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养胃的方法 日常养胃六招轻松拥有健康胃
社会节奏的不断加快使得现在许多人的肠胃都不太健康，忙碌的上班，忙碌的生活，忙忙碌碌却无暇顾及自己的身体，小编整理了日常养胃的方法，赶紧看一看吧！
如何养胃
叩齿法：
牙齿功能对... -
急性腹痛 首先辨明病因
1.急性阑尾炎引起的腹痛一般先在肚脐周围，数小时后转移到右下腹，疼痛一般没有缓解期，且多伴有恶心、呕吐;
2.急性胃肠炎的腹痛多在数小时前有过进食不清洁的食品或饮料之历史，腹... -
如何提高免疫力 日常生活习惯远离10恶习
众所周知人的身体免疫力如果不好的话就会生病，大大小小的病都是因为人的免疫系统出了问题，那么如何提高免疫力呢？日常生活一定要远离10个恶习！
怎么提高免疫力
1.生活中缺少歌唱... -
婚外性生活 小心性猝死
因性爱而猝死，是乐极生悲者的不幸。
猝死发生于哪些疾病呢？
一项对5559名猝死者的调查表明，男性多死于心脏病，女性多死于脑溢血，而且性猝死占有很高的比例。
值得注意的是，在性猝... -
饭后养生做这些 小习惯却可增寿命
任何时候，养生都是人们关注的亘古不变的问题。随着年龄的增长，衰老成为了人们无法抗拒不得不面对的问题，人们也在苦苦寻找健康长寿的方法。其中，饭后是养生的最佳时机，那么，饭后我...
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多喝水有什么好处 六大习惯健康口到擒来
多喝水有什么好处？多喝书好处那可是数不胜数呢！不仅可以帮助我们身体排毒，而且补充身体的水分，让我们的健康得到保障！
多喝水有好处
“喝水”看似简单，其实大有学问，随着... -
如何避免及救治幽会时性猝死？
怎样避免婚外性生活中的猝死呢？
显然，维持正常和谐美好的婚姻和杜绝婚外恋是预防这类性猝死的根本措施。而现实生活中又很难杜绝这种幽会，进而避免悲剧的发生。于是专家们指出，... -
锻炼核心肌群需要注意些什么
核心肌群的训练，须配合顺畅的呼吸，由内而外，先有适当的稳定度，再逐渐增加动作的范围及难度。下背有受伤疼痛困扰的患者，会有核心肌群功能障碍，其深层核心肌群会因长时间疼痛而被抑...
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小心美丽背后的“无情杀手” 毁了你的自信
由于现在的信息化快速发展，电脑办公成为了一种潮流趋势，因此电脑成为了上班一族的必备，但是电脑会产生对人体有害的辐射，对于人们的健康无形之中造成了很大的危害与影响。今天小...
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周末成就猛男的五步骤健身计划
周末即将过去，你是否还是在家中无聊的度过，你有没有想让自己变得更加强壮一点，或许你试过，但却没有得到较好的效果。今天小编就教你简单的增肌方法，只需要每天做几个步骤，再配合一...
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掉头发是什么原因 日常生活五招对症治秃
相信许多人曾经或者现在都遇到过掉头发的烦恼，掉头发是什么原因呢？怎么办才能克制住它，避免成为一个“秃头”呢？一起来看一看！
掉头发怎么办
掉头发人人都有，不过有的人... -
暴饮暴食可致打嗝不止
张工身体结实，平素很少生病，难得有个伤风感冒。某日休假在家，一边看电视，一边吃零食。他在就诊时告诉笔者，总共吃了板栗一斤、花生米半斤、小笼包五个、酸奶两杯，而且是在不到一个...
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膝盖保养 跑后多走动 缓冲落地
膝盖保养 跑后多走动 缓冲落地
为了保护好膝盖，让我们喜爱的跑步运动持续下去，跑友务必做好以下日常保养工作：
1、不要总是在硬地上奔跑。我们周围的环境水泥地面多这... -
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细腰瘦腹十大独门健身妙计
1、做家务收腹法
或许你原本有点懒，从今天开始做个勤劳的“灰姑娘”吧。记住一个重要法则：避轻就重。比如，扫地时不要使用吸尘器，要用抹布和扫帚，有意识地增加自己的运动量;在温...
