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抗衰老最好的方法 一招帮你自测衰老程度
在我们的生活中我们的身体的运动能力是不是下降了了，让我们看看下面的这些知识吧，对照这些数据我们可以知道我们的身体状况，然后去更好的调节以后的生活方式，那么下面让小编给大...
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老人反复抽筋警惕冠心病
老年人腿抽筋，往往被认为是与骨质疏松、缺钙有关，其实，老年人反复腿抽筋很可能是患上冠心病的一种表现。
急诊科主任介绍说，腿抽筋与冠心病虽然是两种不同的病症表现，但有一个共... -
老人最容易骨折的部位在哪里
上了年纪的老人要当心最易骨折的3个部位，腕部、椎体以及髋部这3个地方最容易发生骨折。外科急救提醒老年朋友，保护好自己的身体，以免发生骨折。
椎体骨折
多发生在脊柱的腰椎以... -
“问题胶囊”的应对答案
胶囊事件出乎大家意料的震惊了全国。几乎是查到一个严惩一个。修正药业也因此大受打击。对于胶囊，你知道多少呢？如何选择胶囊呢？
“问题胶囊”的应对答案
最近，最为牵... -
怎么治打嗝 十种方法治打嗝
打嗝是一件很平常的事情，引起打嗝的原因有多种，包括胃，食管功能或器质性改变，也有外界物质，生化，物理刺激引起。比如饮食过饱会引起打嗝。今天小编就给大家详细的介绍一下这方面的...
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骨折的急救原则有哪些
骨折通常分为闭合性和开放性两大类。闭合性骨折指皮肤软组织相对完整，骨折端尚未和外界连通；开放性骨折则是指骨折处有伤口，骨折端已与外界连通。全身各个部位都可发生骨折，但最...
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产后瑜伽有哪些好处呢
产后女性的一个身体健康，以及身材的恢复问题，对他们来讲都是比较重要的一件事情，而现在很多的产后女性喜欢通过练习瑜伽的方式，更好地恢复自己的身材， 但事实上产后练习瑜伽的好...
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运动抽筋急救方法大全
一、登山
登山时运动过度或姿势不佳引起肌肉的协调不良，或因登山时或登山后受寒，或因体内的盐分大量流失，肌肉突然产生非自主性的收缩。
紧急处理：拉引患处肌肉，使患处伸直，轻轻按... -
“慢生活” 我们可以活得更自在
你还记得自己有多久没有静下心来看过一本书了吗？是不是每天都在拼命的赶时间。不要再让你的生活在快进了。你也是需要休息的。
“慢生活” 我们可以活得更自在
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脚后跟疼是怎么治疗 如何预防脚后跟疼
脚后跟疼的原因有很多种，这在生活中也是很常见的，主要还是长期的劳动，走路，加上一些工作的特殊性，需要脚后跟的受力偏重，就会导致脚后跟疼，今天小编就给大家详细的介绍一下脚后跟疼...
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产后瑜伽的好处有哪些呢
有很多的妈妈产后不久，就投入到练习瑜伽的行列当中，但是有很多人会不解，为什么要那么积极练习瑜伽呢，其实是因为产后女性如果能够坚持练习瑜伽的话，就可以更好的恢复到自己的身材...
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头面部受伤瘀血怎么办？
头皮血肿多因教轻微的钝器打击或碰撞，伤及头皮而引起。头皮血肿一般不需要特殊处理。受伤后不必反复揉搓肿起的包块，只需要局部按压或给予冷敷就行了。对于比较大的头皮血肿应...
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常温瑜伽的好处是什么呢
瑜伽有高温瑜伽以及常温瑜伽，可是我们都知道其实不管是哪一种瑜伽方式，正确的练习对我们的身体健康都是比较好的，尤其是在现在生活当中，有的时候忙碌的工作不注重一些运动锻炼，对...
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网球运动受伤后的急救方法
1擦伤
擦伤可能是你最常遇到的伤害，擦伤只是皮肤表层擦破，可用消毒水清洁患部，再以无粘性的绷带包扎即可。
2水泡
皮肤下面长出的淤水小水泡，是因湿气、压力和摩擦力所造成的？可...
