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手指月牙看你健康 如何使手指月牙长出来
现在很多人都会根据自己的指甲来看身体健康，尤其现在还有很多关于这类的文章，那么从指甲的月牙看健康真的可以吗？其真实性是多少？怎样才能让手指长出月牙？今天就随我们小编...
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吃得太饱竟能让这些病找上你
吃饭是生存基础，合理饮食对健康保健有非常好的帮助，但是，在生活中，更多的时候，我们会见到不科学、不合理的吃饭，往往因为工作、学习出现饮食不规律，饥一顿、饱一顿是常见的情况，有些...
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人体各个组织的衰老时间
人最怕的就是老去，尤其是女性，但是现在在乎形象的男性也是越来越多了，所以他们也是非常害怕的。那么我们身体那个部位是先开始衰老的呢？如何抗衰老呢？哪些食物有抗衰老的作用呢？下...
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走上健身减肥之路 女孩健身的好处和误区
在这个以瘦为美的年代，很多爱美的女孩子也开始走上了减肥健身之路。其实减肥健身也逐渐的被很多人当做是一种健康的生活方式，长期坚持下来不仅身材会有一个大的改变，而且身体...
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9成人排便后竟都做过这事
排便是每个人都要经历的一种正常生理情况，大家知道便便与健康之间的关系是很大的吗？很多时候从便便的形态、质地就能够看出身体状况如何o9，排便的注意事项也是有很多的，下面我们...
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午睡是个技术活你睡对了吗
我们很多人都有中午睡午觉的习惯，这的确是一个非常好的习惯，中午稍微睡一会儿我们能够缓解下上午的工作压力，同时也能够使得下午的工作和学习效率提高，但是你知道你睡对没有呢？多...
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夏天用这种水洗澡身体越洗越虚
在这个炎热的夏季里除了待在空调房里之外，洗冷水澡是人们非常喜爱的一件事情，冷水澡虽然能使人凉爽，但长时间这样洗澡，对自身的健康是非常不利的。所以，在以下的内容里，小编主要告...
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增加肌肉来实现有型身材 肌肉训练最有效的8种方法
很多爱美的美眉不仅要求自己在身材变瘦的同时还要拥有优美迷人是身体曲线，在这种情况下想瘦又有型的身材只能依靠增加肌肉锻炼来实现了。下面我们就给大家介绍几个肌...
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饭后吃它竟易排出体内致癌物
癌症是人们都避之唯恐不及的事情，那么大家知道饭后吃什么能够有效排除体内致癌物吗？下面我们就来详细的了解下如何预防癌症吧，以及梨子的功效与作用，为什么会那么神奇呢，来一起看...
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如何保持年轻 不经意的小习惯让你更年轻
每个人都不想衰老，都希望能够永葆青春，永远都是那么的年轻，用于他们会用各种各样的护肤品来保养自己，其实这样不但没有效果，还会加速我们衰老的哦。我们的生活中有很多的小习惯就...
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女人夜里这部位抽搐千万当心
相信很多人都有过这样的经历，在睡觉的时候会遇到腿抽筋的情况，尤其对女性而言，就是突然腿部好像就抽搐起来，整个人都不能动弹了，然后很麻很胀，感觉特别难受，如果遇到这种情况千万要...
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史上最全吸毒植物 选择一盆带回家
忙碌的生活，回到家中摆弄把弄花草植物感觉到能够使身心得到放松，而且一些植物有着很强的吸毒作用，特别适合刚刚装修的人家，而且也非常容易养活，比如绿叶吊兰、虎尾兰、米兰等。但...
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坚持运动可以抗衰老 运动要注意这5件事
人们在慢慢变老的同时，我们的日常运动量也会有所下降，随之而来的就是各种的病痛，骨质疏松等的出现，其实我们只要坚持合理的体育运动，是可以延缓这些老年症状的发生的，因为经常锻...
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内衣多久换一次 6个信号提醒你该换内衣了
每个女性都希望自己的身材不走样，胸部完美，但是很多人在平时的一些小细节上总是不注意，使得糟糕的乳房疾病一再出现。内衣这是每个女性都会用到的贴身物，但是有多少人是认真的挑...
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经常做这事会严重损害腰部健康
腰部是人体比较重要的部位，不仅有带脉的存在，而且还有肾脏以及众多穴位的存在，因此大家在日常的生活中一定要养好腰部，但是在平时的生活中却存在着非常多容易伤害腰部的事情，大家...
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水的重要性 换水等于换血你信吗
我们都知道如果身体能够定期的换血的话，对于健康是有很大的帮助的，可是，大家知道吗，换水就是换血？很多人都非常的诧异，为什么会这样说。水有这么的重要么？那么，到底什么时候喝水是最...
