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剖腹产后月子饮食五大攻略
剖腹产后月子饮食五大攻略：饮食要富含蛋白质、 主食种类多样化、多吃蔬菜和水果、多进各种汤饮、不吃酸辣食物及少吃甜食。
月子饮食5大要点
1.术后6小时内禁食、禁水。
2.术... -
西式月子你敢不敢“坐”
但可以沾冷水，吹冷风，一位美国产科大夫还让一位中国妈妈坐在冰袋上--让她因生产而撕裂的阴道口尽快消肿。这位妈妈不答应：我是中国人，我不坐在冰块上。外国没有坐月子这回事，不但...
孕产妇 2021-07-09 -
办公族全方位预防空调病
夏天坐在办公室，冷气总是开得特别强，这也让很多人不小心就得了空调病，那么办公族该如何预防空调病呢？下面就来看看吧！
空调风要注意多通风
1.注意通风，每天应定时打开窗户，关闭空调... -
新妈月子不可犯七禁忌
成为妈妈了，身份上升了同时责任也加重了。也与些同时还是需要注意在刚刚成为妈妈时的做月子所需要注意的事项，在月子里科学的调理会让新妈妈们的身体竟可能快的得到恢复，而调理...
孕产妇 2021-07-09 -
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妈咪调侃 跑遍地球坐月子
四位中国妈妈因为在不同的国家生宝宝，产后的经历也各不相同。分享她们的“月子” 故事，我们可以更清楚地了解：月子应该怎么坐？在“传统观念”和“洋...
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外国专家对坐月子的建议
1、休息
一天当中，要不断休息，可以是喝杯茶、看看报，或将脚垫得高高的。将窗帘挂上，拔掉电话，搂着小宝宝甜甜地睡上一觉，醒来后会感觉精力充沛。
2、接待来访者
月子里最好有人帮... -
上班族 “坐”出来的疼痛怎么缓解
防止职业病最好的方法是，坐半小时左右就起来活动一下。这里介绍一组适合办公族的简单运动，只要能持之以恒，相信能够缓解你的不适症状。
小腿和脚趾痛 久坐在办公桌前的上班族，常... -
形形色色的“月子”大观
身边的准妈妈莫不对坐月子心有余悸，到底月子应该怎么坐？什么样的月子才是最健康最安全的？听听各国妈妈最前线的报道！
德国：天性、责任、自然规律
如果你对德国妇女说起坐月子，她们...孕产妇 2021-07-09 -
预防职业倦怠症有良方
我相信许许多多的上班族都会受到过职业倦怠症的困扰。这是一种常见的职场现象。当这种症状出现后，会影响正常的工作状态。而且，还有影响心理健康的可能，因此要谨慎对待。
职业...白领健康 2021-07-09 -
现代妈妈 清清爽爽坐月子
生下一个8斤重的胖小子，自己也升级做妈了，望看可爱的小babv，她的幸福之惰溢于言表，不过对于坐月子，她又有些发怵。
前段时间，网mei的婆婆特意从老家赶来伺候她坐月子，“阿mei... -
职业性白斑的预防措施
经常接触对苯二酚、对书丁基酚等化学物质，出现职业性白斑的可能性都会很大，一些特殊的工作，比如橡胶佛工人、伐木工人等也是职业性白斑的高发人群。职业性白斑的治疗并无特效药...
白领健康 2021-07-09 -
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毁坏孕妈妈皮肤的N个黑手
许多孕妈咪都有这样的经验，就是在怀孕期间发现皮肤明显变差了，是谁在毁坏孕妈妈的皮肤呢？
怀孕期间由于女性体内荷尔蒙的改变，像是动情激素、黄体素、肾上腺皮脂荷尔蒙、甲状腺...孕产妇 2021-07-09 -
