使毛孔管壁变得...

  • 13个解劳舒身方法

    13个解劳舒身方法

    一、洗澡
    洗澡可消除体表代谢的排泄物,使毛细血管扩张,有效消除疲劳。但要注意回到住处或活动后,要稍事休息,待心律恢复到平时正常的状态后再入浴。水的温度以40度左右最好,一般...

  • 健美操运动的功能有哪些

    健美操运动的功能有哪些

    很多人不知道做健美操究竟可以给身体带来什么好处,但是就是传言说健美操做了身材会非常的好,身体也会非常的健美,这个只是人们不断的猜测,由于自己没有实践过,所以说很多人还是对...

  • 低血糖患者有什么防治措施

    低血糖患者有什么防治措施

    患者先有饥饿感,乏力、四肢麻木,情绪不安,面色苍白,头晕,呕吐,心慌,胸闷等。严重时,大汗淋漓,皮肤湿冷,吐之不清,注意力不集中,有时出现抽搐,惊厥,不省人事,大小便失禁,昏迷等。
    急救措施:
    1...

    急救常识 2021-07-09
  • 注意 这样吃西瓜易变胖

    注意 这样吃西瓜易变胖

    为什么吃西瓜会长胖?原因何在?其实,主要是食用西瓜的方法不对。在采取西瓜减肥法时,人们要注意一下几点:
    要减肥,西瓜不能当饭吃
    虽说西瓜94%以上都是水分,但是本身含糖量比较高。...

    健康常识 2021-07-09
  • 体质测试 别总“宅着”了快测测你退化了吗

    体质测试 别总“宅着”了快测测你退化了吗

    现在生活的快节奏,我们出门都是有车,不用再用自己的脚走路了,很多人周末都是在家度过,很少出来锻炼,久而久之身体素质就变差了,很多人每天的绝大部分时间都是坐着,赶紧来测一下吧,看...

  • 练胸肌方法有哪些

    练胸肌方法有哪些

    想要将胸肌锻炼出来的话到底该选择什么样的方式才好呢?胸部上面有肌肉的话,对于男人来说是非常显耀的地方,这个地方也非常的明显,如果到了夏季的话,那么平时一眼就能看出来,这样男...

  • 人的长寿秘诀是什么 多活20年的绝招

    人的长寿秘诀是什么 多活20年的绝招

    人类都希望自己可以长寿,但是现实很残酷,很多人都是在随着年龄的增长而出现衰老的现象,很多人都希望自己可以保持长寿,现在在世界各地也是有很多的长寿老人的,对于长寿他们都有着...

  • 脑出血有什么急救护理要点

    脑出血有什么急救护理要点

    脑出血严重危害人类健康的四大疾病之一,在美国占人口死亡原因的第三位,日本占第二位,我国占第一位。对脑出血患者的家庭护理的最终目的是使其达到生活自理或协助自理。
    1、心理...

    急救常识 2021-07-09
  • 微量元素与健康 延年益寿必备

    微量元素与健康 延年益寿必备

    人体是由元素组成的,目前检查出90种元素,在人体中的元素如果按照百分比的计算方式,那么微量元素只有0.05%的含量,我们对于元素在人体中重要作用认识还是比较多的,但是我们经常会...

  • 水果什么时间吃最健康

    水果什么时间吃最健康

    早上最宜,苹果、梨、葡萄。早上吃水果,可帮助消化吸收,有利通便,而且水果的酸甜滋味,可让人一天都感觉神清气爽。人的胃肠经过一夜的休息之后,功能尚在激活中,消化功能不强。因此酸...

  • 酒后为什么会出现低血糖

    酒后为什么会出现低血糖

    饮酒后并未醉,却突然出现昏迷症状,医生诊断为酒后低血糖。专家提醒,酒后低血糖症状易被醉酒反应掩盖,以致即使发生了严重而持久的低血糖而未被发现,抢救不及时会有生命危险。
    武...

    急救常识 2021-07-09
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