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  • 睡眠不好如何调理 10招帮你轻松搞定失眠

    睡眠不好如何调理 10招帮你轻松搞定失眠

    拥有一个好睡眠才能拥有一个好的精神,才能更好的工作学习。那么出现失眠该怎么办呢?尤其是女性朋友失眠该如何是好呢?哪些原因会引起失眠呢?下面我们为您讲解,你必须得看哦!...

    养生保健 2021-07-09
  • 腿部燃脂运动介绍

    腿部燃脂运动介绍

    我们都希望自己可以拥有一双修长的美腿,所以很多女性在发现自己腿部堆积比较多,肥肉的时候,自然会比较的苦恼,想要更加健康有效的瘦腿,那么当然不可缺少的就是运动了,但是你要具体...

    运动健身 2021-07-09
  • 夜间胆绞痛有什么急救措施

    夜间胆绞痛有什么急救措施

    医院常常碰到这样急诊病人:病人睡觉时并不感到有什么不舒服,哪知到了夜里,突然一阵疼痛,从睡梦中痛醒。病人总认为“胃痛”的老毛病复发了,吃2片胃舒平就会好的,但不一...

    急救常识 2021-07-09
  • 让你年轻十岁的九个坏习惯

    让你年轻十岁的九个坏习惯

    我们常说,养成好的生活习惯才有益于我们的健康长寿,但是你一定不知道,有九个坏习惯也能够帮助你健康长寿,这九个坏习惯究竟是什么呢?小编带你来一探究竟。
    1.自言自语
    自言自语对...

  • 蒲公英竟可美白 原来蒲公英这么神奇

    蒲公英竟可美白 原来蒲公英这么神奇

    蒲公英,乡下遍地可见的草,小朋友喜欢吹它们已成熟的花朵。其实,有点医学常识的人都知道,它是一种中草药,可以治疗多种疾病。知道它,是因为看到家里的亲戚朋友都在用它泡水喝,好奇问...

  • 90秒防衰老养生法

    90秒防衰老养生法

    健康通常有赖于长时间建立生活习惯,例如每天睡满八小时、每周运动三次、一日五蔬果,听起来像个辛苦的全职工作。但最近新的研究发现,某些不可思议的快速步骤马上可以增进健康,仅...

  • 怎样练习瑜伽冥想呢

    怎样练习瑜伽冥想呢

    很多女性在选择练习瑜伽的时候,不仅仅是因为瑜伽可以让自己的身材更加的棒,提炼自己的气质。还可以再练习瑜伽的时候进行静坐冥想。冥想可以让自己的心无杂念。所有的烦心事通...

  • 如何应对小儿咬断体温计

    如何应对小儿咬断体温计

    孩子的好奇心很强,当给他试体温或拿体温计玩时,不小心把体温计咬断,咽下了玻璃碎渣和水银(汞)。这时父母往往十分惊慌、害怕。其实,只要碎磁璃没有卡在食道中,情况并没有那么严重...

  • 养生小常识 6大亚健康误区你有吗

    养生小常识 6大亚健康误区你有吗

    现在很多人的观念也在变,也知道该如何保养自己的身体,如何去养生,但是现在很多的养生观念就是一个误区,很多人都是不知道的,那么你知道这些误区吗?这些误区你进了吗?接下来小编为您...

    养生保健 2021-07-09
  • 有效燃脂心率是多少

    有效燃脂心率是多少

    减肥不能够缺少的是运动,但是很多人会发现自己明明有在运动,却并不见得能够达到所理想的减肥效果,其实出现这种问题的时候,主要是因为你没有达到燃脂心率而造成的,所以下面我们为...

    运动健身 2021-07-09
  • 关于疝气应该如何急救

    关于疝气应该如何急救

    疝气俗称“小肠串气”,是老年人较常见的一种病症,也时常发生在小儿身上。
    疝气概述
    疝气是在腹部特别是下腹部、大腿根部,也就是医学上称为“腹股沟”的部...

    急救常识 2021-07-09
  • 9大习惯让你30年后比现在更美

    9大习惯让你30年后比现在更美

    20岁的好肌肤是天然的,50岁的好肌肤则是保养出来的。想要一生都有好皮肤相伴?只要稍加注意,对皮肤好一些,青春永伴你。
    皮肤保养其实很简单,牢记9件小事就OK。这9件事虽然都是日...

  • 防蚊虫叮咬小窍门 18个妙招助你轻松过夏

    防蚊虫叮咬小窍门 18个妙招助你轻松过夏

    夏天又要来了,天气开始热起来了,很多的蚊虫也在孕育着,过不了多久就会出来咬你了,这些烦人的蚊虫咬人之后就会特别痒,那么夏天蚊子该如何预防呢?对于这些蚊虫有啥小妙招吗?下面小编...

    养生保健 2021-07-09
  • 塑身内衣损伤内脏 七种“小资”生活很伤身

    塑身内衣损伤内脏 七种“小资”生活很伤身

    香薰,夜生活,素食等等,你是不是以为自己的生活很有品质呢?其实不然,这些习惯会给你的身体带来伤害哦!下面列举了其中常见的白领生活习惯,这些习惯或许是你推崇的,或许是你所向往的,但...

    健康常识 2021-07-09
  • 做什么运动能帮助长高

    做什么运动能帮助长高

    其实一个人长多高关系到的因素,并不是单一的,例如遗传因素是最关键的因素,但是在后天的一些运动以及饮食的营养补充问题也不可缺少,那么你要具体去了解过,在生活当中哪一些运动更...

  • 五一放假 最快的减肥方法竟然是“吃”

    五一放假 最快的减肥方法竟然是“吃”

    五一假期悄然而至,“每逢假期胖三斤”的预言又出现了,你是否依然要被美食打败,让预言成真呢?答案是:NO!这个五一不长胖,但是也不能选择节食、吃减肥药的办法,那些办法都弱...

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