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春天吃什么蔬菜比较养胃？养胃大盘点
俗话说的好，一年之计在于春，春天是一个万物复苏的季节，很多东西开始活跃起来，包括细菌病毒，那么春季吃什么比较好养胃呢？
韭菜
俗话说，“正月葱，二月韭”，韭菜还有着“春天第一菜”的... -
音乐疗法：美妙音乐缓解老人心理
有人统计分析了古今中外200名70～135岁老人的资料，其中，心理健康者占87.5%，居21项长寿因素之首。古人认为：凡欲身无病，必先正其心。《内经》指出：恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从...
老人健康 2021-07-09 -
跑步右下腹痛是怎么回事？该怎么办？
在生活中可能大家都遇到过这样的问题，就是时间久了没运动，突然去做一下运动感觉自己的肚子就不怎么舒服了，那么跑步右下腹痛是怎么回事呢？
跑步右下腹痛是怎么回事
对于缺少运动... -
老人食适量粗粮益处多
现在社会对中老年人的关注越来越多了，老年人健康离不开他们的饮食习惯。吃粗粮似乎已成为了咱们生活中必不可缺少的，确实吃粗粮对咱们男女老少的好处都非常多，那么吃粗粮对老...
老人健康 2021-07-09 -
小腹赘肉怎么减？三姿势最有效
小腹部位有赘肉滋生的状况，不仅仅在女性身上十分常见，其在许多男性的身上也是属于常见的问题。那么，小腹赘肉该怎么减呢？
姿势一：
保持平躺仰卧的姿势，两脚打开与肩同宽，先将右脚向... -
老年人过性生活的注意事项
老年人的观念比较守旧，到了退休之后，对于性生活基本上是闭口不谈的，还有的人认为禁欲可以帮助老年人长寿，其实这些观点都是错误的，老年人完全可以进行性生活，但是要讲究方法和技...
老人健康 2021-07-09 -
老年人饮食要注意哪些事项
在影响老年人健康长寿的诸多因素中，合理的饮食是极其重要的因素之一。那么老人饮食要注意哪些呢？下面我们就为大家介绍了老年人饮食注意事项，一起来熟悉下吧，希望可以帮...
老人健康 2021-07-09 -
男人房事不持久 多与这四因素有关
在性生活中，很多男人随着年龄的增大，都会出现房事不持久的状况，而在临床上，男人房事不持久，多是与以下原因有关的。
1.婚前性行为：
有些青年婚前发生性行为，由于紧张，兴奋来得快，匆忙...男性健康 2021-07-09 -
老年人打嗝不止怎么办
老人打嗝是很不舒服的一件事情，那么老人打嗝不止怎么办呢？其实老人打嗝的原因有很多吗，像吃的过饱，饮食过急，肠胃不适等都会造成老人打嗝不止，下面我们教大家几招解决老人...
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怎样预防高血压？少喝酒多补钙
怎样预防高血压，可以从日常小事做起。比如减少酒精的摄入，多补充钙和钾，多做些有氧运动等，这些对于预防高血压是非常有利的，下面我们为大家介绍预防高血压的生活小知识。...
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蜈蚣治疗阳痿 中医方法需辩证治疗
阳痿是目前导致男性朋友出现性功能障碍的主要原因，在对阳痿病症进行治疗时，民间所流传的蜈蚣治疗阳痿的偏方是最受大家认可的，下面本文就为大家进行介绍。
阴阳俱虚之阳痿
用壮... -
老年人饮食原则 遵守“八不”原则
老年人对于饮食健康要非常注重，因为这与老人自身的身体状况以及健康状况息息相关的。因此对于老年人饮食原则要有所了解，这样可以更好的保证老年人的身体健康。下面是老年人...
老人健康 2021-07-09 -
老人多晒太阳多运动可预防骨折
老人骨质疏松容易骨折在我国60岁以上的老年人中，女性患骨质疏松的概率为90%，而男性只有60%。女性从绝经的前一年至绝经后5-10年，每年丢失的骨量占骨总量的5%-8%，而一生中丢失...
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老年人秋季养生要做好五大防护工作
老人秋季养生该怎么做呢？老年人的身体状况是我们都清楚的，经不起各种疾病的折腾，因此老人秋季养生要做好防护工作。下面就来看老人秋季养生应做哪些防护工作吧。
老年人...老人健康 2021-07-09 -
男人早泄的治疗方法 早些患者的食疗方
早泄是比较常见的一种性功能障碍疾病，生活中很多男性都有这个问题。但是很多男性患有早泄之后都不愿意到医院进行治疗，或是问题并没有严重到需要服用药物进行治疗。那么，这类男...
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老年人经常“睡不醒”的三大警报
睡眠质量决定一个人的健康，健康是很重要的。随着年龄的增加，很多老年人的身体状况越来越不好，还经常睡不醒，如果长期这样下去的话，对身体危害是非常大。下面我们为大家介...
老人健康 2021-07-09
