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  • 健康养生 最毁营养的家常菜你还在吃吗

    健康养生 最毁营养的家常菜你还在吃吗

    现在生活的快节奏,很多上班族连吃饭都没有时间了,都自己去外边就餐,但是很多人不知道这些外边的食物其实是很不健康的,一些没有营养的家常菜也是经常的出现在餐桌上,这些悔人的家...

  • 哪些骨折部位不利于老人健康

    哪些骨折部位不利于老人健康

    下面分别就容易在身体3个部位发生的老年人骨质疏松性骨折向广大老年朋友进行介绍。
    在骨质疏松症的病人中,有20%的人会发生骨折,这将使骨质疏松病人在原有的病痛上增加更大的...

    急救常识 2021-07-09
  • 久坐的危害 这样按摩效果翻倍

    久坐的危害 这样按摩效果翻倍

    上班族有这样的一个特点,那就是要全天的坐在那里不动,连吃饭都不带移动的,时间久了就会有很多的并发症,那么你知道久坐有哪些危害吗?你还知道久坐该如何缓解吗?下面小编教你怎样按...

  • 什么是燃脂运动

    什么是燃脂运动

    相信说到减肥,大家对于运动这个方法都是比较认可的吧,因为我们都知道注重运动的话,就可以更好的燃烧身体的脂肪,这样达到的减肥效果就更好一些,但是如果说哪一种运动更有助于自己...

    运动健身 2021-07-09
  • 如何运动燃脂

    如何运动燃脂

    虽然说每个人都了解运动,才是燃烧脂肪的最好方法,但是我们都知道其实运动方法各种各样,并不见得你都能够了解这些方法,所以说想要运动减肥的朋友,还是应该科学地了解哪一些运动,这...

    运动健身 2021-07-09
  • 夏季养生 八戒原则让你过夏无忧愁

    夏季养生 八戒原则让你过夏无忧愁

    夏季养好生是很重要的,夏季天气炎热,细菌滋生的很快,饮食很不规律,大部分人都食欲不振,那么该如何缓解这些夏季的症状呢?夏季养生要注意哪些呢?下面小编就告诉大家夏季养生的八戒原...

  • 养身八段锦是什么

    养身八段锦是什么

    每个人都希望自己可以远离各种疾病的影响和伤害,而想要达到这样的效果,那么对身体的保健问题,当然是不可忽略的,一定要注重各种养肾保健工作,这样才可以提高身体的免疫力远离疾病...

  • 手术麻醉为什么会出现意外

    手术麻醉为什么会出现意外

    曾经有一位妇产科病人,全麻状态下手术,手术过程也算顺利,可这一“醉”之后却再电没有醒来,最后成为植物人,更有甚者,麻醉科医生还在进行术前麻醉,外科医生手术刀还没下去...

  • 秋凉爬行八大益处

    秋凉爬行八大益处

    所谓爬行健身就是以四肢着地,学着动物走路的样子,两手向内弯曲、着地,慢慢地一步一步向前走。爬行的动作要领是双手双脚着地,双膝双肘不着地,双臂支撑着身体的前部重量,双手一前一...

  • 冰箱储存食物六个不宜

    冰箱储存食物六个不宜

    蜂蜜不宜进冰箱
    比如说,蜂蜜放入冰箱,会促使它结晶析出葡萄糖。这个变化并不影响蜂蜜的安全性,也不影响它的营养价值,只是会影响到口感的均匀程度。一些家庭因此以为蜂蜜败坏,把...

  • 如何应对脑震荡后遗症

    如何应对脑震荡后遗症

    问:
    两个月前我在做单杠运动时不慎摔倒在地,出现了短暂的神志不清,但在被送往医院的途中我的意识又恢复了。医生在对我进行检查和观察后认为我患的是“轻微脑震荡”...

    急救常识 2021-07-09
  • 六类人群易发胖 你中招了吗

    六类人群易发胖 你中招了吗

    夏季到了,越来越多的人意识到自己胖了,什么愁什么怨,吃饭太快易发胖,看电视吃饭发胖,不吃早饭、狂加班也会变胖,甚至谈个恋爱都会胖个几斤肉。心塞!如影随形的胖甩都甩不掉。小编整...

  • 进补不可以乱补 盘点秋季安全健康养生十大禁忌

    进补不可以乱补 盘点秋季安全健康养生十大禁忌

    在民间素有“秋补”习俗。万物正可谓:“春生、夏长、秋收、冬藏”。根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,此时进补十分必要。但进补不可乱补,应...

  • 8初秋养肾小妙招 “激活”你的养生穴位

    8初秋养肾小妙招 “激活”你的养生穴位

    提踵可以牵拉腰背腿部的膀胱经肾经,轻震地面还可以按摩五脏六腑;用脚后跟健走可以刺激“肾经”穴位,防治骨质疏松症;摩肾腧可可补肾纳气。今天就来为你推荐8招保健按...

    健康常识 2021-07-09
  • 如何应对挤压综合征

    如何应对挤压综合征

    挤压综合征是四肢血管、肌肉、神经受损功能障碍甚至肢 体坏死的严重并发征,如发现过晚、处理不当,则会出现患肢缺血性肌挛缩,使肢体僵硬变性,功能障碍,甚至肢体坏死截肢或肾衰等...

  • 晕车竟然与耳朵有关 如何轻松防晕车

    晕车竟然与耳朵有关 如何轻松防晕车

    春天是旅游、踏青的好时节,气候温和,阳光明媚,到处是鸟语花香的景色,是不是很想背上行囊,踏上旅途,可是这一切的好情趣,都被晕车给打败了,晕车不仅给自己带来不舒服,也会带来一些尴尬...

    养生保健 2021-07-09
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