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每天拍这里可延长寿命20年
养生有很多种方法，各个中老年人选择的健身方式也有很大的区别。有些健身方式是我们闻所未闻的。瑜伽运动养生，喝茶养生，按摩养生等等。养生的方法有千万种，每一种都不尽相同。现...
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孕妇瑜伽有什么好处呢
对于每一个怀孕的女性而言，自己在生活当中，不管要做哪一些事情都是需要格外注意小心的，因为这个时候不仅仅要关注的是自己的健康，同时还有肚子里面胎儿的健康问题，而很多女性在怀...
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盘点运动各类损伤的急救方法
盘点运动各类损伤的急救方法
运动过程中发生的各种损伤，我们称之为运动损伤，多见于年轻好动人群，因为他们热爱运动，积极参与各项体育活动。但常常因缺乏一定的运动卫生知识和出... -
肿瘤化疗期如何选择中医药
中医药治疗恶性肿瘤具有良好的疗效已成为共识，着名肿瘤专家孙燕院士评价，中医药“不但提高了肿瘤临床疗效，延长了肿瘤的生存率及改善了生活质量，而且与手术、放化疗结合，起...
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每天坚持1分钟让你多活20年
日常生活中，人们每天忙碌着工作学习，没有多余的时间去做运动，没有时间去关心自己的身体，而对于身上的一些不适症状也都总是得不到缓解，这样长期下来，很容易积聚成大病，下面就让小编...
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10个方法让你的大脑更灵光
与其迷信神奇的聪明药、或花大把银子去上大脑补习班，不如试试以下十种在生活中可以简单实践的大脑体操：
1.培养健康生活模式，在新的一年让你的大脑更灵光。玩出创造力即使是初... -
肩关节脱位应该如何急救
周日，窗外风和日暖，深冬的上海已经很久不见这样的好天气。城里家家户户、老老少少不约而同地走到了室外。我和老伴也舒心地坐在小区的长廊上，沐浴着冬日的阳光，乐滋滋地看着小朋...
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鱼肝油的功效作用 什么人不能吃鱼肝油
鱼肝油是强壮骨骼的营养物品，在一般人心目中，婴儿时期经常服用鱼肝油已成为必不可少的东西。那么鱼肝油的功效和作用有哪些呢，吃了对人体有什么好处呢，有什么禁忌呢，今天小编就带...
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孕妇瑜伽到底有好处吗
有很多的女性朋友即便是怀孕之后，也会坚持练习瑜伽，但是你有真正了解过，女性怀孕之后练习瑜伽可以带来哪一些好处吗？下面我们就来为大家具体解答，希望女性朋友对这些，瑜伽练习的好...
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黄皮的营养价值 黄皮怎么食用
黄皮是中国南方果品之一，含丰富的维生素C、糖、有机酸及果胶，果皮及果核皆可入药，那么黄皮具有哪些功效和营养价值呢，它有哪些我们不知道的功效呢，小编今天就带大家来了解一下。...
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关于骨折有什么救治方法
急救处置是指在受伤现场和运送途中所采取的一系列临时性的应急医疗措施，目的在于抢救生命、保护患肢、防止组织再损伤和再污染，使之能安全而又迅速地到达就近医院，以便获得进一...
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