-
夏季养生 七个小常识助你轻松过夏
春天要过去了，夏天要来了，渐渐炎热的天气给人带来了不舒适，出现了上火、干燥、食欲不振等情况。那么针对这样的情况该如何缓解呢？该如何过好这个初夏呢？下面小编就告诉大家7个初...
-
夏天如何防晒 巧防晒给你的颈部美白
夏天快到了，很多人都开始进行防晒工作了，外出打太阳伞，外出涂抹防晒霜。但是我们往往忽略了我们的脖子，只是注重表面的防晒了。那么该如何做好脖子的防晒呢？下面小编教你几招吧！...
-
-
突发脑溢血应该如何急救
突发脑溢血怎样急救？
脑溢血，又称脑出血，是脑实质内血管破裂出血。发生脑出血的最常见原因就是高血压，凡患有高血压、动脉硬化的病人都是脑溢血的高危人群。中山大学孙逸仙纪念... -
-
你真的会喝水吗 早晨的水不该这么喝
你会喝水吗？几乎所有都会回答会喝水，而且能说出喝水的几点好处，可是你真的会喝水吗？喝水也讲究时间，每天的清晨第一杯水是很重要的，因为夜间很多脏器都会有毒素排出，早晨这一杯水能...
-
科学合理使用油和盐 增进健康
每天烹调油摄入量以25-30克为宜
高脂肪、高胆固醇膳食（包括摄入过多的烹调油和动物脂肪）是引发高脂血症的危险因素，长期血脂异常可引起脂肪肝、动脉粥样硬化、冠心病、肾动脉硬... -
掌心“灸”天柱 一招解决困乏与疲劳
仿佛冬天刚走，夏天就来了，最近各地气温回升，男女老少皆无幸免地感染了“疲劳”与“困乏”这两种病毒，严重影响了大家的生活与工作。在我们脖子上一个穴位叫...
-
拉丁燃脂健身操注意什么
拉丁燃脂瘦身操，现在已经越来越流行，很多的女性朋友对这种舞蹈比较的喜爱，因为它不仅仅是一种舞蹈，，其实也是一种很好的身体锻炼方式，对帮助减肥保证健康，可以达到很好的效果，所以平...
-
如何应对急性心梗方法
我们工作中经常可以遇到，一些心肌梗死的患者在家中经过了诸如“拔火罐”、“按摩”、“服用胃药、止痛药”等各种周折后才来到医院，耽误的时间...
-
排毒达人推荐五大水果排毒法
在“贴秋膘”的时候，大家有没有注意排毒呢？你知道水果也能排毒吗？你知道在秋季哪些水果能够排毒吗？今天，小编就和排毒达人一起为各位爱美的MM们一一道来。
据研究，国外... -
关于耳外伤应该如何紧急处理
耳廓暴露于头颅两侧，易遭外伤。常见的耳廓外伤有挫伤、切伤、咬伤、撕裂伤、冻伤和烧伤。鼓膜外伤常见的原因是挖耳(火柴杆、发夹和毛线针等)和外耳道压力急剧变化(如炮震、...
-
快速燃脂运动方法是什么
想要有效减肥燃脂，运动不可缺少，这个问题相信大家都了解，但是哪一种运动达到的效果更好，而且更加健康安全，却并不是所有人都知道的，所以下面就为每一个减肥瘦身的朋友，具体介绍一下...
-
冠心病如何选择急救药物
：医院配置的急救药盒内的药物是根据冠心病病人容易发生心绞痛、心律失常等并发症而专门配制的，可应急取用、迅速奏效，是冠心病病人自我保健及抢救的必用之药。
急救药盒内通常... -
拉丁燃脂健身舞有用吗
拉丁健身舞，不仅仅是一种娱乐舞蹈方式，其实如果能够正确的练习这些健身舞话，对帮助自己减肥瘦身保持好身材，也是可以达到很好的功效的，下面为大家介绍一下，燃脂拉丁舞的一些保健功...
-
健康小常识 这些正养生概念都错了
现在社会的发展，人们开始注重养生了，每一个人都有自己养生的一套方法，他们根据这些方法去养生，那么这些养生的方法都靠谱吗？这些养生的方法都正确吗？接下来小编就给大家揭秘几个在...
