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孕期该培养12个好习惯
1、不减肥、不超重
怀孕期间是不适宜减肥的，因为，如果孕妈咪以节食或偏食的方式来减重，有可能使胎儿无法得到均衡的营养，此外，妈妈抵抗力不佳时，容易感冒，间接会影响宝宝的健康。
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享受轻松生活孕期锦囊
对准妈妈来说，孕育新生命除了欣喜与期待之外，或多或少会伴随着不安的情绪，生怕一不注意就伤害到腹中胎儿。那么，准妈妈到底该注意哪些生活细节，才能顺利平安地度过孕期呢？
可以做... -
宝宝奶粉冲不好健康会打折
错误1：用矿泉水冲牛奶
提示：矿泉水富含矿物质，磷酸盐、磷酸钙过多，而婴儿肠胃消化功能还不健全，长期用矿泉水冲牛奶会引发婴儿消化不良和便秘。
冲配方奶粉我们提倡用自来水。因... -
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如何给宝宝选择安全的奶粉
作为一个妈妈，希望宝宝从呱呱坠地的那刻起健康成长，这是最普通的一个愿望，然而有时候，简单的愿望实现起来，也总有这样或者那样的困难。母乳是宝宝最理想的食品来源，但生活中，很多妈...
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剖宫产后九康复小锦囊
剖宫产手术虽然不大，但也是一次外科手术，与自然分娩的新妈咪相比，身体肯定有一些不同的变化，术后恢复当然也就需要特别注意了。
剖宫产对身体的影响
1．术中相对出血多，且有腹部伤... -
孩子上学太早容易得多动症
儿科医学专家沈晓明近日呼吁，要尊重孩子的生长发育规律。
沈晓明展示了一组对比试验，在一年级已被诊断为多动症的儿童中，6岁~6岁半的患儿数量是6岁半~7岁患儿的1倍多。由于很多... -
炎炎夏日 四种病要时刻警惕着
预防要点：不喝生水、不吃不洁净的食品，饭前便后要洗净手。
急性出血性眼结膜炎（俗称红眼病）是由肠道病毒引起的一种传染病。该病潜伏期为数小时至5天，一般为1天至2天。临床表现为...白领健康 2021-07-09 -
七招助孕妈妈安然入眠
这样可使睡觉姿势舒服：
在床上多放几个枕头，睡觉时适当垫高头部、在接触床的腰背垫一个枕头，哪个部位酸困了，也可用枕头垫垫，以缓解腰酸背痛、呼吸不畅。
此外，从妊娠中期，大多数孕...孕产妇 2021-07-09 -
宝宝早教 9大习惯受益终身
有句俗语叫“三岁定一生”，这虽然有点太过武断，但是也说明孩子在小时候的表现就能说明他未来的生活，如果您是明智的父母就应该在孩子年幼时培养他良好的习惯，这样形成...
婴幼儿 2021-07-09 -
一定要知道 让月子病远离你的几妙招
月子是新妈生完宝宝后最重要的一个阶段，如果在月子期间不好好的护理，就会产生月子病，让妈妈们的健康受到危害，所以应当采用一些妙招，让月子病远离新妈。
1、室内温度要适宜（一般18... -
倒班如何才能更好休息
近日，一份来自世界睡眠医学会的数据显示，中国有7000万人过着晨昏颠倒的倒班生活。据统计，这些人比白天工作的人平均每天少睡1.5小时。其中，大约有1/4的人会在工作时进入睡眠状态...
白领健康 2021-07-09 -
准妈妈一定要知道 肚子里胎儿最怕的十二件东西
1.怕噪音
胎儿6个月大时，已经听得到外界的声音，因此，胎教专家多半建议妈妈从6个月起可以经常温柔地对宝宝说说话。
【影响】
*如果生活中充满噪音就会对宝宝造成影响，例如：突然的... -
孕妇防辐射服并非“金钟罩”
为了能够生一个健康活泼的小宝宝，准妈妈们早早的就开始了各种护理，包括食物、衣服、等等都要开始加以注意，绝对不能再像未怀孕之前一样。如今无论在生活中还是工作中，像手机、电...
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孩子听古典音乐的8大好处
用古典音乐育儿的8大好处：
1、古典音乐可以养成儿童高尚的情操和博爱的情怀
古典音乐是美的艺术，是对自然、宇宙、生命美的赞叹，是人类心灵深处智慧和人格的流露，它蕴含着人性...婴幼儿 2021-07-09
