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美丽女人的养生秘方 让肤色白里透红
美丽女人的养生秘方 让肤色白里透红
五大养血法让女人皮肤白里透红
神养
心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康，同时还能促进身体骨骼里... -
女人养胃需远离七大禁忌
女人养胃需远离七大禁忌
女性养生护胃 别犯7大忌
一、忌精神紧张
一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，直接导致... -
女性上班族的睡前保健知识
女性上班族的睡前保健知识
女性上班族睡前四不要
一、睡前不要大量吃东西。
临睡前吃东西，胃肠、肝、脾等器官无法得到正常休息。这不仅会影响器官的健康，也会使大... -
这样吃女人经期不再不舒服
这样吃女人经期不再不舒服
问题一：腹痛
英在经前的一个星期就会感觉到断断续续的腹痛，当临近经期的2-3天，这种疼痛就变得更加剧烈。
缺乏元素：赘-3脂肪酸
腹痛是最... -
女性必知 十个经期不当之举决不可犯
女性必知 十个经期不当之举决不可犯
经期10个不当之举让女人更痛
1、情绪激动
经期应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。... -
三招让你的身体永远“保鲜”
三招让你的身体永远“保鲜”
保鲜一：低温养生
低温养生，就是要在日常生活中注意饮食或者室温的适宜。目的在于让人体保持一个相对低温的状态，这样可以降低...女性健康 2021-07-10 -
女人为身体“保鲜”八大生活习惯
女人为身体“保鲜”八大生活习惯
养成8习惯让女人越活越年轻
1、保持好心情
人的情绪就像海绵，不知不觉中会受到影响，如果能及早认识这一点，将会活得更充...女性健康 2021-07-10 -
女性健康生活方式的六大误区
女性健康生活方式的六大误区
1、女性喝牛奶
不少年轻的女孩都为自己脸上长出的青春痘发愁，一项新研究发现，长粉刺的几率与每天喝牛奶的多少有关。研究人员称，每天喝两...女性健康 2021-07-10 -
女人学会倾听身体不健康的9大危险信号
女人学会倾听身体不健康的9大危险信号
女人身体不健康的9个暗示
1、腰疼
这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿，需要的话可做膀胱镜检查。这时要多喝...女性健康 2021-07-10 -
女人冬天美丽养生小秘诀
女人冬天美丽养生小秘诀
进补势在必行
冬季到来，首要的任务就是保暖，除了多穿写衣服，进食——温补也是很重要的。虽说是温补，但也不能够过于激进，可以适当增...女性健康 2021-07-10 -
养生秘笈 教女人每时每刻养腰护腰
养生秘笈 教女人每时每刻养腰护腰
女人养腰护腰在每刻
1、腰部肌肉要锻炼
倒走、瑜珈、慢跑等都可以锻炼到腰部肌肉，同时，还可以常扭腰、睡前在床上做燕子飞运动。...女性健康 2021-07-10 -
专家支招缓解私处的伤害
专家支招缓解私处的伤害
专家支招缓解私处伤害
伤害一：月经异常
刘畅和老公都是“肥胖族”，一块外出时，常常被朋友们戏称为“航母联合舰队”。...女性健康 2021-07-10 -
女人多挠头 养生保健抗衰老
女人多挠头 养生保健抗衰老
女人没事挠挠头可防衰老
头为精明之府没事就挠挠头
中医学中称“头为精明之府”，“五脏六腑精气”皆上升于头部... -
女人睡眠养颜法 助你做个健康睡美人
女人睡眠养颜法 助你做个健康睡美人
3妙招+5养颜睡眠法 让女人睡得更健康
一、算出自己的需要：
虽然一般标准的睡眠时间是每晚八小时，然而也有些人，可能每晚不需睡...女性健康 2021-07-10 -
女性养生乘法表 守护健康美丽
女性养生乘法表 守护健康美丽
女性养生乘法表
一、少肉多豆
这似乎已成了众人皆知的“秘密”。我们身边有不少“肉食动物”，汉堡、烤肉、烤...女性健康 2021-07-10 -
女性内分泌失调危害多 4款美味食疗帮你忙
女性内分泌失调危害多 4款美味食疗帮你忙
1、不孕
内分泌失调使得大脑皮层对内分泌的调节不灵，或是子宫内膜受损，对女性激素的反应不灵敏，反射性地影响内分泌调节，降低...
