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如何有效的跳绳减肥呢
掌握科学有效的跳绳减肥的方式方法能够帮助我们达到一个事半功倍的效果，可以帮助我们更有效地促进体内热量的消耗，跳绳可以每天选在晚上进行，晚上是黄金锻炼的最佳时间段，还可以...
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夜晚中风发作如何急救
脑中风多发生在夜晚，夜晚在场人员常较少，救护忙乱，有的人急于送医院，会因路途颠簸使脑出血加重而死亡。像这样中风后由于搬运不当而造成的死亡的病人，在临床工作中并不少见。我们...
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乐活 4大血型人的健康关键词
总是被一些所谓老毛病纠缠，却抓不住其中的小缘由，细细琢磨原来是血型惹的祸，四大血型人各自有着健康的小隐患，对症下药才是关键，抓住它、消灭它！
A型 一颗脆弱的小心脏
提到A型血... -
用醋洗头的好处 醋的神奇功效
醋是我们生活中经常食用的调料，醋可以分为米醋，白醋，红醋等等，我们常常知道醋是可以调味和消毒的，其实，醋还有很多的功效，比如醋可以洗头，很多人应该会很好奇，醋洗头有什么好处了，今天...
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如何清洁宝宝外伤伤口？
清洁伤口前，先让患儿适当位置，以便救护人操作，并尽量与患儿讲清目的，这样，既能取得患儿的合作，又可以避免患儿因害怕或疼痛发生晕厥等意外事故。
如周围皮肤太脏并杂有泥土等，应先... -
宝宝摔到床下不能大意
1、摔床也许是一件难免的事。一旦发生，不要过于惊慌。不要心急火燎地将宝宝从地上抱起，动作不要过猛，以免导致其他不必要的伤害。
2、对于现在的一般家庭来说，宝宝多从床上摔下，... -
吃生花生有什么好处 花生的多种功效
花生是我们在生活中经常吃的坚果类失去，我们知道花生的营养价值是非常高，不管是成人还是孩子吃花生都是非常好的，因为在花生耗油大量的蛋白质没所以对身体特别的好，今天小编就给...
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流鼻血吃什么好 多吃这些食物有好处
流鼻血是生活中很多人都会发生的事情，不管是孩子还是成人都会发生，有时候流鼻血是因为上火的原因，有时候流鼻血是因为鼻子受到撞击的原因，不过这些都不用担心，流鼻血的时候我们是...
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警惕 十种生活方式伤害您健康
现代社会的女强人越来越多，虽然女性朋友比较注重保养，但是长时间的工作还是严重损害了女性的健康，当然也会加快衰老了。那都有哪些生活方式会影响到女性的健康呢？下面就来具体的...
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老年人突然失明 如何急救？
视网膜中央动脉闭塞前常有危险信号，其症状是：在日常生活和工作中精神过度紧张，遭受精神创伤时，眼前突然一片漆黑，什么也看不见。这叫做一过性失明。持续几十秒钟、几分钟，长者达十...
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养成早起习惯 5个简单方法做到
你是否总是幻想有一天清晨7点就跳下床，穿上运动鞋出去跑步。多么奇妙的感觉：在2000米的慢跑，一节有氧健身车课程之后再开始一天的工作。是否这种感觉只有在上学是有，别等了，有了...
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5句简单直白的话 让你看懂养生的重要性
在现在越来越多的疾病名称涌了出来，越来越多的人患上了以前根本就想象不到的病症，有人说是因为社会节奏的加快，让人无法承受如此多的压力;有人说是因为现在我们生活环境越来越...
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长寿秘诀 做个家务竟然能长寿
长寿是每一个人都希望自己拥有的，但是很多人却不能享受到长寿的乐趣，世界各地存在着大量的长寿老人，他们的长寿又有着自己的秘诀，那么今天小编就给大家介绍一条长寿的秘诀，你都想...
