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上班族男性如何健康的午休
生活压力与工作压力都非常大的男性朋友们经常面临腰酸背痛等小疾病的折磨。因为工作的关系也没有时间去锻炼自己的身体，把他们从久坐的工作状态中解救出来。往往造成了亚健康...
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新妈妈产后减肥5条建议
角色变了，职位变了，心态变了，体态也变了，新妈妈要面对很多的转变，要照顾孩子，要恢复身材，要保持自我空间，还要健康美丽的重新面对生活，新妈妈应该如何做才能更好呢？身材怎么办呢&helli...
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4大致癌饮食习惯 90%的白领都中招！
白领每天忙于工作，很多时候忽视了自己的身体健康，饮食也是不规律，时而暴饮暴食，时而不吃东西，大家要知道，饮食与癌症的发生有着密切的关系，但是什么样的饮食习惯容易导致癌症呢？让我...
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上班族必须要改掉的六个生活坏习惯！
上班族的生活模式比较固定，因此最容易得职业病的也就是办公室的白领，所以一些最伤身的坏习惯上班族们一定要注意，特别是下面几种。
上班族必须要改掉的六个生活坏习惯！
一、快餐... -
让孕妇轻松度孕期的28个建议
来自助产士的经验、产科医生的提醒以及周围的妈妈们的建议，还有最新的研究成果和调查报告。我们为你搜集了方方面面的最新，最实用的消息，目的只有一个：陪伴你轻松地度过这不同寻...
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办公室白领如何远离亚健康？送你八个养生保健指南
现代社会，坐在办公室里工作的人越来越多，办公室工作看似舒适，其实长期在办公室里工作也容易损害健康。有些人因为经常加班，工作压力大，还会长期处于亚健康状态，严重损害了自己的健...
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上班族应警惕各种癌症发生 四款养生茶可防癌
研究显示，上班族已经成为现在最容易患癌的人群。由于不好的习惯，每日面对电脑屏幕，每日久坐不动，每日不出办公室……现在连喝茶都有致癌的可能。其实不然！只要合理食用，喝茶也能防...
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孕晚期七种症状大解析
怀孕晚期综述
到了孕晚期，胎儿在腹中的位置在不断下降，使孕妇感到下腹坠胀。孕妇的消化功能可能变得差了，同时，还可能伴有便秘、尿频、水肿等症状。由于激素的关系，你的脸部可能... -
孕期妈妈必需六种营养素
告别早期的反胃痛苦后，孕妈妈开始胃口大开。这时宝宝也通过胎盘向妈妈“索要”营养了，妈妈的进补也显得特别重要。然而，并不是想吃什么就吃什么哦，要根据宝宝的需要补...
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孕妈妈别吃这12种食品
孕妈妈需提防孕期饮食禁忌，因为它对胎儿的发育产生直接的影响。研究发现，孕前或孕期进食以下12种食品极容易导致胎儿发育异常，各位有孕育计划的女性朋友必须避开这些孕期饮食雷...
孕产妇 2021-07-09 -
白领职业病催热传统中医 四大职业病要小心
里约奥运期间，菲尔普斯的“拔罐”印记，让中医疗法进入“全球视野”。近年来，以治病为中心，以老年人为主体的中医模式正在悄然转变。近日，某些中医科迎来白领看诊高峰。
“中医行... -
上班族女人需要慢养生 从慢生活中得到健康
对于大都市上班族来说，不停地工作、学习，快节奏的高压环境，给生活留下的只有“忙碌”的身影。然而从健康角度考虑，连续工作不休息的目的就是以后不再好好工作。所以，专家提倡“上...
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改变习惯可缓解孕期便秘
怀孕后，准妈们总有这样那样的不适，从孕早期的呕吐，便秘，到腹部逐渐隆起，难以弯腰，后期发展为走路看不见脚尖，晚上睡觉不安稳……可见整个孕期过程非常辛苦的，孕妈为了下...
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准妈妈们过年切莫想喝就喝
马上就是春节了，我们的许多孕妈妈们都会在兔年迎来自己的兔宝宝。那在春节期间除了吃就是喝，但是需要提醒准妈妈的是，在这春节在喝的方面一定要多加注意，你不能想喝就喝什么。一...
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