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长高的运动项目有哪些
身体的长高是许多的孩子们都想尽快达到的事情,其实有些孩子发育的早一些,有些孩子发育的稍微的晚一些。还在期间个头高的,后来不一定就是很高的人。而平时如果大家多做一些运动...
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晨练的最佳时间 老人正确晨练的时间
随着现在生活水平的不断提高,人们对于身体健康也是越来越重视了,我们经常在早上可以看到,很多老人在广晨练,看到这样的场景,很多就会有疑问,晨练的什么时候是最好的,今天小编就给大...
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用嘴呼吸对健康不利 免疫力大降
日常的繁忙生活容易让人不自觉地养成用嘴呼吸的习惯,如果意识到自己在用嘴呼吸的话,早日改为用鼻呼吸吧。无意识中学会用嘴呼吸,这是人体构造上的一大缺陷,让身体免疫力大大降低...
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长高的室内运动有哪些
很多的职业都对于一些外表的形象和气质具有很高的要求,比如身高就是一个门槛。其实很多人小的时候都想长大后个子高高的,这就需要平时注意生活习惯,需要适度的运动锻炼身体。那...
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当突发性耳聋发生后该怎样急救
症状:
耳聋发生前有过度疲劳、精神紧张、闷气、激动、悲伤、严重失眠、酗酒、大量吸烟、病毒感染等,突然耳鸣稍后即耳聋。或开始砰然一声即发生耳聋,或听力剧速下降,瞬间耳聋。... -
早晨做这事竟让你更年轻
01.早上起床后要先喝盐水排毒
大多数人在睡眠时因为排汗和泌尿而使得体内大量水分造成流失,血液浓度骤然升高。这时如果再喝盐水的话,会造成体内严重脱水,甚至可能导致血压飙高... -
饭后出现这些状况代表内脏出了问题
在日常生活之中,总有许多看似不经意或者很平常的身体反应,但是这些看似很寻常的反应往往都包含着一些大问题,要是我们平常不注意往往就会导致我们后悔终生,而今天给大家带来的就...
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喝豆浆的最佳时间 如何正确喝豆浆
在中国传统的早餐中,豆浆是必不可少的,所以很多人都会觉得豆浆的营养价值要比牛奶的好,不过喝豆浆也是有很多的讲究的,比如喝豆浆的最佳时间,喝豆浆的事项,这些都是我们要了解的常...
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健身前的热身应该怎么做
运动身体之前,一般都需要做一些简单的热身工作,这样不仅可以预防运动中的意外事件,也将方便及时的调整好身体的运动状态。所以平时在剧烈运动之前,大家一般都要进行必要的热身运...
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让人不得病的十大秘诀
1.把好口腔关:
芝加哥公共卫生顾问乔安娜·布鲁萨德指出,认真刷牙、使用漱口水,能够提高免疫力。口腔卫生差会引发牙周炎,从而导致糖尿病或心脏病,因此把好口腔关是保证健... -
突然昏迷急救注意事项
要在大街上,商店里遇到突然昏倒的病人,人事不知,呼之不应,这点就是发生了120.net/disease0/hunmi/" target=_blank>昏迷。这时把病人平放,掐一下人中(鼻与唇之间的凹陷中央)看看...
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怎样避孕 避孕的方法有哪些
生活当中避孕是现在人经常讨论的话题,因为现在的避孕方式比较多,所以很多人就会选择性的避孕,怎样正确的避孕是现在很多人都想知道的问题,所以今天小编就给大家介绍的一下怎样避...
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怎样补充胶原蛋白 如何正确补充胶原蛋白
我们知道要是想要皮肤变得更好就离不开胶原蛋白,胶原蛋白会随着年龄和时间慢慢的流失,所以我们看到的那些老人脸上没有弹性就是因为没有胶原蛋白,所以在年轻的时候要补充一些胶...
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准确运用咳嗽紧急救命
在美国,许多大医院的心脏病病人临时监护病房,病人都要首先接受一种咳嗽自救训练和告诫,以便在心脏发生意外来不及呼救或医务人员未来得及抢救时,作为一种应急的复苏自救术。实践...