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激烈运动注意膝部韧带
常见损伤有以下两种：
侧副韧带损伤
位于膝关节内侧的叫内侧副韧带，位于膝关节外侧的叫外侧副韧带，二者共同维持膝关节的侧向稳定性。侧副韧带损伤时。常在膝关节损伤的一侧有明... -
激情后男女一件事必须得做
激情过后，男人想睡觉，女人想说话，不管是睡觉还是说话都会让一方不满意。研究认为男人激情后睡觉对身体有好处。那么，男人抱着你的爱侣一起睡吧！>>>女人不想滚床单的十种原因
激情... -
螺旋拉伸运动的相关步骤
拉伸运动在我们生活当中是一项就一常见的运动。养生的过程当中都会做拉伸运动，拉伸运动的种类也很多的螺旋拉伸运动就是很常见的，那么螺旋拉伸运动的相关步骤是什么呢？你对这个...
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受伤出血了怎样快速止血
各种创伤一般多会有出血，这是因为来自血管内的压力使血液流出。出血可分为动脉出血、静脉出血和微血管出血。
止血方法
动脉出血时，鲜红色的血随心脏的收缩而大量涌出，呈喷射状... -
百岁老人长寿竟因吃它
现在人的普遍寿命都在七十几岁，随着外界压力的增大，节奏的加快，很多人都非常不注重自己的健康问题。但是却有一部分非常的长寿，下面就让小编带着大家一起来看看百岁老人长寿的秘...
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晚上睡觉做这事千万别急
你的身体有出现过这些情况吗？倒头就睡？一饿就慌？一喝就尿？或者下雨就痛？这些急信号可都是疾病信号哦，下面跟着小编一起去看看都预示哪些疾病吧。
快节奏的生活，似乎也让我们的身体... -
拉伸运动到底可以减肥
减肥这个话题在我们生活当中是常常谈论的，尤其是女性朋友特别注重自己的身材保养，所以说减肥成了女性朋友们永远比较关注的一个问题，在生活当中减肥的方法也是很多的，最主要的减...
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夏日睡个“子午觉” 身体变更棒
睡觉是一种非常好的养生方法，夏季，睡个“子午觉”，可以调理身体，赶走亚健康哦，下面教你如何睡“子午觉”，快去看看！
夏日睡个“子午觉” 身体变更棒... -
嘴里这一物竟能让你多活十年
对于生活在这样一个快节奏社会的我们，由于每天忙于工作、顾及家庭，我们往往无暇关注自己的身体健康，虽然每个人都期待着自己可以健康长寿，只是健康长寿不是想想就会有的。为了达...
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身体各部位脱位处理大全
关节面失去正常关系。又称脱臼。由创伤引起的称为外伤性脱位，由病变破坏引起的称为病理性脱位。胚胎期关节发育不全而引起的称为先天性脱位。
关节面完全失去对合关系时称为... -
站桩的副作用是什么呢
站桩相信是大家比较都熟悉的一个运动，平时也有很多的朋友喜欢站桩，但是要告诉大家的是，在站桩的过程当中一定要保持一个正确的姿势，不然会给我们带来很大的反作用，会对人们的身体...
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不吃早餐肚子里竟长这东西
现在很多白领族，都会有上班不吃早餐的习惯，这是极其不好的现象。不吃早餐的危害是非常大的，那么，不吃早餐有哪些危害呢？下面就让小编带着大家一起来看看不吃早餐肚子里竟然长东西...
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小葫仙历险记之感染性腹泻15
往期回顾：上一期我们说道，小葫仙的医疗团队在路途中偶遇前来帮忙的流水村，两队医疗人员在青树村村长的家里简单的做成了一个驻扎地点，把村长的家变成了一个小型的医院，流感在一行...
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男女最按耐不住的事情竟是它
许多孕妇在门诊中常询问，到底该选择自然生产还是剖腹生产？基本上，妇立科医师都希望每位孕妇能自然生产，因为这是比较安全、并发症少、痛苦少的生产方法，事实上， 大部分的分娩也是...
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杠铃的锻炼方法有哪些呢
杠铃主要是对肌肉的耐力进行训练的。虽然很多运动是可以加强身体的耐力，但是随着年龄的增长，肌肉的耐力会逐渐的消失，而杠铃的锻炼是恢复肌肉耐力的很好方法。杠铃的锻炼方法有...
