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运动健身减肥方法有哪些？
身材不好的时候不要抱怨，只要能够采用正确的方法来减肥就可以了，在各种减肥方法中，运动还是不错的选择，那么运动健身减肥方法有哪些？凡是能够达到足够的运动量，就可以有效的燃烧或...
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小葫仙历险记之巧治百日咳17
往期回顾：上一期我们说道，小葫仙和双胞胎兄弟在去救治甲花村的路上遭到了黑衣人的劫杀，刺客竟然是之前在石头村抱孩子的神秘女人，千钧一发之际被神秘人拯救，接下来会发生什么惊心...
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维生素B2的作用 吃这可以防癌
维生素b2又叫核黄素，微溶于水，在自然界分布广泛的一种维生素，是哺乳动物必需的营养物，其辅酶形式是黄素单核苷酸和黄素腺嘌呤二核苷酸。它有什么常见的作用和功能呢？下面小编就为...
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2012世界末日 6种“天灾”如何自救
近日北京连连暴雨已经造成多人伤亡，一场雨就可以如此轻易夺走我们的生命，更何况大自然还有很多更严重的灾害！雷电、地震、火灾、泥石流等凶猛无情，面对自然灾害，我们能做什么？灾后...
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喝水能减肥吗 荐最科学喝水法
都说水是我们生命的源泉，但是你每天喝水了吗？你知道如何喝水最健康吗？喝水能减肥吗？喝水的好处有哪些？今天小编告诉你一些关于喝水的学问，一起去下文看看了解下吧！
喝水能减肥吗 荐... -
泡腾片的副作用 长期吃这竟会得坏血病
俗话说：是药三分毒。服用药物时要特别注意饮食，不要同时进食一些会抵消药物作用或者和药物相冲的食品。维生素C泡腾片也不例外。那么泡腾片的副作用有哪些呢，怎么避免呢。小编...
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肌肉拉伤有什么应急处理
肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显...
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阴囊及睾丸损伤如何急救
阴囊及睾丸的损伤是男性最常见的损伤之一，多因意外伤害所致，内伤引起者多与疾病有关。 阴囊及寒九损伤后，常出现疼痛、肿胀，甚至晕厥，休克。有时也可危及生命。
阴囊及寒丸损伤后... -
空腹喝蜂蜜 什么时候喝蜂蜜最好
蜂蜜的营养价值很高，作用也有很多，也是大家比较喜欢的食物，很多朋友都喜欢在喝花茶的时候加一点点的蜂蜜，这样可以提味，也可以喝起来更美味，但是空腹喝蜂蜜好吗？今天小编就给大家介...
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锻炼大腿肌肉有哪些方法
相信许多的朋友们都比较注重健身，健身可以锻炼出完美的肌肉，但大家仅仅发现锻炼的是上臂的肌肉，尤其是胸肌和二头肌更容易发达，但是大家却往往忽略了自己的下身大腿肌也是需要锻...
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踝关节扭伤应该如何急救
踝关节扭伤是一种十分常见的损伤，俗称“崴脚”。在日常生活、旅游、运动等活动中，尤其穿高跟鞋或厚底鞋更容易发生踝关节扭伤。
一旦发生踝关节扭伤，正确的紧急处理... -
健身早上还是晚上好？
不少人都想知道健身早上还是晚上好？由于每个人的时间安排都是不同的，有些人早上有时间，就会有晨练的习惯，然而有些人尤其是上班族们，白天都没有时间锻炼身体，就会选择在晚上运动。...
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卧室这些地方隐藏病毒
卧室是家庭中最隐秘的地方，对于不少有讲究的家庭来说，想要进入卧室，必须要得到主人的同意才可以。卧室不像客厅那么开放，在客厅一家人可以谈笑风生，有些时候家人想要进入卧室也要...
