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  • 脑出血家庭如何急救

    脑出血家庭如何急救

    脑出血也称脑溢血,是急性脑血管病的一种,发病非常快,发病时间最多几个小时,最少只要几分钟。据相关数据显示,我国每年脑出血患者多达300万人以上,其病残率和病死率都比较高。脑出...

    急救常识 2021-07-09
  • 模拟跳绳能不能减肥

    模拟跳绳能不能减肥

    模拟跳绳是我们很多人经常性的进行的一项运动,也可以帮助我们达到非常不错的减肥瘦身的效果,但是一定要每天的去坚持跳绳锻炼才能够更有效地促进体内热量的消耗,千万不能三天打...

  • 母亲节特辑 6个方法让妈妈年轻20岁

    母亲节特辑 6个方法让妈妈年轻20岁

    今天中午午休,大家聚在一起讨论母亲节马上来临,该送什么搏老妈一笑。包包?老妈觉得品味太差;衣服?老妈对布料不满意;鞋子?老妈又嫌弃没时尚感;康乃馨?老妈觉得奢侈。突然,小编灵光一...

  • 口腔不好怎么办 口腔护养5大招

    口腔不好怎么办 口腔护养5大招

    现代的人们生活条件越来越好了,在吃的选择也越来越多了。因此很多人的口腔都出现了各种各样的问题,口腔不好怎么办呢?口腔怎么护养呢?下面就由小编为大家介绍口腔养护的5大招吧!...

  • 跑步可不可以练肌肉

    跑步可不可以练肌肉

    经常性的进行跑步可以有效地帮助我们促进体内热量的消耗,可以帮助我们达到一个非常不错的减肥瘦身的效果,还可以有效的帮助我们女性朋友塑造一个更加丰满的身材,跑步还可以帮助...

    运动健身 2021-07-09
  • 学会八招 拆穿“伪养生大师”

    学会八招 拆穿“伪养生大师”

    北京市卫生局公布了首批健康科普专家名单,251位专家“持证上岗”,参与各种健康科普宣传及相关活动。老百姓如何辨别他到底是真正的医学科普专家,还是瞎忽悠的“...

  • 宝宝溺水如何进行紧急救护

    宝宝溺水如何进行紧急救护

    当遇到儿童溺水时,呼叫急救车后,等待急救车来的工夫要抓紧时间实施急救。
    1.把溺水儿童救上岸后,首先检查呼吸和心跳。
    2.立即将孩子置侧身姿势,用手边任何物件撬开口腔,清除口内...

    急救常识 2021-07-09
  • 夏季养生 清补、午睡、静心

    夏季养生 清补、午睡、静心

    夏季养生是十分重要的,它有很多的小诀窍,很多人在夏季养生上面还是不是很清楚,也很盲目的去养生。那么夏季到底怎么养生呢?女性在夏季养生要注意什么呢?夏季养生有三个很重要的步...

  • 跳绳多少次减肥呢

    跳绳多少次减肥呢

    跳绳是一项非常不错的有氧健身运动锻炼,跳绳还可以帮助我们很好的促进体内热量的排出,一些青少年进行跳绳锻炼还可以有效地帮助我们促进骨骼的生长,可以帮助我们达到增高的效果...

  • 儿童心肺急救要注意什么

    儿童心肺急救要注意什么

    急救方法不当落下“后遗症”
    相关案例:
    5岁的男孩把塑料袋套在头上,因为一时取不出来,而窒息死亡;3岁的女孩在玩气球时,突然爆炸,破损的气球橡胶飞入口中,发生窒息;除了...

    急救常识 2021-07-09
  • 上火怎么办 夏季上火吃什么好

    上火怎么办 夏季上火吃什么好

    夏天是一年当中最热的季节,很多人在夏季里面都是特别容易上火的,那么上火怎么办呢?上火吃什么好?大家在夏季当中应该怎么去降火呢?下面就跟着小编一起来看看夏季我们该如何正确的...

    养生保健 2021-07-09
  • 对抗情绪性失眠

    对抗情绪性失眠

    度过了酷热难耐的夏季,那些因为夏季夜晚湿度大、气压低、温度高而难以入睡的失眠患者终于可以睡个好觉。但是,在凉爽的秋季不少职场人士却辗转难眠,研究发现,气候、心理、疾病、...

    健康常识 2021-07-09
  • 什么是运动呢

    什么是运动呢

    运动可以有效的帮助我们改善自身的身体体质,多进行一些运动,可以大大增强我们自身的免疫力和抵抗力可以有效地帮助我们在寒冷的冬天更好的应对流感病毒的侵袭,一些游泳锻炼,登山...

  • 中风后急救怎么做

    中风后急救怎么做

    时间就是大脑
    脑组织与身体其他器官不同的是,它对缺血、缺氧性损害非常敏感。只要完全缺氧超过3~5分钟,脑神经细胞就会死亡,并且不可再生。大量临床研究表明,对于脑梗死患者,真正...

    急救常识 2021-07-09
  • 心脏疾病突发该怎样急救

    心脏疾病突发该怎样急救

    突发心血管病急症,入院前采取应急措施至关重要。除了拨打120急救电话之外,北京安贞医院心内科刘晓慧主任医师介绍了以下预防和自救措施:
    1.高血压:高血压患者出现头痛伴恶心甚至...

    急救常识 2021-07-09
  • 夏季养生 2个饮食原则要改变

    夏季养生 2个饮食原则要改变

    立夏昂贵过去几天,这时候正是换季的季节,雨水开始增多,天气炎热,潮湿严重,很多人还处于春季的养生中,春季的一些养生方法已经是不适合了,下面小编告诉大家夏季的两个饮食原则额,一起...

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