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三招消除新妈产后色斑
当妈妈是一件令人非常喜悦的期待，不过几乎所有的准妈妈在怀胎十月间，还是会稍稍担心怀孕过程中可能带来的身体变化，是否能复原呢？其中，怀孕所造成的身体色素沈淀，就是一个恼人的问...
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职业女性办公室养生保健秘诀
职业化了的现代女性，在不知不觉中被职业驯化了。于是，健康被忽略，到头来也影响了工作！忙于工作的办公室女性要注重自己的健康，注意以下疾病。
头痛
症状：头常一跳一跳地痛，或好像有... -
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准妈要小心 坚决拒绝毁肤黑手
初为人母的喜悦和心底涌动的温柔会让你浑身充满母性的光辉，而怀孕时体内孕激素水平的变化也的确会使部分准妈咪的皮肤显得细腻光滑，但也会让很多准妈咪的皮肤变得非常敏感、粗...
孕产妇 2021-07-09 -
上班族嗓子疼须警惕颈椎病
众所周知，长期伏案工作会导致颈肩酸痛，引起颈椎病。而实际上，90%以上的颈椎病患者均有不同程度的咽喉炎症。如果你的嗓子发炎，吃消炎药又不管用，那就得赶紧去看医生了，以免拖延而...
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白领如何做好腰腿的保健
不提倡坐太软的沙发太硬的木质椅子。靠背的下部要有适度的凸起，恰好顶在腰部，椅背高度最高不超过肩，最低不低于胸椎后突顶点。椅背的质地要求尽量与椅面相同。 避免久坐，一般以1...
白领健康 2021-07-09 -
八招缓解孕妈健康困扰
孕育宝宝是一个艰辛的旅程，早在孕期开始，妈妈们就需经受健康的各种烦恼。下面，小编为孕妈妈们介绍防治孕期8种常见健康小问题的保健措施，希望对大家有所帮助。
经常感到疲倦
从...孕产妇 2021-07-09 -
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振动综合征是怎么回事？
现在的上班族人群非常庞大，而在上班族人群中最容易产生这样那样的病证。振动综合征就是其中一种，那么，振动综合征是怎么回事呢？今天小编就来说说，大家一起来看看吧。
其实振动综...白领健康 2021-07-09 -
孕期饮酒可使早产危险增3倍 更易流产
准妈妈看看。
新浪健康讯 据英国《每日邮报》4月11日报道，《生物医学中心：妊娠和分娩》杂志刊登爱尔兰一项最新研究告诫，妇女孕期饮酒就会导致早产几率增加三倍。另外胎儿在腹... -
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顺产伤口护理马虎不得
如果你下定决心自己生宝宝，真是个勇敢的妈妈。但光有决心是不够的，生理上的自然伤害是你不可避免的问题。
虽然现代医学的进步，已经使得自然生产后会阴伤口感染的机率降低许多，... -
专家教你产后如何科学减肥
产后身材走形，满腹赘肉让爱美的新妈妈痛苦不已，为了尽快重现往日的窈窕，有人改善食谱，有人全力健身，还有人用据说能瘦肚子的收腹带。下面我们就来看一下产后两个月内如何迅速恢复...
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上班族健康养生几点注意事项
家——办公室——家，两点一线的生活轨迹让我们运动越来越少，即使周末24小时的运动也难以弥补缺乏运动造成的健康隐患，在我们尽情享受现代文明带来的方便之余，也给我们的身体埋下...
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小动作助上班族养生保健
许多在办公室工作的人，因经常久坐，头部处于前屈位，使颈部血管受压，以致脑部血流受到限制，造成大脑供氧不足，引起头昏、乏力、失眠、记忆力减退等症状。另外，伏案久坐，胸部得不到充分...
