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孕妇夏季多喝红小豆汤好
夏天来了，一到夏天，准妈妈们更是酷热难当，为了解暑补水，一些孕妇整天抱着绿豆汤喝，但又担心对胎儿产生不利影响。
其实准妈妈喝绿豆汤的确是解暑的好办法，可以少量喝些，但不适合长... -
职场女性压力大如何解压
职场女性压力大如何解压
职场女性压力大如何解压
工作和家庭难以兼顾，“鸭梨很大”已经成了不少职场女性的口头禅。个人的压力承受状况与温水煮青蛙的现... -
六七十年代职场人士的职场压力
六七十年代职场人士的职场压力
六七十年代职场人士的职场压力
六十年代人自语：我们是辛苦的一代
60年代职场人常用“辛苦”、“压力巨大”来... -
女性的怀孕与饮食大有关系
一、高纤维食品会导致女性不孕
美国科学家在近两年一直对250名育龄妇女进行跟踪调查，最后得出结论：全麦面包、通心粉等高纤维食物的摄入，会扰乱女性的荷尔蒙平衡，吃得越多，怀孕的... -
孕妇的18种饮食禁忌
一、容易流产食物：
1、螃蟹
它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。
2、甲鱼
虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通... -
白领减压：要知不足也要知足常乐
白领减压：要知不足也要知足常乐
白领减压的方法
1、少些感情用事
人的恼怒有80%是自己造成的。性格偏激的人容易产生过多有害的应激状态，有的人对鸡毛蒜皮的小事也...白领健康 2021-07-09 -
职场人士要学会每天“心理卸妆”
职场人士要学会每天“心理卸妆”
职场人士要学会每天“心理卸妆”
所谓“心理卸妆”，就是像女性每晚睡前卸妆一样，将白天不快乐，能引... -
哪些食物有利孕妇和宝宝的健康
1、最佳防吐食物
晨吐是孕妇最难受也是最常见的反应之一，给孕妇带来相当大的痛苦。选择适合孕妇口味的食物有良好的防吐作用，营养学家认为，柠檬和土豆含有多种维生素，对孕妇尤为... -
白领要擅于把压力转换为动力
白领要擅于把压力转换为动力
白领要擅于把压力转换为动力
热爱“麻烦”。
工作中，棘手的难题一个接一个，令人头痛。可是，“办法总比困难多”，若...白领健康 2021-07-09 -
白领“强迫症”的症状：多次重复无意义行为
白领“强迫症”的症状：多次重复无意义行为
白领“强迫症”的症状
1、总是怀疑自己有问题
每次出门前都“一步三回头”，总是怀疑门... -
新妈妈吃糙米饭可补血催乳
广州人习惯给坐月子的新妈妈们吃黄鳝焗饭、鹌鹑焗饭、猪腰焗饭等，若是习惯素食的产妇该如何补身呢，就来看看现在介绍的这道三色糙米饭吧。红豆清热利水，富含铁质，有补血、增加乳...
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盘点“周五综合症”给白领带来的危害
盘点“周五综合症”给白领带来的危害
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生活规律被打破后的烦恼
柳旭：30岁咨询公司副总经理。柳旭告诉记...白领健康 2021-07-09 -
下班回家如何扫走工作上的疲劳？
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一、睡前热水泡脚
热水泡脚有解乏安眠的作用，水温可略高一点，以自身感觉微烫为宜。泡脚可以使血管扩...白领健康 2021-07-09 -
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职场男士如何减少自己的压力？
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食物减压
一项最新医学研究发现，某些食物可以非常有效地减少压力。比如含有DHA的鱼油，鲑鱼、白鲔鱼、黑... -
孕妇贫血如何补充营养呢？
如果属于轻度贫血，可以吃一些含铁丰富的食物。
如果贫血很严重，一定配合药物治疗。
含铁最丰富的食物：动物的肝脏、血制品、瘦肉、红肉类、红豆、黑木耳、芝麻酱
我可以给大家...
