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孕妇产后饮食有那些禁忌
关于产后饮食宜忌的问题，清朝单南山《胎产指南》云：“新产之后，禁膏梁，远厚味，食粥茹蔬，乃切务也。”他还提出了一些具体要求：如刚分娩后不久，毋令食牛、羊、猪、鹅肉、鸡...
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白领压力大 如何减压最好？
白领压力大 如何减压最好？
如何减压最好
方法一：改变错误的思维习惯
同样的事情对于不同的人产生的压力是不同的，原因就在于每个人都有自己的思维习惯，所以错误的思...白领健康 2021-07-09 -
下班后和男朋友吐槽可以减压
下班后和男朋友吐槽可以减压
下班后和男朋友吐槽可以减压
1、“好多人都升职了，什么时候才轮到你呢？”
这又是一句让人没法回答的提问。看到身边有人升...白领健康 2021-07-09 -
孕妈咪吃豆腐配鱼有利钙吸收
大豆具有丰富的营养，每百克大豆可为人体提供近40克的蛋白质，是瘦猪肉的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍、鱼的2倍多。大豆含有人体不能合成的8种必需氨基酸，其氨基酸配比非常接近人...
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年底压力突然增多怎么办
年底压力突然增多怎么办
年底压力突然增多怎么办
年底，很多白领抱怨压力过大，对工作生活造成了很大的影响。为什么年底之际压力陡增？业绩考核、年终奖的发放让白领应...白领健康 2021-07-09 -
怀孕期间洗澡应该注意的事项
孕妇洁体时要讲究以下几个方面：
（一）温度：孕妇在怀孕早期洗澡时，室温不宜过高，以皮肤不感到凉为宜。水温最好温热，一般来说应在38℃以下。如果水温或室温过高，可能因为缺氧导致胎儿... -
产妇吃哪些食物可以抵抗产后忧郁
深海鱼
1.深海鱼：研究发现，全世界住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽，还是因为住在海边的人更常吃鱼。哈佛大学的研究指出，海鱼中的Omega-3脂肪酸与常用的抗... -
职场压力大 可选择性“失忆”来缓解
职场压力大 可选择性“失忆”来缓解
职场压力大，可选择性“失忆”来缓解
在职场上总会有不顺心的事情如：同事的排挤、上司给的小鞋、事业的失意... -
盘点出现职业倦怠的3大原因
盘点出现职业倦怠的3大原因
盘点出现职业倦怠的3大原因
为什么会出现职业倦怠？职业倦怠出现的原因有很多，但总的来说概括为三个方面：压力、斗争、传染。
斗争
高...白领健康 2021-07-09 -
怀孕后女人生理将发生很大变化
从某一天开始，你的身体不再只属于你一个人，因为“他”的到来，你身体每一个部位都在悄悄发生着变化…
变化1：毛发
怀孕后雌激素分泌增多，头发的生长率提... -
女人坐月子容易产生的误区
误区一
月子里不能受风受凉
坐月子的传统观念很多，怕风怕凉是其中之一。究其原因，还是由于想当年老人们年轻时的经验，经验并不错，但是时代不同了，当时的条件与现在相比，已经有了天... -
产后坚持锻炼可预防骨质疏松
锻炼身体重要，产后锻炼身体更重要。昨天记者从市第一医院举行的大型义诊活动上获悉，现在不少生完孩子不久的年轻母亲腰痛，不是因为带孩子太累，而是锻炼太少引发骨质疏松导... -
工作狂是因为心理变态吗？
工作狂是因为心理变态吗？
工作狂是因为心理变态吗？
以前，在日本、中国等许多国家的词典中，“工作狂”均被列为褒义词，或至少不算是贬义词。不少人（其中多数是... -
不必当真的7大孕期禁忌
疑惑1怀孕时吃生冷的食物，生下来的宝宝气管会不好？
答案是错的。生冷食物与宝宝气管发育无关连
亚东纪念医院妇产部主治医师周龙生表示，宝宝气管的好坏与否和妈咪怀孕... -
你的工作健康吗？盘点容易猝死的职业
你的工作健康吗？盘点容易猝死的职业
盘点容易猝死的职业
广告狂人
2013年5月，奥美中国北京公司24岁的员工李铮猝死。早在2008年7月，时任北京奥美客户群总监的台湾人... -
女人内分泌紊乱可导致不育
光洁的肌肤，娇美的容颜，凹凸有致的身材，饱满旺盛的精力，青春是多么地美好！可韶华易逝，容颜易老，纵然心有不甘，心里还是有点戚戚然，30岁的女人正在走下坡路。皮肤干枯、面部黄褐斑、月...
