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你知道吃蔬菜9大误区吗？做菜菜汤最有营养
多吃新鲜蔬菜好谁都知道，可并不是吃了新鲜蔬菜就可以达到营养需求的，关键在于人们吃菜的时候总存在一些错误的食用方法导致事倍功半，你也存在这些误区吗？那么，那就太危险啦&hel...
饮食误区 2021-07-10 -
吃老酸奶到底有什么好处？
酸奶是一种非常常见但是也是很养生的一种饮品，经常喝酸奶是有很多的好处的。而且酸奶中的营养成分很多，还具有一些益生菌。当然酸奶也可以和很多的食物搭配在一起，也是能够起到...
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春天不宜吃什么水果？春天不宜吃的水果有哪些
大多人都知道春天需要吃什么食物才能促进自己的身体健康。但是你知道春天什么东西吃多了，会让自己出问题吗？下面我们就列举五种春天不能多吃的水果，别让你的贪嘴造成身...
饮食误区 2021-07-10 -
柚子的皮功效与作用有哪些
现在的人越来越注重自己的日常健康，养生之道也渐渐的被大家所接受，生活中有各种各样的食物，它可以发挥不同的功效，比如我们平时吃的柚子，可以起到保护的功效，那么柚子皮也能够发挥...
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延胡索的药用价值有什么？
延胡索是一种中药材，延胡索有很多的药用价值，大家可以根据医师的介绍，根据自己的病情合理使用延胡索。一般经醋制后捣碎入药，可提高有效成分在煎液中的溶解度，从而增强疗效。延胡...
食物营养 2021-07-10 -
空腹不能喝什么？空腹喝咖啡、蜂蜜、减肥茶好吗
人体在空腹的情况下，有很多食物都是不宜空腹吃的，否则会给肠胃造成伤害，影响身体健康。殊不知，早晨空腹喝饮品也是有饮食禁忌的，有些饮品在空腹的情况下饮用是极其伤害肠胃的，常...
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西兰花的功效与作用有哪些呢
在我们日常生活当中，有很多食物它们含有的食物特性，可以帮助我们起到预防疾病和治疗疾病的作用，其实西兰花就是一种这样的食物，它里面含有的丰富的抗癌元素，可以起到抗癌的作用，是...
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喝茶的注意事项：6个喝茶的坏习惯会喝掉健康
茶除了关乎文化和礼节之外，还涉及到个人的喜好，而且在中国有这种嗜好的人还不少，应该有几亿人之多：不过这么多人中真正懂得健康饮茶的人却是少之又少，因此，常喝茶的这些人不但没...
饮食误区 2021-07-10 -
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提子功效与作用有哪些呢？
提子，是日常生活中常见的一种水果。提子虽然和葡萄存在着一定的共性，但是葡萄属于寒性的食物，而提子则是温补的食物，我们平时都知道提子可以直接食用，但是却不了解提子能带给我们...
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隔夜茶能喝吗？隔夜茶为什么不能喝？隔夜茶的妙用
中国是茶的故乡，有历史悠久的茶文化。饮茶好处多，众所周知。但按一般习惯或茶道，喝茶都是现泡现喝，很少喝冷茶，更不喝隔夜茶。这是因为隔夜茶含有影响健康的茶锈一些杂质。但是...
饮食误区 2021-07-10 -
小孩吃猕猴桃的功效与作用有哪些呢
猕猴桃被称为是天然的保健食物，主要是猕猴桃里面含有了丰富的维生素，可以保证我们的身体健康，小孩子吃猕猴桃对身体健康特别好，因为小孩子正处在发育的阶段，所以猕猴桃可以为他们...
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猪蹄炖木瓜的功效是什么呢
木瓜具有可以丰胸的功效，相信很多的女性都知道这个特点，在日常的生活中能促进我们身体健康的食物有很多，不仅木瓜这一种食物，还有猪蹄，也是一种富含胶原蛋白特别丰富的食物，它可以...
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甜枣的功效与作用有哪些
甜枣中都还有了很多的纤维素，它不仅仅可以提供我们人体需要的一些糖分，这些糖分不容易被我们人体所吸收。它也可以有效地帮助我们吸收一些营养物质，并且大枣是很多女性的补品，属...
食物营养 2021-07-10 -
食用海带的注意事项?海带的正确吃法
海带是含碘量最高的海藻，含碘量一般在3～5%，最多可达7～10%。海带里含的碘，人体能直接吸收。不少家庭都贮存着一些干海带，放着不急于食用。一些人认为它和其他海产品一样，可以长时...
