-
有效缓解孕吐的10种方法
孕吐是早孕的一种反应。大约从第5周开始就会发生孕吐。孕妇晨吐是怀孕过程中的一个普遍现象，但这种症状的厉害程度因人而异。据美国“网络医学博士”网站报道，有10...
-
孕妇冬季吃哪种水果最好
一个健康聪明的小宝宝，是每个妈妈的最大心愿。科学地选择食物不仅有利于母体健康，更有利于胎儿发育。水果是摄取营养来源中必不可少的元素。每个孕妇都想知道哪种水果能吃，哪种...
-
白领压力大应该怎样自救
压力虽然看不到，摸不着，但每个身处职场的人都能感受到它的存在。压力是工作本身、人际关系、环境因素给我们造成的一种紧张感。虽然说人无压力轻飘飘，适当的压力可以使人充实和...
白领健康 2021-07-09 -
上班族保护眼睛就要喝这四杯茶
现在几乎所有的上班族都是整天面对着电脑，再加上隔三差五地加班熬夜，身体也发出了“抗议”，特别是眼睛。因此上班族日常要多喝些明目的茶来对抗眼疲劳，保护眼睛。喝哪些茶能护眼...
-
哺乳妈妈遭遇月经怎么办
生宝宝以后，月经的恢复及排卵的时间都会受哺乳影响。不哺乳的妈妈通常在产后6～10周就迎来了“老朋友”。哺乳妈妈月经的恢复时间一般会延迟，有的哺乳期一直不来月经...
-
上班族容易老花眼 做好预防是关键
相信大家都知道，经常面对电脑会让眼睛受到伤害，有专家表示，电脑还会让人提前“迎接”老花眼，那么对于经常坐办公室的白领一族，应该如何防治呢？
人在年轻时眼睛的调节能力强，随着年... -
工作太累？多吃鸡肉提升精力
中医认为，鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，可以治疗由身体虚弱而引起的乏力、头晕等症状。
对于男性来说，由肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症... -
产后运动过早新妈老得快
产后节食节出胃下垂
小梁两年前生下一个可爱的宝宝。在怀孕之前，小梁的身材令人羡慕，怀孕期间，小梁站在镜子面前望着日渐臃肿的身材，就暗暗下定决心，孩子生下来之后，一定要减肥，恢... -
4种病症准妈妈要小心处理
感冒：宜用物理治疗
准妈妈特别容易感冒。感冒时，一般不要使用抗生素之类的药物，尤其是在怀孕初期，使用药物有可能会对正在发育的胎儿产生影响。同时，务必分清是普通感冒还是病毒... -
想不到多喝酸奶竟能够保护大脑
脑力工作者虽然看起来光鲜亮丽，但是其实他们每天都需要高强度的运转大脑，身心都非常的疲惫。若是没有及时的缓解大脑压力和疲惫的状态，可能会损伤大脑细胞，导致大脑机能衰退等现...
-
-
怀孕各阶段有益胎儿发育的食物
怀孕早期饮食建议
怀孕最初1个月~2个月胎儿还在分裂、着床、初步发育等阶段，此时期并不需要刻意针对胎儿增加太多营养摄取或饮食的量，只要母亲维持正常的饮食对胎儿来说就足够... -
低头综合征 白领一族如何预防
“低头综合症”一般有颈肩部软组织劳损，发展到一定的程度有可能成为混合型颈椎病。一起来看看这个“低头综合症”有哪些常见的特点呢？
1、一般有5-10年以上埋头学习工作的历史...白领健康 2021-07-09 -
准妈妈进补有方宝宝聪明健康
我们日常生活中有许多健脑益智的食品，只要科学摄取，也能让宝宝变得聪明伶俐。
坚果类：
1核桃：含有丰富的不饱和脂肪酸，可促进脑细胞的生成，此外，核桃中所含的微量元素锌和锰也是人... -
-
盘点孕妇在冬季需注意的事项
冬天，是准妈咪需要受到更多保护的季节，怎样才能使准妈咪顺利度过寒冷的冬天？准妈咪在冬天尤其要注意哪些问题？
准妈咪冬季生活要领盘点
穿着—孕妇装应以宽大为原则
寒冷刺...
