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肩痛或引来四大疾病 怎么做可缓解酸痛症状
对于伏案工作的人来说，颈椎和肩膀是最容易受伤的。当肩膀出现疼痛的时候就要注意了。辨别疼痛的原因才能更好的治疗。专家给大家介绍了几种不同的肩膀疼可能的疾病因素。
肩... -
儿童要谨慎食反季水果
专家特别提醒，这些“问题水果”不但营养价值不高，还会给身体带来很大危害，儿童要谨慎食用，因为使用了激素的反季水果会让孩子性早熟。 经常食用激素、催熟剂含量较高...
婴幼儿 2021-07-09 -
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妈妈开奶期容易犯的4错误
母乳喂养，最初三天非常重要。好的开始是成功的一半，新手妈妈在开奶期最易犯的错误一定要避免。
错误1：没下奶就不要让宝宝白费力气
疼爱宝宝是为人母的天性，妈妈往往不舍得看着...孕产妇 2021-07-09 -
吃零食也可以减压 这些零食白领可多吃
当我们选择通过大吃一顿的方法来减压时，很容易就会想到诸如三明治、酥饼、蛋糕等可口的零食，但这些食物的高热量却也很容易使人发胖。营养学家表示，其实我们完全可以选择一种既...
白领健康 2021-07-09 -
孩子营养不良容易出现手脚发麻
手脚发麻与感染和营养有关，如果长期消化吸收功能差，营养不良，会引起手发麻。 维生素B1缺乏致末梢神经炎，也会引起手发麻。这种原因常伴肌肉萎缩和四肢无力现象。
如果您孩子手脚... -
孩子注意力不集中可试试鱼肝油
威尔士大学的Amanda Kirby教授表示，鱼肝油作为添加剂确实能帮助一些在课堂上注意力不集中的孩子，对于那些在学校里没有任何问题的孩子来说，健康的饮食习惯才是最重要的。她认为...
婴幼儿 2021-07-09 -
年轻白领睡眠不足易健忘 这样做可提高记忆力
“健忘”也不再是老年人的专利，很多年轻人也加入了健忘的阵营。那么年轻人健忘怎么办？中医指出，年轻人想增强自己的记忆力，不妨试试以下5个建议。
年轻白领越来越健忘
案例：在一...白领健康 2021-07-09 -
必须停止母乳喂养七种情况
母乳喂养是指用母亲的奶水喂养婴儿的方式。有研究显示，用母乳喂养的婴儿发育更为健康。但是坚持母乳喂养，妈妈的身体必须是健康的，如果出现以下情况，妈妈就应该暂时或完全停止母...
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熬夜后疲劳怎么办 五食谱助你抗疲劳
加班工作或周末狂欢导致越来越多的“夜猫子”，熬夜后很多人都会很没精神、身体没劲，那么如何补充营养才能将这些不适去除呢？
熬夜后吃什么好？
多喝水—水分充足可提神
人体有三... -
孩子有四环素牙 别都怪罪牛奶
要把抗生素残留想象得过于严重，目前确实有少数牛奶存在抗生素残留，但只要是大品牌、大厂家的产品，不存在这种担心，因为在检验检测上都十分严格。另外，抗生素残留不合格的牛奶是不...
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新妈妈如何促进乳汁分泌
有一些产妇在产后没有乳汁，或者乳汁分泌不足，对婴儿的生理和心理发育极为不利。因此，了解哪些营养素可促进乳汁分娩？如何促进乳汁分泌是十分必要的。
为了防止产后少乳的发生，从...孕产妇 2021-07-09 -
白领为什么易出现心理早衰 这样做可有效缓解
很多上班族整天都在公司里上班，很少与人交流，大部分时间都是对着电脑。久而久之，对很多事物都会显得很被动，甚至对新鲜事物一点兴趣都没有，这种“心理早衰”现象如果长期以往下去...
白领健康 2021-07-09 -
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儿童贫血和饮食方式生活习惯等有关
偏食导致缺铁
整天喝牛奶、喝酸奶、吃奶油蛋糕，像这样成天和“奶”打交道的孩子不在少数，这样的后果就是很容易患上缺铁性贫血。其实，牛奶中铁的含量非常少。因此，即... -
新手妈妈谨防母乳喂养误区
由于现今新妈妈们都生活在一个快节奏的社会中，来自各方面的工作的压力都使得那些新妈妈们无法全心全意的专着于母乳喂养中。既然老一代人有着丰富的喂养经验，以父辈们的喂养经...
