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专家教你正确吃枸杞法
古代长寿老人李清云就是靠长期喝枸杞水活过百岁。也有人对此不以为然。
枸杞怎么吃更保健，看看三位专家的心得。
空军总医院营养科主任刘东莉炒菜、做粥的时候放一把。枸杞富... -
夏季养生 四字方针巧度夏
立夏已经过去了，这是夏季的第一个节气，这代表这夏季的到来，我们已经告别了春天，所以我们要开始适应夏天的气候了。那么我们夏季该如何养生呢？夏季养生有哪些方法呢？下面小编教大家...
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夏季养生 立夏之后该如何保养
立夏已经过去了，我们也已经是迎来了夏天的气息，天气开始变化，连人们也是因为这夏天的到来变的不太适应。那么立夏之后我们该如何养生呢？养生有哪些呢？夏季为什么要养脾健胃？下面小...
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哪些危险因素会导致脑中风
夏老伯退休前检查出患有高血压，舒张压属正常范围，收缩压单项高，平时也没有什么症状，虽然医生让他坚持服药，但他没当回事，服药不规范，也不注意监测血压。退休后，少了工作上的压力和操...
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脚痛怎么办 竟然是由它引起
很多爱美的女性喜欢穿高跟鞋，但是时间久了之久就会出现脚痛的现象，这到底是为什么呢？但是很多人都不把这当回事。那么脚痛该怎么办呢？是什么引起脚痛的呢？今天我们为您介绍...
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跳绳前的准备运动有哪些
其实在做任何运动之前，我们必须要了解清楚这项运动是否符合我们，很多人因为急于求成，大家会盲目的选择一些减肥方法，但是这些减肥方法实际上却并不适合我们，对我们来说危害也比较...
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微笑的力量 今天你微笑了吗
一个人的微笑可以给人一个好的印象，可以让人感觉特别的舒服，平易近人，今天是世界微笑日，今天你微笑了吗？你知道微笑的力量有多大吗？今天我们小编就告诉你吧，微笑的力量实在是...
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怎么避免中风瘫痪方法
现在，我国脑血管疾病的发病率非但没有下降，反而有增多的趋势，形势很严峻。我国中风的发病率男性约为89.6～314/10万，女性约为76.7～212.2/10万，而中风的死亡率约是急性心梗的4～6倍。...
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日常生活中最伤身体的19件事情
些小事看似司空见惯其实对我们身体影响很大。下面就整理了一些我们平常不健康的19件小事。
1.起床先叠被
人体本身-也是一个污染源。在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的... -
食物相克似砒霜 这是真的吗
食物真的相克吗？仁者见仁，智者见智。1935年我国生物学家郑集对食物相克做了研究。他取28种被传言相克的食物进行实验，未发现传言那样的状况;近年来，我国兰州大学和哈尔滨医科大...
