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谨慎面对宝宝的第一次发高烧
在农历二月初，当时的气温大约12至15℃的样子。已经习惯了家里24℃的室温，所以在外婆家带的那4天，一直是穿着棉衣，外面再抱一层小被子，只露着个小脑袋。那几天里尽管天气冷，但还好...
婴幼儿 2021-07-09 -
孕妇必知 产前6大忌
对于准妈妈来说，了解一些产前的注意事项，做好精神和物质上的准备，避免忙乱和意外事故发生是非常必要的。避免产前禁忌事项，让宝宝顺利诞生，下面小编为大家介绍，产前6大忌，孕妇们要...
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上班族日常保健养生秘笈
第1章 写字楼健身操
写字楼里工作节奏快，所以锻炼也要简单易学且有效，以下介绍一套适合写字楼工作的健身操，试一试能不能坚持？
一、叩头。
每天早晨或晚上睡前轻叩头部—&m... -
五妙计让办公族远离办公室头痛
办公室勤开窗
在封闭的写字楼里工作容易感到头痛，这和大楼中缺乏流动的新鲜空气很有关系。还有化学品、污染物（如石棉）、暖气系统或空调系统中的有毒物质、化学性空气清新剂、... -
宝宝心理不健康的十种表现
自卑是一种性格缺陷，而一个人的自卑性格的形成往往源于儿童时代。无疑，自卑对儿童的心理健康将产生负面影响，更对一个人的身心两方面的正常成长起消极作用。美国儿童心理治疗专...
婴幼儿 2021-07-09 -
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男士上班族养生是非常重要的
在这个社会上男性占有重要的角色，承担的东西也要比女人多，受到的压力也比女人大，男性要从平时就注重自已的身体。男性养生是非常重要的。
从生理角度来看，男性从生命的开始就比... -
“高跟鞋族”怎样给肠胃保暖
胃病却成为高跟鞋OL的常见病，“保胃战”刻不容缓。胃部保暖很重要。天气慢慢转凉，可是为了保持靓丽的形象，OL们却依然穿着薄薄的套裙。
虽然写字间里四季如春，但是出...白领健康 2021-07-09 -
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孕妇如何在孕期中预防失眠呢
方法一：烦躁的心情是失眠的最大敌人，如果有什么不开心的，一定要找个人说出来，释放一下。心里轻松，睡觉自己舒服。
方法二：注意控制饮食。有的孕妇在怀孕期间食欲特别好。大吃特吃... -
怀胎十月各阶段注意点
第一个月，精子和卵子相遇创造出受精卵，主要器官如心脏、肺、肝和肾开始形成。这个时期，女性要特别注意远离高温环境，如热浴缸和蒸桑拿，也要尽量避免发烧，否则容易增加宝宝患神经系...
孕产妇 2021-07-09 -
史上最全的宝宝安全守则
一、儿童空间安全
室内篇——
餐厅&厨房：
1.餐厅，要给儿童营造安静、温馨的环境，最好不要在餐厅看电视。避免儿童在吃饭时，因情绪激动使食物误入气管。
2.所有的电源...婴幼儿 2021-07-09 -
8大营养让白领女性更加美丽健康
维生素B6是人体脂肪和糖代谢的必需物质，女性的雌激素代谢也需要维生素B6，因此它对防治某些妇科病大有益处。许多女性会因服用避孕药导致情绪悲观、脾气急躁、自感乏力等，每日补...
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换季调节肠胃功能防闹情绪 按摩小腹治儿童腹泻
受访专家：北京中医药大学东方医院肛肠科主任刘仍海，儿科主任吴力群
换季之时温度、湿度变化无常，外界的刺激最易引发肠胃“闹情绪”，稍有不慎，腹泻、便秘就会不期而至... -
孕期六营养防宝宝畸形
1、钙质
宝宝的骨骼和牙齿已经开始发育了，所以，钙质的需求量就会大大增加。一般来说，你此刻的钙质需求量是平时的两倍！
钙质的食物来源主要是奶制品，包括奶酪、牛奶、酸奶等等。...
