-
产妇突然分娩急救措施
急产是指产痛后三个小时内即完成分娩，子宫颈的扩张速度初产妇每小时5公分以上、经产妇（生第二胎以上）每小时10公分以上;通常会有异常强烈的子宫收缩、很低的产道阻力，或者产妇对...
-
宝宝刷牙什么时候开始
牙齿可以成为很多疾病的病灶，保护好牙齿应当从小做起，有效的保护宝宝的牙齿健康可以避免很多疾病的发生，其中最有效的就是教宝宝刷牙。那宝宝应该从什么时候开始刷牙呢？
据调查...婴幼儿 2021-07-09 -
巧吃水果减轻熬夜的损害
下面介绍 5种能够让人更有精神和精力，而且有益于皮肤的果汁，分别是：
1、适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养完全而且丰富的... -
紧张的生活也需要“喘口气”
快节奏降低生活质量
身与心的和谐是健康的基础，而情绪活动是心理因素中对健康影响较大、作用最强的一部分。长期快节奏导致的疲劳看似不起眼，若不注意，轻则降低工作效率、生活...白领健康 2021-07-09 -
睡眠打呼噜 小儿鼾症要警惕
睡眠打呼噜，又叫鼾症，是一种较常见的睡眠现象。因为过于司空见惯，大多数人都不以为意。实则睡觉打鼾严重威胁人体健康，小儿打鼾更是危害多多。
据近日上海地区一次小儿鼾症的调... -
六定心丸赶走产前焦虑
“如果在公共场所突然破水了怎么办？”
破水到底是什么样，是一下子涌出还是一点点滴答？要是在公共场所破水了该怎么办？这些问题是接近预产期的准妈妈最为关心的。大多... -
OL如何才能避免电脑肌肤
第一步：10分钟冰热敷眼法
对付两个黑眼圈，可以用冰热敷法。准备两只用特殊液体制成的舒目镇静眼罩（屈臣士有售），其中一只用微波炉加热半分钟，热敷双眼5分钟。与此同时将另一只放进...白领健康 2021-07-09 -
-
孕妇要注意的危险行为
怀孕了，心里有种说不出的喜悦和幸福，我相信很多女性都有这种感觉并沉浸在宝宝带来的幸福感中，但是在喜悦的同时，也要警惕自己日常生活中一些不易被发现的危险，让胎宝宝更健康的成...
-
白领族一日三餐健脑食谱
餐单示例：
1. 鲜牛奶1杯+全麦面包1片+火腿炒蛋（1根火腿和1个鸡蛋）+炝拌黄瓜（1根）
2. 红豆粥（1小碗）+西芹豆干（100克）
营养点评：
粗杂粮含丰富B族维生素，具有保障脑部供血的作用；
大豆、...白领健康 2021-07-09 -
久坐白领最理想6减肥法
1. 注意走路的姿势
每天上下班途中，只要能走路时就尽量走路。走路的姿势非常重要，挺胸、收小腹，臀部夹紧，千万不要弓腰驼背。如果走路时不紧缩小腹，不管你走多少路，也无法刺激你的...白领健康 2021-07-09 -
-
-
妈妈要当心 宝宝缺钙可致骨骼畸形
宝宝成长钙不可少
钙是人体所需的重要元素之一，是构成人体骨骼和牙齿的主要成分，也对维持人体各系统正常生理功能起到重要调节作用。钙作为骨骼的重要成份，对生命活动起着支撑...婴幼儿 2021-07-09 -
孕期营养达到“九个一”标准
准妈妈吃得又好又多，就能使肚子里的宝宝健康且营养全面吗？近期进行的一项网络调查结果显示：目前孕产妇营养过剩比例偏高，超过半数的受访者则自认孕期营养知识不足够。
六成&ldqu... -
准妈妈防辐射九种方法
第一招：在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射。
第二招：对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰...
