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放屁多是怎么回事 有关“放屁”的9个小秘密
放屁是常见的事情，但是试想下你在公共场合突然放屁的话，是多么有损形象的事情啊，可是这也是人的生理反应也不能阻止，所以很多人都尴尬过。那么放屁多是怎么回事呢，屁多是不是病呢...
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坚持做好3件事能轻松告别失眠
随着生活和压力的不断增加，很多人在晚上睡觉的时候常常伴有失眠的困扰，躺在床上翻来覆去的总是睡不着觉，内心异常的崩溃，这不仅会对人们的健康造成诸多不利的损害，同时还会导致学...
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航天员食品特供揭密 标准堪比皇宫选妃子
航天员食品特供基地位于大漠深处，外人禁止入内，奶牛需隔离休养1月，猪需精选猪仔自然养殖，野鸭蛋、鲈鱼也都完全纯天然自然生长。不过即使这样严标准、高要求，想要到达航天员的餐...
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青少年肌肉力量练习的方法
青少年锻炼肌肉已经成为比较常见的现象，此时正是锻炼肌肉力量和肌肉耐力的关键时期，也是比较有效的时期，蹲马步，负重侧平举，悬垂都是比较常见的青少年锻炼肌肉力量的常见的方法，运...
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做仰卧起坐做不起来怎么办呢？
仰卧起坐是一种比较常见的运动，但是很多人可能会有在做仰卧起坐的时候做不起来的情况，因为仰卧起坐是非常考验人的腰力的，所以如果你做不起来的话是有办法的，那下面就一起来学习...
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这些事虽然司空见惯 但你做的未必正确
日常生活中，我们需要应付很多事。不管怎么样，如何去做它们能对身体有好处，才是重点。
这些事的最佳姿势是这样的
1、滴眼药水
在滴眼药水的时候眼睛应朝上看，将眼药水滴到内眼角... -
女性夏季易惹五大时尚病
现在的很多的女性朋友，基本上把所有的精力都投身与自己的事业或者是家庭，但是却忽略了自己的身体健康。那您知道在这个夏季女性易惹的时尚病有哪些吗？您知道一些不当的生活习惯...
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如何锻炼腿部爆发力呢
每个人都想自己的身体能够强壮一点，这样不管是生活还是工作都会更有精神一点。不过生活中有些人的腿老是感觉没力气，这就是缺乏锻炼的后果，那么我们如何锻炼腿部爆发力呢？这个专...
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如何加快肌肉增长速度
每一个男性们都希望自己有几块强壮的肌肉，因为，肌肉是男性魅力的一种标志，是男性们吸引女性注意力的最有效手段，因此，加强自己的肌肉是男性们关心的事情，而肌肉的生长并不是随心所...
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性格与健康的那点儿事 你了解多少
常常听说性格觉得命运，可见性格和健康是有着一定的关系的，可以说什么性格决定得什么病。那么我们如果看自己身体是否健康呢，自己的性格到底属于哪一种的呢？性格和疾病之间到底有...
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练动感单车的好处是什么？
相信经常去健身房的朋友都听说过动感单车，甚至很多人都已经练习过了，但是有些朋友就会想问了，动感单车到底有什么样的作用呢，感觉跟骑自行车差不了多少，其实刚开始也不是非常的明...
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女生跳绳到底是能不能长高吗？
我想很多对于自己的身高很不满意的同志们，一定都非常希望可以有一个办法让自己在多长高一些，就算是希望不大，大家估计也是十分想要尝试一下，毕竟只要自己努力过了，那么如果结果还...
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这个动作测试达标证明你还年轻 赶快试试吧
身体是否年轻并非只看自身的年龄，因为随着生活琐事的繁多及工作压力的增大，人们身体开始趋于加速老化，自身年龄与身体机能不相符，如何知道身体年龄？赶快做做以下的测试，方可知道答...
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跑步时的呼吸方法有哪些
跑步时的呼吸方法
跑步时的呼吸方法有哪些
跑步的时候很容易让人出现呼吸急促的现象，有的人因为通过跑步总是会变得上气不接，而且呢，呼吸变得越来越不均匀，这个时候我们的心脏就... -
当心八种人吃醋会毁掉健康
在我们日常生活中，每个家庭都是离不开很多的调味剂的，比如说食盐、葱花、酱油、食醋等。那您知道哪些人不适合吃醋吗？您知道食醋食醋的美容功效与作用有哪些吗？今天我们小...
