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破解炎夏月子五大困惑
遇上热天坐月子，新妈妈的心情都很烦躁，赶上了这么个天气坐月子，听着婆婆嘴里的N个禁忌，不能用空调、不能开门开窗、不能洗澡洗头、要“捂” ……这些禁忌...
孕产妇 2021-07-09 -
办公室女性如何平衡工作与生活？
办公室女性如何平衡工作与生活？
办公室女性如何平衡工作与生活？
职场女性的这种压力主要表现为以下三对矛盾：
对自己的过高期望与期望难以实现的矛盾
不少职业女...白领健康 2021-07-09 -
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学会宣泄压力 让工作不再艰辛
学会宣泄压力 让工作不再艰辛
学会宣泄压力，让工作不再艰辛
1、想象的渲泄
想象是万能的，不管你在日常生活遇到什么样的事情，只要你一闭上眼睛，最困难的事也能解决，最... -
孕妇饮食关联幼儿缺陷
英国研究人员通过对老鼠的研究发现，孕妇饮食可能会与胎儿遗传的基因发生互动，从而影响到孩子的出生缺陷类型与程度，譬如先天性心脏病。
牛津大学人类基因研究中心的Jamie Benth... -
N件傻事 准妈千万不能犯
在孕期里，总会有这样或者是那样的事情是不允许做的，下面就让小编幸孕草带各位看看那些事情孕妈咪一定不能做 小新妈：戴隐形眼镜：孕妇角膜的含水量比常人高，若戴隐形眼镜，容易因为...
孕产妇 2021-07-09 -
职场白领轻松减压9妙招
职场白领轻松减压9妙招
职场白领轻松减压9妙招
一、泡吧：
对于迷恋酒吧的人来说，去酒吧的同时倒不一定是在乎消灭角色差异、制造幻觉和让喝酒本身，或许只是图那种氛... -
怀孕的准妈妈不宜睡席梦思床
（1）易致脊柱的位置失常
孕妇的脊柱较正常人的腰部前屈更大，睡席梦思床或沙发床，会对腰椎产生严重影响。仰卧时，其脊柱呈弧形，使已经前屈的腰椎小关节摩擦增加；侧卧时，脊柱也向侧面弯... -
5个方法让你调整好自己的心态
5个方法让你调整好自己的心态
5个方法让你调整好自己的心态
倾诉法：
当你恐惧、害怕或抑郁的时候，可以找人倾诉。找个信任的朋友、家人或专业心理指导人士细细聊聊...白领健康 2021-07-09 -
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妈妈坐月子吃野菜有益
野菜养分丰富，与栽培蔬菜相比，蛋白质高20%，矿物质含量也多。
以蕨菜为例，其铁质、胡萝卜素、维生素C的含量分别为大白菜的13倍、1.6倍和8倍。又如马兰头，含铁量是苹果的30倍，是橘... -
职业女性该如何自我调节心理压力
职业女性该如何自我调节心理压力
职业女性该如何自我调节心理压力
1、讲究方法，争取支持。
学会科学、合理地安排时间，忙而不乱。要相信同事或丈夫，不必事事非得自... -
孕期患浮肿和静脉曲张怎么办
浮肿
怀孕期间的浮肿属于正常的生理现象，不过也不要听之任之。这里有一些方法可以放松自己，减轻浮肿的症状。
为什么孕期易发生浮肿？
1. 不断增大的子宫压迫下腔静脉，使盆腔及下... -
白领如何赶走不良情绪？
白领如何赶走不良情绪？
白领如何赶走不良情绪？
1、放开你不能控制的事情
你和朋友计划好外出，但是最后关头下雨了，这时你会怎么想？有些人会因此而失望、愤怒，然后跟周...白领健康 2021-07-09 -
韭菜食疗有助于壮阳固肾
《本草纲目》载：韭菜有补肝、肾，暖腰膝，壮阳固精之效。《图经本草》称韭曰：“菜中此物最温而益人，宜常食之。”韭菜全身可入药。韭子能“补肾肝，暖腰膝，治阳痿、淋浊、带下”等，韭黄...
